zeby

Ja mysle ze powinienes odpoczywac 2 tyg.A potem idz na silke i zacznij powoli przyzwyczajac sie i robic technike.Potem zwiekszaj stopniowo ciezar zeby wejsc na powazniejsze.Przynajmniej ja tak bym zrobil:D pozdro

No muszę powiedziec że Mirek urósł w moich oczach. Nie było w jego wypowiedzi ani śladu gburowatej pewności siebie jak przed innymi walkami. Niech się dzieje co chce i nie mam nic przeciwko żeby zdetronizował Fedora bo będzie ciekawiej.

watpie zeby to interesowalo starych wyjadaczy SA ?? wolalbym wziasc 2tabsy/dzien mety niz te PH i by podobnie wyszlo a cenowo roznica duza

aha jak kto lubi, ja zawsze ryż wcinałem z serem i gites ładnie dajesz z pisaniem musze co chwile odswierzac zeby czytac nowe wypowiedzi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:45:20

dino04 Antybiotyki podczas letniego okresu? To brzmi, jak próba samobójstwa własnej skóry. Możesz coś więcej napisać, jakie leki brałeś? szpetny111 Odnośnie wcześniejszej wiadomości. Nie skończy się, jak o to w odpowiednim momencie nie zadbasz. Już ci pisałem, że dermatolog to człowiek, a żeby się z kimś porozumieć to co robisz? Rozmawiasz. [...]

[...] mieli tam jakies 2 (pewnie marne) posiłki a reszte to bym se kupował twaróg chudy i kanapki z razowym robil albo wedliny z kurczaka + plus jakies orzeszki czy rodzynki tak zeby kalorycznosc wypełniac, no ale byłby by to dni bez treningu i te posiłki tez nie najwyzej klasy. Dlatego sie nie zastnawiam czy by nie zaczac po wyjezdzie. Ogolnie [...]

a jeszce zeby się upewnić przy wadze 75kg dawka 2,5g dzięnnie bedzie ok?? a i czy stosowac faze ładowania do tego czy naj sam pierw zwykła kutacje a odrazu po niej stałą??

No to chyba zaczne jakies takie kremy stosowac choc stosowalem je od niedawna ale tylko na brzuch zeby lepiej bylo widac kratke ;P

sila kopniecia to przede wszystkim technika(zeby wykorzystac ciezar ciala).jak masz juz dobrze opanowana technike to po prostu kop w worek bokserski.

wiesz teraz juz jest loozik, zaczynam powoli myslec o powrocie, najgorzej było jak mnie łapło to zapalenie, czasem był taki ból że nawet tramale nie pomagały, ale to juz przeszłość teraz musze tylko uważac zeby nie doprowadzić to takiej sytuacji jak wczesniej i bedzie si

[...] takie posilki jakie podalem, mozesz dodac gotowana marchewke hehe, 6ty dzien to ladowanie, ktore poprzedzasz 45min treningiem ACT czyli trenujesz wszystkie partie miesniowe zeby na maxa pobudzic synteze glikogenu po ACT jesz paczke ryzu + garsc rodzynek + twarog smietankowy + drzem potem mozesz zjesc 100-150g platkow kukurydzianych z mlekiem i [...]

o to chodzi zeby z kazym treningiem brac ciezar wyrzszy niz ten ktory podnosisz sam.a co tu duzo wyjasniac sprawdz to zobaczysz.ja jestem zadowolony

ale zes do***ał musi miec jednak siłe charakteru żeby po stracie nogi ćwiczyć ja bym sie chyba całkiem załamał Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 21:24:45

Qaz szybkie pytanie, nie chce mi sie znowu przekopywac wyszukiwarki, co jest lepsze 3d treca czy sp80 ?? kasy mam mało bo większosć na leczenie i na lekarzy poszła ostrowie cięzko skombinowac, przez allegro sie boje zeby faka nie dostac.

zaopmanilem spytac czy bez partnera mozna tez robic ten plan zeby byly takie same rezultaty bo ja niemam wlasnie nikogo ktoby mi w domu sztange z klaty sciagal:(.....

Dobra piłka nie będziesz żałował. Za 70 zł to powinna być skóra. Ja mam tez czarna i jeszcze na takich haczykach które musze zawsze taśmą owijać żeby się nie odczepiał podczas treningu. A ta widzę że ma już dużo lepsze haczyki które się nie będą odczepiać.

dziekówa!!!dalismy foty tez po to zeby było z czym porównac za rok..a bedzie,jeszcze tu wrócimy:)))

tak,2 serie po 2 powtorzenia..bez partnera nie radze..skos w gore..a co do waskiego to chwyc sztange tak zeby miedzy jedna a druga reka bylo miejsce tak mniej wiecej na 1,5 piesci..trening jest na 8 tyg

Danbok wiele osób ma samochód albo motor ze względów nie wiem czy emocjonalnych to dobre wyrażenie ale chodzi o to że nie z potrzeby przemieszczania się. To samo się może tyczyc wielu innych rzeczy np. niektórzy kolekcjonuja noże. Dlaczego ktos nie miałby mieć psa? Nie uważasz że dużo więcej niebezpieczeństwa stwarza np. picie alkoholu. Przecież [...]

[...] forme uzupełnic plywanie jakas karnityna kreatyna weglowod itp... nie znam sie na tym wogole),jezcze silownią (na razie troche biegam)itd Chcialem wiec sie dowiedziec jak najlepiej to wdrazac (nigdzie mi sie nie spieszy)zeby skutkowało dłogofalowo i optymalnie >..????? jeszcze raz dzieki pozdro dla szukały hardduda epromi innych napałów h2O