zeby

Moim zdaniem powinieneś się porządnie wziąć za treningi, zrobić dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i być systematycznym. Suple to ostateczność. Może zacznij jakieś treningi aerobowe, żeby spalić trochę tłuszczyku. To tyle ode mnie.

Witam, jest to mój pierwszy post więc mogą być jakieś niedociągnięcia... A więc tak, pracuje na 3 zmiany (rano, popołudnie i nocki) i najbardziej daje mi problem ta nocka. Nie wiem jak najlepiej dopasować to do mojego (powiedzmy nowego) trybu życia stosując dietę. Póki co próbowałem przestawić się na tryb nocny, tzn. wstawałem o 14-jadłem [...]

Rzeczywiście wygląda dość dobrze. Daj warzywa do posiłków. Jednak staraj się robić samemu surówki a nie kupne. Nie są one zbyt dobre jakościowo. Daj również kilka innych dni diety żeby zobaczyć, jak one wyglądają.

Dostaniesz jeżeli wszystko załatwisz jak trzeba, z tym oszpeceniem już bardziej chociaż wiesz, taka operacja prywatnie, to koszt rzędu kilku tysięcy, nie każdy małolat ma, żeby wyłożyć, no ale to już kwestia indywidualna, mówię tylko, że taka opcja również istnieje.

Napisz co lubisz jesc, ile masz pieniedzy na diete i jakimi produktami dysponujesz.Najlepiej zebys sam nauczyl sie ukladac diete z tego co podal Ci jonasz, ale zawsze mozemy pomoc. Najlepiej zeby posilki byly roznorodne jedzone w rownych odstepach czasowych.Nie ma tez sensu zmuszac sie do jedzenia ktore Ci nie smakuje, dlatego najlepiej ukladac [...]

własnie myślałem o tym zeby zamienic narazie wyciskanie głowa w góre i dac skos w dół bo nigdy nie robiłem a dolne mięśnie klatki to jest u mnie kicha to co powiecie na wyciskanie głową w dół 12-10-8-6 wyciskanie na poziomej 12-10-8-6 rozpietki:4x 10 ????????????????????????

Najlepiej jakby sprobowal i tego i tego zeby moc dopasowac produkt do swojej skory. Ja uzywam Pure Zone i nie zauwazylam aby gruczoly lojowe zwiekszyly swoja aktywnosc , raczej bym powiedziala przeciwnie.

Jesli chodzi o cialo to mam na calym skore wrecz idealna ,NA szyji nigdy nie mialem prsyzcza a na twarzy takze ich neiwiele bylo ejdnak ta skora na wtarzy nie jesttak ladna jak reszta:( Moim najwiekszym marzeniem jest zeby miec taka cere jak np skore na szyji ,ladnie napieta bez skazy.POzdrawiam

[...] spojrzenie ne rpzyslosc,ze nie znajde lachy itp) ze postanowilem odlozyc ten lek.Jest naprawde mega cholernie mocny.Wolalembmiec wakacje i wcale po tych 3 meisiacach nie wiedzialem zeby moja twraz byla piekniejsza.Wolalem wybrac czekanie az hormony przestana buzowac.Nie wiem wlasnie czy ni epowtorzyc tego od wrzesnia.POzdrawiam

Dlaczego głupio? Za to mu płacisz. Nie sadze żeby alko miało wpływ.

Co drugi dzień bo żeby codziennie trenować trzeba mieć większy tsaż..

1.czy musze brać naczczo jak np.yohimbine? nie 2.dzielic dawkę czy tylko przedtreningowo? dzielić co 4h np po 8mg tak żeby dojść do 32mg 3.od ilu mg zaczyna się skuteczna dawka paląca fat ? - 4.zrobie taper co 3-5dni do dawki docelowej 24-32mg czy to bd ok? tak 5.moge brać do 6tyg czy lepiej 2tyg on-off? możesz 6 tyg 6.z czym łączyć w [...]

16 mg to może być już mega dużo . Lepiej zacząć od 8 mg i stopniowa zwiększać żeby wyrobić tolerancje . Osobiście stosowałem co kilka godzin równe dawki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-24 18:10:45

[...] ( Legia 2), (Widzew) i walcz o marzenia. W sporcie nie ma artystow. Swoje trzeba wydzwigac, wybiegac. Zacznij od treningu skutecznosci. Madrzy do tych sportow nie ida. Musisz miec sporo pieniedzy na poczatek zeby zainwestowac w siebie. Jesli czegos Ci brakuje to polecam cieply posilek i granie w ligach amatorskich dla nie wypatrzonych talentow.

Jeszcze sie witaminy zastanawiam mowia ze Animal lepsze od orange triad , pisze przy nich zeby 2saszetki brac przy intenmsywnych treningach to wydaje mi sie ze sie nie oplaca i lepiej zostane przy orange triad a co jeszcze z fajnych pro zdrowotnych zeczy moge dorzucic do mojego zestawu ?

[...] ALANINE (120CAPS) ALLNUTRITION VITAMIN C WITH BIOFLAVONOIDS (60CAPS) ALLNUTRITION GLUTAMINE RECOVERY AMINO NATURAL (500G) UNIVERSAL NUTRITION STORM BLUE RASPBERRY (756-836G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES 600G Miałem, dłuższa przerwe i chciałem coś zeby sie roztrenowac i troche przytyc Zmieniony przez - Verrum w dniu 2019-03-19 18:30:40

Lekarz i być może prześwietlenie, ale to już niech on zadecyduje. Szkoda, że chodziłeś z tym tyle czasu, no ale teraz to już nie ma co gdybać, smaruj to jakąś maścią rozgrzewającą może, żeby trochę ulga była w bólu. A po świętach obowiązkowo do lekarza!

[...] pack 36 treca), omega3 dla uzupełnienia zdrowych tłuszczy (trza pamietac ze tłuszcze reguluja gospodarke hormonalna) mozna jeszcze do tego dorzucic zma firmowe badz apteczne. i to chyba tyle, no od biedy mozesz sobie dokupic jakies bialeczko na noc, zeby katabolizm ci miesni nie zżerał, ale to juz od checi i zasobnosci portfela zalezy, pozdr

chodziło mi oto ze jesli najpierw wezmie cp a potem mono to nie odczuje mono w takim stopniu jak cp wiec lepiej zaczac od monohydratu zeby miec 2 mocne kopy

Poki co tak sobie planuje, wiec moge mowic, bo chvj wie jak tam bedzie - ale coraz blizej jestem planu, zeby sobie gdzies tam haciende postawic, siedziec w sloncu caly rok i miec cala reszte w dupie A do tego zawsze jakies ekstra zrodlo zarobku sie przyda, tylko ja przeciez mowie o legalnej firmie eksportujacej produkty weterynaryjne na rynki [...]