zeby

Baa... i jestem miedzy młotem a kowadłem... oczywiscie bez obrazy... ;))) Niby jush zamowiłem Tight i Vaso... ale moge to zmodyfikowac... bo narazie nie maja na magazynie... chce dodac, że mam jush pewne doswiadczenia z efedrynka... i roznie na mnie dziala, raz spie po niej jak dziecko, a raz rece same rwa sie do treningu.. ;)) Wydumałem sobie [...]

Vigor i glukoza.Mam zamiar dorzucic gainer zeby utrzymac wage i mniej czasu spedzac na przygotowywaniu posilkow.

skoro w ten sposob pytasz, to boje sie, ze masz malo kasy i sadzisz (zeby nie bylo - ja mysle, ze Ty tak myslisz i moge sie mylic ), iz sama metka wystarczy Ci. a co z ochrona watroby? i dodatkami, zebys nie mial efektu jojo? wbrew pozorom te 30zl za metke to poczatek gory lodowej

suple są uzależniające! od kilku już lat nie wyobrażam sobie dnia bez garści różnorodnych tabletek, kapsułek, proszków, płynów... to jest jak narkotyk... i cały czas myślę co by tu jeszcze dodać i w jakich proporcjach żeby było dobrze i dużo :)) już dawno zatraciłem rachube cen... czy wydam 400 czy 700 zł miesięcznie przestało mi to robić [...]

nie jest najgorzej... trochę za dużo mleka i przetworów ( jogurt ) choć lepszy jogurt niż samo mleko. Zmieniłbym chleb tostowy na razowy lub jakieś pieczywo pełnoziarniste. Serwatki trochę szkoda po treningu, tą porcję wypiłbym przed snem , a po treningu albo carbo, albo glukoza albo zwykły sok owocowy i zaraz w domu normalny posiłek, taki jak [...]

[...] mamy w domu) dodalbym do tunczyka lyzke oliwy z oliwek i jako dodatek do ryzu kurczakiem kukurydze z puszki za malo bialka? za bardzo nie wiem co by tu jeszcze dorzucic zeby uzupelnic serwatke bede pil po obudzeniu i przed snem co chce osiagnac? fajna sylwetke:))) przy wzroscie 181 waga waha mi sie w okolicach 80kg(82kg-aktualnie) i raczej [...]

OK ale mam tą samo proźbe co szoho,zeby nie zmieniac szaty graficznej forum

Rzeczywiście TITAN dokładał mi 40 kg i dawał większego kopa z dołu,ale miałem problem z uzyskaniem za każdym razem poprawnego boju.Srednio na trzy do czterech prób ,jedna max dwie były udane.Dlatego zmieniłem na RAGE.Na PP Werbkowice rozmawiałem z Mirowskim i on również miał dylemat w jakiej koszulce startować na MŚ ,ale też zauważył że TITAN daje [...]

Zeby nie zakłądac nowego postu to czy tez tak macie ze napis gdzie daje sie sogi "przyznaj SOG'a" zrobil sie od dzis taki rozmazany ze go nei widac w ogole?

Moim zdaniem siła statyczna też ma duże znaczenie. Wiadomo, że koleś, który sporo ćwiczy na siłowni ma o wiele mocniejsze uderzenie i kopnięcie od człowieka, który nic nie trenuje. Przykładem są strongmeni. Nie chciałbym od żadnego z nich dostać w pysk. A co do KM to wysokich kopnięć na twarz chyba tam nie ma w programie. Ja przez krótki okres na [...]

"Słabsze opakowanie, słabszy dezain, mniejsza reklama, brak laboratorium i badań, mniejsza oferta, słabsza baza surowcowa, brak standaryzacji jakości, mniejszy zakład, maleńki udział w rynku, a jednak lepszy... " Sławku, skąd wiesz, że Vitalmax nie ma badań, standaryzacji jakości, słabszą bazę surowcową itp.? Wyobraź sobie, że każdy [...]

no dieta jest niby ale nie dostarczam odpowiedniej ilosci wiec chcialbym jakas odzywke zeby uzupelnic

Shamanko, nie mów tyle o otłuszczaniu. Czytałem tTwoje inne posty i widzę, że raczej masz inny problem. Boisz się jedzenia. Moja rada jest taka, żeby jeść wszystko co naturalne w rozsądnych ilościach. Nie rezygnuj z owoców. Powodzenia (boję się o Ciebie... )

Shamanko, nie mów tyle o otłuszczaniu. Czytałem tTwoje inne posty i widzę, że raczej masz inny problem. Boisz się jedzenia. Moja rada jest taka, żeby jeść wszystko co naturalne w rozsądnych ilościach. Nie rezygnuj z owoców. Powodzenia (boję się o Ciebie... )

Olokk widze że niemarnujesz zadnej okazji żeby się pochwalić a na poważnie to bardzo ładnie - sog 4 You

mleko w proszku do diety redukcyjnej sie nienadaje?? bo czytałem ze inne niż to mleko jest niezadobre do diety redukcyjnej w takim razie mleko calkiem odrzucić czy dac jakies inne a warzywa to bede urozmaicał w niewielkich ilościach dodawał żeby uzupełniac witaminy a z owoców chyba zrezygnuje tylko od czasu do czasu jakis banan jabłko albo [...]

[...] -- inne mozliwosci czego? jak pisałem nie da sie jednoczesnie tracic i budowac masy ckd moze trwac długo ile schudłes przez te dwa miesiace? moze poprostu schudłes na tyle ze bilans kaloryczny jest juz za duzy? nie kojarze, zeby tracenie cm w brzuchu było proporcjonalne do spadków kg, zdrowe chudniecie to z tego co pamietam około 1 kg na tydzien

moze ja napisze z innej strony mam dobre ceny na praktycznie każdą firmę znajdującą się w Polsce mam ogólnie pieniadze żeby wydawać i na tanie i na drogie odżywki i wybiore vitalmax!! wybiore BX! wybiore Trec! wybiore Ultimate wyboiore Scitec bo z tymi firmami nigdy nie mialem problemow, zawsze mi pasował smak itd za kazdym razem jak podchodze do [...]

[...] a pokaz mial byc tylko atrakcja dla publiki nie bedzie pokazu ale zawody nadal beda i dla nas specjalnie i tak bedzie trybuna slaska i tvn turbo. mysle ze po tych zawodach inni organizatorzy tez beda mieli cwieka wbitego jak zrobic zeby byc lepszym :). POZDRO DLA WSZYSTKICH KOCHAJACYCH TROJBUJ SILOWY I BEDACYCH POWYZEJ WSZYSTKICH SPRAW I KLOTNI.

[...] od razu sok(moze byc jablkowy?), czy jesli odczekam 45 minut po treningu na posilek to bedzie dobrze?(silke mamy w domu) tak dodalbym do tunczyka lyzke oliwy z oliwek i jako dodatek do ryzu kurczakiem kukurydze z puszki za malo bialka? za bardzo nie wiem co by tu jeszcze dorzucic zeby uzupelnic serwatke bede pil po obudzeniu i przed snem oki