zeby

Spice-w pewnym sensie masz racje ale czasem i za usmiech mozna dostac w******l od jakiegos ciolka.Faktycznie bez powodu nie ma co siegac po przemoc bo po co zeby komus krzywde zrobic i pozniej zalowac tego do konca zycia?To nie na tym polega.Ale sa takie sytuacje gdzie przemoc jest nieunikniona(sytuacja Artlite) aha Artlite pamietaj Ty zycia nie [...]

qrwa nie wiem jaki trzeba być frajerem zeby takie g**** kupić jakiś beret to oglodał jak Pudzian to reklamował i myśli ze bendzie miał taki kaloryfer jak on po 14 dniach

zaluzmz ze nie chce wygladac jak jakis strongmen ale zeby bylo widac

Adi nie polecam od razu od 2 tyg. bo tydzien 0 jest taki przygotowawczy bo jak widzisz najłatwiejszy i o to chodzi zeby miesnie sie nastawily na wysiłem And ja za pierwszym razem źle zromiałem rozpiske i zrobiłem na raz NOGI 1 i NOGI 2 z tygodnia 0 potem miałem prze***ane zakwasy i cos kolana zaczeły pobolewac nie mowiac o tym ze juz ćwiercskokow [...]

[...] najwyzszego czlowieka na swiecie hehe, ciekawe ile on mial w mółku. A przy wzroscie 194 u Uborygo łapka 39,5 centa wyglada srednio, ja mam 193, 35 w molku i reka z daleka wyglada jak patyk (ciakwe jak wygladala rok temu - 28,5 cm :P), a kolesie 170-180 35 centami sie juz moga napinac. Prawda jest taka ze trzeba robic mase zeby zachowac proporcje.

hmm jest ktos w stanie zalatwic taki zel ? tylko moj znajomy wlasnie ma gino... i mowil mi ze jakies badania trzeba przejsc zeby go stosowac... ale jak jest ktos w stanie to zalatwic to qmpel jest zainteresowany.... Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-28 17:23:12

Wiecie ile mi zają dzisiaj trening Nogi I, tydzień numer 1 ? 20 min, coś mi się zdaje, że troche to zmodyfikuje, bo się nawet nie spociłem . Zakładamy odzielnego posta, żeby nie zaśmecać tego??

no i jeszcze mam prosbe zeby mi ktos podał cenny tych rowerków bo nei moge nigdzie znalesc focus dog fish focus exist mongoose deuce mongoose fireball mongose thunder ball z góry dziekuje :]

22 strzaly superki i 22 strzaly propa brac to w jeden dzien czy rozdzielic?np pon tesc a wt superka?mozna to kłuc w tym samym miejscu???sorki ale chcialbym wszystko wiedziec od sprawy technicznej zeby sobie krzywdy nie zrobic

99zł za opakowanie? +przesyłka. Najlepiej żeby wział z 2-3.

Trening to spoko :siłownia 6 razy w tygodniu po 2 godz. rano na czczo (tylko nie krzyczcie że za dużo bo i tak to nic nie da ) i z 3 razy w tygodniu rowerek po jakieś 2-3 godz. Mi nie chodzi o to żeby mieć większe mięśnie tylko o to że nic by się nie stało jakby były Przydałoby się coś co by pomogło mi trzymać się diety bo z silną wolą to u mnie [...]

[...] na ławce ale takiej do kregosłupa (góra-dół-biore na plecy 10 kg ciezarek), z ziemipodnosze 60 kg bedac schylonym (kat 80 stopni, ale robie tego nie duzo i kilka serii zeby nie obciazać pleców), w domu ekpander z nad głowy w wyprostowanych rękach i sciagam za plecy oraz w wyprostowanych na przeciwko siebie na wys.klaty i rozciagam do 180 [...]

Co do tych wzniosów łydek. And Ty jesteś baletnica, żebyś na SAMYCH palcach robił? Oczywiście, że to się robi na połowie stopy Ja będę robił rozciąganie porządne przed i po treningu. A miedzy seriami takie na szybcika, żeby mięśniom się lepiej ćwiczyło. Jak mi ból minie, to może nie zaczne ćwiczyć od przyszłego tygodnia, ale jeszcze w tą środę [...]

[...] sie nie zgodzisz to on przyjdzie z kolesiami i wtedy od wszystkich wyłapiecie wpiepsz?? Ja wole się bic z jednym niz z wszystkimi na raz, oczywiście jest takie rozwiązanie zeby tez sobie kumpli skombinowwać ale bez przesady kumple nie zawsze beda mnie chronić a oni moga mnie przyuwważyc jak ide z dziewczyna a wiadomo ze jak ide gdzies z laska [...]

Ja nie robie rozciągania między ćwiczenia. Gdzieś tam tak pisze, żeby robić ?. Nawet jak pisze, to nie będę robił. Wypady to inaczej wykroki. Adi: idź do lekarza z tym nacięgnięciem jak ci do jutra nie przejdzie. Da ci jakąś maść i będzie dobrze. P.S Dla wszystkich, u których nie ma warunków do robienia wyskoków z krzesła, ja to zastąpiłem [...]

Sluchaj kazdy zadowolony klient ma PRAWO reklamowac produkt z ktorego jest zadowolony. A ja wcale nie pisze zeby ktos do mnie sie zwracal po to aby kupic je u mnie. Wystarczy rzucic haslo "HERBALIFE" do wyszukiwarki i znajdziesz wiele stron o tej firmie i efektach jakie daja jej produkty.A z racji tego ze w Polsce bardzo duzo ludzi ma [...]

Obronca powinien miec Gre DEFENSYFNĄ w jednym palushku a jesli jush ją opanujesh to dopiero zacznij myslec o ofensywie. Sam ejstem Obroncą i wiem ze najwazniejshe jest: Mocny Wykop, szybkosc i za***i***e dobra kondycja :) na boisku mam role taka jak Roberto Carlos z Realu wiec.. Zeby bylo mi latwiej.. Cwicze na nogi poszezam objetosc [...]

ja robie trening z gregry juz 4 tydzien, ale IMO ten program jest zdecydowanie za lekki, wiec "lekko" go zmodyfikowalem i jest mlodziezowo :] do tego cwicze z ciezarkami ale niestety mam tylko 2x2kg ale zawsze to cos ;) brakuje mi doslownie z 2cm zeby wreszcie zaladowac!

hm dlaczego metki nie ? w sumie to nie mam jakiegos konkretnego powodu ale teraz zamierzam siegac po koksy z wyzszej polki... zrobilem 1 cykl na metce i prolog. zeby wogole zobaczyc jak to jest na koksie.

[...] się nad organizatorami i nie pożyczyłeś im swojej ?),sędziowie surowi, kontrola b. ostra, nagrody takie sobie (hostessa - ok), żadnych rekordów, a w kat. 125 kg wystarczyło wycisnąć gryf i to bez zacisków zeby zdobyć złoto......... no może poza fajną atmosferą, sympatycznymi(w większości)ludźmi, imprezą po starcie iiiiii własną życiówką !!!