zeby

Xaero, to brak honoru No chyba że x-ray'a, żeby sobie popamiętał.

ostatnio jest moda zeby pic carbo razem z białkiem sam tak bede robil.

Lepiej twarog ale wazne, zeby bylo jakiekolwiek bialko. Dobij do 20-30g i bedzie ok.

teżwłasnie mam podobny problem jak w temacie ale mysle ze kluczem do tego jest jedzienie i ... dużo snu staram sie codzinnie 10min wczesniej chodzic spac zeby juz o 8 nawet isc spać :) narazie jestem na 1szym roku wychowania fizycznego i mam : 45min basenu 90min zabawy i gry ruchowe 45min LK 90min piłki nożnej 90min gimnastyki sportowej damy rade? [...]

No to co w takim razie mają robić kobiety żeby nie musiały sie bać gwałtu itp.? Albo jeszcze gorsza sytuacja jest w przypadku jakiegoś drobnie zbudowanego faceta. Powiedzmy że ten facet idzie sobie z dziewczyną i nagle podchodzi jakiś sporych rozmiarów gość i zaczyna obrażać tą dziewczynę. I co w takiej sytuacji ma zrobić ten drobny facet?? Musi [...]

Sniadanie: Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 150g Otręby pszenne 30g Rodzynki suszone 10g Ser twarogowy chudy 60 Słonecznik nasiona 2o Orzechy włoskie 10 Płatki owsiane 20 Razem:30g bialka/20 tluszczu/41 wegli/513 kcal /ZA MALO WEGLI 2posilek; chleb razowy 40g Szynka z piersi indyka kurczaka 20 Banan x2 400 Słonecznik nasiona 20 razem;15g [...]

[...] machania hantlami na treningu. Obecnie marze o zgloszeniu sie do zenskiego oddzialu komandosow, ale to jeszcze musze troche poprawic swoje wyniki w podciaganiu na drazku Podkreslam: mowimy o okolicach 25% BF u pan i 20% u panow. Monica Belucci na moje oko ma 25-30%, to tak zeby zobrazowac problem Poprosze bardziej osobiste wypowiedzi.

no ja widzialem wiele kolesi owłosonych w chooj a sylwetki mieli gorsze jak kobiety takze nie uwazam zeby to owłosienie mialo jaki kolwiek wpływ na okreslenie poziomu testosteronu ,natomiast uwazam ze powinno sie zmierzyc poziom swego testosteronu na badaniach jakie wykonuje sie w tym celu ,przeciez po to to jest ,a nie jakies włosy itd

[...] chcesz cwiczyc na mase to mam nadzieje ze to nie przeszkodzi w treningu boksu i odwrotnie boks moze przeszkodzic w rozbudowie masy o ile trenujesz w jakims klubie, bo trenujac boks trzeba duzo biegac i w ogole bardzo duzo ruchu jest, dla boksera ciezko jest duza mase zbudowac, trzeba znalezc jakis kompromis zeby jedno nie bylo kosztem drugiego.

1. Biorąc TCM wieczorem i pijąc białko równierz wieczorem powinienem Białko mieszać z wodą a nie z mlekiem?? 2. Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby [...]

Siemka!Jaka jest najlepsza odżywka żeby przybyło 4-6(może więcejkg masy mięśniowej i żeby nie kosztowała więcej niz 65zł. Bo mam problem z masą .Wiek:16 Wzrost:182 Waga:64.

1. Biorąc TCM wieczorem i pijąc białko równierz wieczorem powinienem Białko mieszać z wodą a nie z mlekiem?? 2. Biorąc TCM rano i wieczorem, czy połódniowa kawa nie zaszkodzi? 3. Pijąc 3l wody dziennie przy TCM wystarczy? 4. Napój typu RedBull przed treningiem razem z HMB koliduje? 5. Skoro napój ożywiający posiada kofeine to na tyle żeby [...]

Jeszcze jedno w ramach dygresji i zeby nie bylo, ze w ciuchach i dlatego miesni nie widac. A ogolne wnioski sa takie, ze "bo tak" i koniec. No wiec dla mnie nie koniec, ja mam potrzebe cos z tym zrobic. Jeszcze nie wiem, co. Moze pojade do Izraela, tam babki tez do armi ciagna

I widac, ze jestem calkiem zielony :> A ta ostrovia to czyja jest, bo czytalem, ze najlepiej zamawiac ja u producenta. Gdzie/na jakiej stronie mozna ja kupic? zeby cena wynosila te 35zl?

Witam. Mam kilka pytan. Czy odwrotne rozpietki (na tyl barkow) dzialaja na kaptury? Zamiast wioslowania sztangi w opadzie stosuje przyciaganie drazka w siadzie. Jakie jeszcze cwiczenia na plecy oddzialuja na kaptury (chce wiedziec, zeby sie ich wystrzegac). Czy cwiczenia barkow moga jakos oddzialywac na kaptury???

[...] razem. Tak wiec po porannej rundzie eliminacyjnej missy zakwalofikowala sie do czolowej 5 i w wieczornym finale zajela 4 miejsce- chyba najwyzsze jakie bylo mozliwe zeby osiagnac nie bedac w "klice" Missy zostala zaproszona do kwalifikacji zamknietych do reprezentacji UK w mistrzostwach europy w przyszlym roku (to znaczy ze przeciwko [...]

to juz wogole porazka... chodziło mi bardziej o to ze nie zyjmy w jakims stereotypie co naturalne to piekne. barbi nie barbi wazne zeby dobrze sie p****** i co z tego ze maja tyle ale estetycznie wygladaja ;-P Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-10-04 15:00:23

dziwne dla mnie skoro poltrwanie jest dlugie to sie wlasnie dzieli zeby na raz nie walic duzo bo to gorzej dla zaladka i watroby zle mowie ?

18 skończyłem, wiem wiem napiszecie ze jeszcze troszke za młody jestem ale może moge juz wziąć cos w małych dawkach tak zeby efekty były widoczne.

jeśli cos to proponuje delikatnie zacząśc od delikatnych środków w krótkich cykla 4-6 tygodni mam na mysli środki typu: silabolin, superanabolon, undestor(ale z pewnego źródła), zależy też od kasy i co to znaczy żeby było widoczne, Jakie masz wymiary ile ważysz jaką masz dietę?to się pomysli