zeby

kurde trening 2 razy wlkeiłem proszę żeby któryś z moderatorów skasował 1 zbędny

no tak znow na priv ...hmm. chopaki dajcie spokoj a powaznie....to chyba po to jest to forum zeby tu opisywac zaleznosci i zlozonosci .. czy moze sie myle????

Fabio Capello podczas konferencji prasowej po spotkaniu Ligi Mistrzów Juventus Turyn - Club Brugge zaprzeczył, że będzie od nowego sezonu trenerem Realu Madryt. - W tej wiadomości nie ma ziarna prawdy - powiedział stanowczo trener mistrzów Włoch. - Zupełnie nie wiem, skąd to się wzięło. To jakiś fantasy football. Już kiedyś mówiłem, że nie cierpię [...]

[...] ze jakby ktoś chciał sobie urzeźbić ramiona i plecy to wystarczyło by tylko zmienić liczbe powturzeń i serii w tym treningu i było by ok;]. Aha, tam gdzie przy klacie jest / to znaczy ze co drugi tydzień jest zmiana. Czyli zeby nie ćwiczyć tylko mięśny największych piersiowych na płaskiej to do tego jest na kosie na mięśnie mniejsze;]. pozdroo

nie jestem instruktorem zeby robic reklame KM dodam nawet ze wkurza mnie jak jest za duzo osob na treningu a z wlasnej praktyki powiem ci ze napewno w trakcie walki latwiej jest trafic w okolicach blednika niz na krtan... i zdaje mi sie ze nie jestes zwolennikiem krawki a juz napewno nie miales z nia doczynienia w praktyce a swoje stwierdzenia co [...]

Słyszałem że niektyży udeżają pięściami w dżewa i słupy żeby mieć twardsze ręce . Czy to skuteczne ?

[...] a co do pozorowania: czasem uderza sie techniczniej z wyczuciem w krtan-pozorowanie a czasem napier**lasz kilkadziesiat razy w tarczcze badz lapki trzymane na wysokosci krtani zeby wycwiczyc sile uderzenia i podobnie jest z innymi puktami witalnymi Pozdrowki i ciezkich sparingow bo to one nas chartuja przed zyciem codziennym.

Witam. Po wizycie u ortopedy dowiedziałem się, że po takich objawach jak u mnie występują nie obejdzie się bez operacji. Głownie chodzi o torebke stawową która jest uszkodzona i nie zapewnia stabilnego ułożenia głowy w panewce. Z innych źródeł wyczytałem, że po pierwszym uszkodzeniu torebki trzeba włożyć ramie w gips co umożliwi zrośnięcie się [...]

"czasem napier**lasz kilkadziesiat razy w tarczcze badz lapki trzymane na wysokosci krtani zeby wycwiczyc sile uderzenia" no widzisz-klasyczny trening z tarczami! więc chyba nie tzreba isc na kravke, zeby cos takiego opanowac...zwrocilem na to uwage, bo napisales ze "uderzac w krtan ztreba umiec". Zadnej filozofii tu KM nie [...]

Pij przez cały dzień małymi łykami. Gdy jesteś spragniony oznacza to, że jesteś już odwodniony, tak samo jest z posiłkami - je się, żeby nie być głodnym a nie, gdy już jest się głodnym.

Bul,miętki,boogie,wil co wy na to zeby banan dostał bolda? bo juz chyba czas zwłaszcza ze w suplach mamy defacto tylko dwóch aktywnych boldów Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-11-23 17:34:52

ja pije 2l na treningu trzeba pic wode zeby uzupelnic plyny ktore stracilo sie na trenningu

Ja potrzebuję takich obciążeń: 2 x 10kg 2 x 5kg 8 x 2,5kg 8 x 1,25kg Tylko z Radomia i okolic!! Poszukuję w cenie 2zł / kg, więc raczej własnej roboty:) Dla mnie ważne jest tylko, żeby miały odpowiedni kształt i wagę. Gościu sprzedaje takie rzeczy na allegro, ale w Jaworznie:( i tu jest problem.

"Słyszałem że niektyży udeżają pięściami w dżewa i słupy żeby mieć twardsze ręce . Czy to skuteczne ?" mhahahaha na przyszlosc lepiej nie pisz takich glupot

[...] w recznej nie chwyta sie zawodnika chyba, to nie zapasy eeeeeeeeee... a jakos tak ładniej nie mozna? Tak jakbys miał odpowiedziec komus na jakims sprawdzianie, zeby miało rece i nogi, no z tego co tam napisałes to... eeee... bez urazy bo dobrze ze ktokolwiek sie odezwał... ale mało to ma rece i nogi A w ogole to jak ktos jest tu [...]

Jak tak czytam większość tych waszych typów to aż mi się wierzyć nie chcę! Macie ludzie niewiarygodne szczęście jeśli wyżej wymienione to najnudniejsze walki w MMA i K-1, jakie kiedykolwiek widzieliście Zgadzam się tylko z typem Tankmana, bo walka Kimo z Severnem BYŁA potwornie nudna, oraz z docentem_m. Natomiast na przykład Damian B. - żartujesz [...]

[...] do 10% i ponizej to juz sporo gimnastyki i przyda sie cos co ci polecili ludzie (btw. : robilem clen+johi i bez zachwytow, nie wielka roznica do samego clena /przynajmniej u mnie) - albo non stop efka, albo salli/clen , jablczan sie przyda, ale w to ze zapewnisz nim dostateczny 'anabolizm', zeby nie stracic miecha nie wierze, powodzenia, pzdr

*******lać odemnie ja tą drużyne przygarnołem z sympatii a nie żeby wygrać

[...] nie korzystalem, ale z tego co jest napisane na pierwszej stronie wnioskuje, ze serwis swiadczy uslugi tylko w usa. nic nie stoi na przeszkodzie abys poczekal kilka dni, jezeli pieniadze naprawde 'przyjda' do Twoich drzwi odbierz je;) i wyslij telefon;) i napisz o tym na forum zeby ludzie sie nie dziwili kiedy pieniadze zapukaja do ich drzwi:))

co wy na to ,zeby gorum dostal bana za spam? ogolnie to dzieki