zeby

Paula niestety wiele trenerów/trenerek w klubach nie ma odpowiedniego przeszkolenia i wiedzy na temat ćwiczeń po porodzie czy ewentualnych problemów, a takie zajęcia są popularne. Tak mi się przypomniało w temacie chusty - ja mojego malucha też dużo nosiłam, aż nagle z dnia na dzień się zbuntował i nie było szans, żeby siedział w chuście [...]

Jak dawkować Ketotifen żeby oczyścić receptory? odpuść sobie ten środek Z jakiego powodu?

Jak dawkować Ketotifen żeby oczyścić receptory? odpuść sobie ten środek

[...] dać jednorazowo, test podziel na 2x week. Choć pewnie psychicznie wysiądziesz więc podziel sobie jedno i drugie na 2x week ;-)tak zrobi tylko najlatwiej bedzie wbic deci w pon 1ml a w czw 0,5,ml i pytam czy to nie bedzie jakas roznica Nie będzie. po jakim czasie zbadac prolke zeby dowiedziec sie co tam siedzi ? Po 4-6tyg można zbadać hormony.

Jak dawkować Ketotifen żeby oczyścić receptory?

z brakujących czesci ankiety: obwody klatki, uda, talii nie mam zmierzonych, a nie mam centymetra krawieckiego zeby zmierzyc. dieta: nie licze bialek, wegli i tluszczy. ogolnie wiem co powinienem jesc i teraz na etapie masy jem duzo posilkow z przewaga bialek zwierzecych i weglowodanow zlozonych cykle: 1 cykl 1-10 test enan 250mg e5d [...]

Każdy ma tam swoje jakieś predyspozycje do czegoś. U mnie na oralach wali próby wątrobowe na Maxa w górę mimo dobrej profilaktyki, a nie odczuwam żadnych sidow z apetytem wzdęciami itd. W sumie poza alt ast i bilirubina idącą z czasem w górę resztę wskaźników wątrobych zawsze w normie. Pamiętam te cyfry idące w tysiące ;-) U mnie podobnie, mimo [...]

Czy jest to w miare zdrowe? Nie mam dopiętej michy pracuje zagranicą ale nie jem slodyczy zeby sie.nie ulac i gdy wrócę do Polski to zaczac z w miare niskiego bf.

Dzięki bardzo wszystkim za opinie, o dietę już zadbałem, staram się żreć mniej niż zwykle żeby nie wychodzić z kaloriami zbyt bardzo na plus.

[...] targ oby bylo spoko xD Wczoraj tutaj nie daleko tez bazar taki przyjezdny byl co.se.kupilem ta.koszulke i wiesz.idziesz i czasem te ciapate sprzedawcy mowoa dzien, dobry itd zeby wiesz zaczepic namowic do.kupna to.udajesz.ze.nie.słyszysz i takich.dwoch.do mnie dzień.dobry cos tam i ide dalej i mnie tak w ramie.klepnal sie zastanawialem czy tak.se [...]

[...] wymyslilem taki trening i do tego bede odzywial sie z węgli owocow tańszych, raz mam posilek w pracy i zawsze jakies miesko wleci. Czy pozwoli mi to chociaz sie nie przypasc zeby miec baze na treningi gdy wroce do Pl, a nie żeby redukować wiecie o co mi chodzi, bede unikal slodkiego. Przysiad tylny 5x60kgx max MC 5x60kg x max Pompki klasyczne 4x [...]

Posłuchaj się kolegi wyżej albo na samym tesciu zrób ten cykl,albo jak masz już ture to go dorzuć, tylko pilnuj wtedy Estradiol żeby gino się nie nabawić. Dlaczego samej tury nie? Tydzień wstecz skończyłem ture solo 6tyg 50ed na pierwszy cykl po okolo 8latach Offu od czegokolwiek. przyblokowalo mnie. Lh nisko, Teść poniżej normy, stawy trochę [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK 2 dzień depletion, samopoczucie dobre. Wzdęcia już mniejsze, ale jeszcze są co widać na filmiku. Wszystko zrobię, żeby zmniejszyć je całkowicie, więc Vivomix leci + wiele innych leków/ziół itp. Kcal mało, ale głodny nie chodzę. Wody spokojnie ponad 10 l + woda, z zup, kaw itp. [...]

Kiedyś Ci oszczędni zostawiali powietrze w strzykawce , żeby wtłoczyć cała substancje . Dla mnie to jest troche śmieszne .

Tak bede robil. Nie bede tutaj zadnych celów wyznaczal tylko jadl tanio ale w miare zdrowo + treningi z hantlami itd. Bo jesli mam placic 50zl za kilo piersi z kurczaka i 300 zl za silke tylko po to zeby sie denerwować ze nic nie idzie bo nie zdaze sie regenerowac to tez lipa. A obolaly jestem po pracy wiec jak dorzuce silke to bedzie masakra.

[...] styczeń. Silownie mam na przeciwko domu ale dieta + karnet pozbawi mnie sporo oszczędności ktore moglbym przeznaczyć w Pl na diete itd. Mam hantelki tutaj i czajnik. Może warto zrobic jakiś trening z tego zeby podtrzymać chociaz co zbudowalem kiedys,.jesc w miare zdrowo czyli kasza ryz makaron bo to tanie w miare a gdy wrócę to ogień?

W postaci chlorku z allegro 1 kg zamawiałem. W moim przypadku akurat MyVita, ale nie sądzę żeby były tam jakieś większe różnice - brałbym najtańszy ;-)

Moje jest niewymiarowe. Ma 639x960 75KB i otwiera się okienko żeby przyciąć. Jak próbowałam 200x200, 400x400 itp. to nie działało

póki co jest 30-35 min spokojnego pływania ale zastanawiam sie czy nie wrzucic jakiś sprintów zeby dynamike poprawic bym robił np 10 podbiegów lub na basenie 10 rund 25m szybko kraulem i 25m żabką (jeden basen szybko jeden wolno)

PONIEDZIAŁEK 4/09/17 1.00: 6h #-P #-P DIETA 7.50: ser edam 65-70g, chleb chrupki x4, nektarynka, pomidor, sałata lodowa; (25/50/20) 11.20: migdały 40g, jabłko; (10/20/20) 14.20: WPC 15g, płatki owsiane 60g, chia 15g, brzoskwinia; (25/60/10) 17.20: schab, kasza gryczana biała 50g, orzechy włoskie 20g, szpinak, ogórek, kakao; (35/40/15) 20.20: [...]