zeby

właśnie na podstawie tego tematu chciałbym stawiać pierwsze kroki ku lepszemu odżywianiu. Zachowuje prawie cały czas tę samą wagę ( co jest w pewnym sensie minusem) nie odżywiając się zbytnio dobrze tzn soki, biały chleb itp i nie tyje więc nie potrzebuje chyba żadnej rygorystycznej diety, tylko musze sie lepiej odżywiać żeby zrzucić te minimum z [...]

Hej. Wlasnie jestem po sniadaniu i szczerze po zwiekszeniu owsianych platkow.na 150g 4 jaj orzechow i banana nie bylo laywo wszystko zjesc :/ chyba musze dokupic jakies wegle? bo takiego sniadania.codziennie nie dam.rady zjadac a nie wiem co moglbym zmienic zeby wiecej tych wegli dostarczyc.

Zdjęć nie widać a filmiki żeby obejrzeć trzeba byłoby pobrać co pewnie sporo osób w tym ja nie chcą tego robić. Wrzuć zdjęcie z lokalizacja bólu filmik tu i tak wiele nie powie.

Witam ekipę, Jeżeli nie ta kategoria to proszę o przeniesienie. Znalazłem jakiś wątek na ten temat ale to z 2008 roku i odpowiedzi nie znalazłem. Ogólnie czy czwiczylem kiedyś czy teraz to nie specjalnie jakoś się pocę podczas treningu a nie powiedziałbym że się op******am. W saunie czy ja łaźni to normalka ale podczas treningu nie... Czy może to [...]

[...] ciezej poniewaz przygotowuje sie do powaznej imprezy ktora jest moim celem od kilku miesiecy i sobie nie odpuszcze. Dlatego tez potrzebuje czegos co naprawde dziala. Po co wp*****lac chemie? A po co amatorzy koksuja? Tylko bez tlumaczen typu zeby przeskoczyc genetyke bo ja wlasnie w pewnym sensie chce to zrobic - mam raczej nie za mocne sciegna.

Chcialbym zeby byl to Manchester, choc latwo nie bedzie najpierw Roma pozniej o ile dobrze pamietam ktos z pary Bayern-Milan jakos mam takie przeczucie ze jestem pewien ze bedzie to ktoras z angielskich druzyn

AC Milan - w sumie jak pawiel mowi - dla niektorych to ostatni gwizdek, ale w tym sezonie nie blyszcza, choc jest szansa, zeby Kaka poprowadzil Milan do zwyciestwa. Bayern Munchen - moj najwiekszy faworyt. kryzys juz chyba minal, na pewno to by byla niespodzianka, bo w ostatnim czasie liga niemiecka troche odstaje od hiszpanskiej, czy angielskiej; [...]

Marzy mi się finał Liverpool - Manchester. I jeszcze żeby któryś z polskich bramkarzy w nim zagrał, a najlepiej obaj. I niech wygra lepszy.

[...] ale Bayern jakos w rewelacyjnej formie nie jest. Wyeliminowanie Realu w takiej dyspozycji, to rzadna sztuka. Jedni i dródzy mają problemy, ale dla milanu to ostatnia szansa zeby w przyszłym roku grac w LM (mówie o wygraniu) AS Roma - Manchester awans Manchester. Forma w tym roku dopisuje, świetnie gra Cristiano Ronaldo, szkoda ze zabrakie [...]

Marzy mi sie, zeby wygral Bayern.. ale chyba najwiekszym faworytem jest ManU..a

Chciałbym półfinał ManU - Bayern, a w finale, żeby ManU zmiażdżył FC Abramowicza

Chciałbym półfinał ManU - Bayern, a w finale, żeby ManU zmiażdżył FC Abramowicza taki rozwoj zdarzen mi pasuje Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-13 14:03:14

4 jem takie same i to nie jest tak że ciągle to samo bo zamieniam sobie np. jem 150g wołowiny i ~50g makaron pełnoziarnistego, napisałem tak żeby było szybciej :P Albo jakąś rybę i wafle ryżowe.

Z tego co pamiętam, to: Nastula został zdyskwalifikowany na dziewięć miesięcy przez NSAC (Nevada State Athletic Commision). Wygląda na to, że PRIDE nie da mu walki przed końcem dyskwalifikacji, bo chce z NSAC żyć w pokoju. Zawieszenie kończy się w lipcu 2007. Jednak nie jest automatyczne, a dopiero rozpocznie proces odzyskania licencji. Żeby [...]

Tak bardzo bym chcial, zeby jeszcze walczyl w PRIDE. Te emocje ... ; )

Jak masz lodówke to nie widze problemu żeby zrobić w pojemnik normalny posiłek. Ewentualnie razowe pieczywo + mięso do środka i warzywa. Jeśli uważasz że w diecie masz za mało węgli możesz dodac gainera.

Witam mam pytanie czy w wieku 20 lat jest jeszcze szansa na kariere zawodowa w boksie bez zadnych doswiadczen w walkach amatorskich, trening od 6 lat lecz nie odwazylem sie jakos na walki amatorskie (teraz tego zaluje) ale moze jest jeszcze jakas szansa na boks zawodowy? Z gory dzieki i pozdro teoretycznie tak. Joshua zaczął trenować boks podobno [...]

No i żeby odpowiedzieć musiałem założyć konto... XD Po prostu chcę sprawdzić swoją sprawność, czysta ciekawość i z tąd pytanie. Nie mam na czym istotnym się sprawdzać, trenuje czysto rekreacyjnie dla utrzymania i odbudowy jakotakiej formy po wyjściu ze szpitala gdzie jeszcze 4 miesiące temu ważyłem 60kg.

zaraz zaraz na początku było ścisle okreoślone że mu tu tylko teoretyzujemy jak już było wałkowane jest za duzo czynników żeby cokolwiek sobie zaplanować może inaczej --> kombinacja twoich marzeń na ulicy hehe może to by bardziej pasowało

ja raczej wysokiego kopniecia bym nie uzywał tak jak wczesniej front kick i piesciami a jak by przeciwnik juz watpił to o kolano i do skutku ew. low kicki ale to dopiero jak przeciwnik juz ledwo zyje na koniec low kickach i zeby dobrze padał na glebe... poZDro.....