zeby

Ja zawsze wychodze z założenia że w ciągu dnia lepiej sobie dopracowac diete tak żeby nie było potrzeby uzupełniania jej odżywkami i spożywac jedynie jakąś dobrą serwatkę po treningu.

pomylila ci sie kolejnosc cyfr, ma 68,5 CO NAJWYZEJ, znajdz jakies fotki jak mierzy lape - zazwyczaj ma na nich kolo 26 cali wzrostu ma 187okolo, waga okolo 170-180 trudno zeby pudzian nie wygladal na malego jak roznica w lapie jest 10cm ... Zmieniony przez - FU w dniu 2005-11-04 21:03:02

[...] wybralbym Italie, wiec w sumie teraz sie nie dziwie czemu Podolski gra w Niemczech a nie w Polsce. ale mimo wszytko trzeba chociaz probowac naklonic tych wszytkich mlodych zeby grali dla nas dla naszego kraju PS. ja mam "pociag" do tego aby byc trenerem < w przyszlosci chce zrobic sobie kurs trenerski, a teraz w klubie pod [...]

ALE ŻEBY KRZYWDE MI ZROBIŁ TO NIE POWIEM

[...] <ale to pewnie sam wiesz co i jak, jak sie tyle bawisz) - ale imo nie ma sensu schodzic do takiego niskiego bf'a jak nie masz takich genow ile razy w ciagu roku pokazujesz sie publicznie bez koszulki?; szkoda zdrowia i zachodu ; chociaz czesto mnie kusi, zeby zejsc znow <10%, ale... wole byc ciezszy a najedzony ;]

A JAKIE BAILKO BYS POLECAL ?? HMMM BO TO JEST W AMIRE TANIE I ILOSCIOWO SPORO. MOGLBYS POLEICCI COS DO 150 ZL TAK ZEBY NA MIESIAC PRZYNAJMNIEJ STARCZYLO?? A CO POWIECIE O TYCH WYNALAZAKCH OLIMPA 100% natural whey protein concentrate ALBO 100% natural whey protein isolate??? OGOLNIE POLECCIE JAKIES DOBRE BIALECZKO W MIARE NIE ZA DROGIE

wiem ze to bylo jak mialem super forme co udalo mi sie 2 recznego aleya na 3.05cm i tez dankowalem w szkole wiec sie skusilem zeby kumpla przeskoczyc jeszcze mialem zaklad o 5 zl wiec wieksza motywacja :)

Moglby ktos poprawic mi ten plan zeby mial jakis sens? Wywalic co niepotrzebne i dopisac to co wyzej radzone i poskladac to jakos bo ja juz sie zgubilem:/

[...] thermy pro z prolaba. Dobrze kombinuje czy lepiej cos wybrac z pomiedzy: tight, meta-burn xtp, dyma-burn xtp? czy moze dolozyc cos typu: arsan, yohimbine?:) najlepiej, zeby koszt byl podobny do 3*ts, czyli kolo 200pln Co jeszcze warto dolozyc, aby spalanie bylo bardziej efektywne? Druga kwestia to antykatabolik. Teraz biore na czczo przed [...]

Po ostatniej walce Sappa z Choiem zwątpiłem w wielkość masy. Sapp nie umiał po prostu trafić Choia, bo miał krótsze łapy i był za wolny, żeby skrócić dystans. Gdyby ważył te 30 kg mniej to by wygrał. Jak koks trafi na wyższego rywala to cała ta masa nic mu nie da, bo tamten go wypunktuje bez problemu. Niski koks nie skróci dystansu bo będzie za [...]

Watpie zeby bylo to cos wspolnego z krazeniem. Mysle ze nie masz sie czym przejmowac. A jesli cie juz to tak bardzo martwi najelepiej skonsultuj sie z lekarzem sportowym

[...] własnie w jaki on to sposob bedzie robił hehe wiekszość takich zamachów konczy sie obrotem o 360' i niefartownym upadkiem ... Hihi sam byłem tego przykładem :) sadziłem sie zeby kopnąć mocno i wysoko ale kilka razy sie tylko osmieszyłem , straciłem rownowage i booom :) hihi gleba zaliczona :) Nie ma co gadać trzeba sie brać do roboty zima idzie [...]

qaz ale spoko to jest was dwoch a niehc bedzie i 200 tylko mi chodzi o to zeby nie wkladac MNIE np do tego worka:)

mi tez clen nie dal... tego co chcialem i zdyszany i zagrzany na nim ciagle, a efektow brak [; a tak troche prawdy w tym co mario pisze jest, dobijasz do setpointu jest relatwynie latwo - naprawde ; kiedys wystarczylo, zeby mniej zrec i bylo lux 1-2kg/tydzien fatu ; eh ;] piekne tluste czasy ale sami to wszyscy znacie

piszę o skrajnych objawach b. dużych niedoborów które występują b. rzadko, może trochę wyolbrzymiłem ale tylko dlatego żeby podkreślić znaczenie tych minerałów... a pośrednio jeśli chodzi o to umieranie bez nich to też w jakimś stopniu prawda- choc to było powiedziane jak rozumiem żartem... a chyba najważniejsze moje stwierdzenie że bez tych [...]

[...] nie ma abonamentu ) Zakupił: - 15 x 2ml ampułek deki - 120 tab. anavaru ( 5 mg ) - 200 tab winstrolu Ma 27 lat, wazy 105 kg i cwiczy juz troche.Bral dawno temu juz saa. Jak nalepiej byloby rozpisac te środki.Szukałem w archiwum ale nie bylo akurat tego zestawienia a nie chce zeby przypadkiem coś nie tak było. Bede wdzieczny :) Pozdro Ronnie

Trzeba zrozumiec jedno , sport walki to sport. Jesli ktos uprawia sport tylko po to zeby pewniej sie czuc na ulicy to swiadczy o tym ze prawdopodobnie ten ktos nie ma zaciecia i nigdy nie stanie sie wielkim zabijaka.Inna sprawa jesli ktos lubi walczyc , ma serce do tej roboty to wiadomo ze treningi mu pomoga. Zlapie obycie , technike , sile itd. [...]

No wlasnie brat siedzi w NYC i tam trenuje.Nie wiem jaki to winstrol. To co twierdzisz ze NIC sie z tego nie zrobi czy tylko napisaleś zeby pomarudzić Ronnie

znam jednego kolesia z cukrzycą który ćwiczy nigdy nie brasl koksu a nawet supli i dobrze mu idzie (nawet bardzo) ale nie myśle zeby to było za sprawą insy bo daki terapeutyczne raczej działają na niego tak samo jak endogenna insa gdyby brał więcej to co innego Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-11-04 23:13:15

[...] ze cos jest nie tak.mnie tez kiedys plecy bolaly przy pompkach(moze dlatego ze bylem mlody,z 14 lat mialem).a brzuszkow takich normalnych nie rob bo to g...o daje na miesnie brzucha(i zle dzialaja na kregoslup). http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf -sprawdz to(zawiera wazne informacje).polecam!zeby to odczytac musisz miec chyba adobe acrobat