zeby

Jeśli wstajesz i w ciągu 30min zjadasz posiłek to bcaa będą zbędne, jak to dłuższa przerwa możesz wziąć 10g żeby już aminki były w krwiobiegu, masz białko to lepiej białko a bcaa zostaw na porę około treningową

Nie wiem czy warto inwestować w wyciąg górny żeby zrobić triceps i allachy ale jeśli już to marbo będzie w przyzwoitych pieniądzach

Coś ze średniej półki cenowej . W te rankingi nie bardzo wierzę , są robione żeby sprzedać produkty

hehe festus zabojcze ceny podajesz u mnie na silce ampulka testex leo 250 mg (cypionate) kosztuje okolo 20 zl. Kogo stac zeby za 500 mg tescia zaplacic ponad 60 zl.

jak najbardziej ok możesz dodać orzechów włoskich jeszcze i ważne żeby ci się zgadzało z zapotrzebowaniem

wiec co mam robic zeby mniec ladna i duza klate??

monohydrat a nie monohydrant a po co chcesz cos brac 'zeby nie spadło'? kreatyna to nie omka

ja brałem egg pro, poza nieprzyjemną wonią jaj zmieszanych z wanilią, była to moim zdaniem konkretna odżywka (po składzie na pewno), brałem też dibencozide, który po trzech tygodniach odstąpiłem kumplowi który wyraźnie przybrał na wadze po tym specyfiku, ja nie odnotowałem żadnych kożyści. brałem też aminokwasy, ale kupiłem je zanim przeczytałem [...]

Wiosłuj. Oczywiście w różnych płaszczyznach; najszersze - np. wiosłowanie sztangą wąskim podchwytem albo sztangielkami - rękę "wyrzucasz" daleko do przodu, dla lepszego rozciągnięcia mięśnia a następnie przyciągasz ją przy ciele, próbując na końcu jakby zarzucić ją sobie na plecy (ruch samym ramieniem, tułów tylko asystuje). Przy [...]

wiosłujesz, pamiętając, żeby łokieć nie uciekał do tyłu (to naturalna reakcja organizmu, chęć wspomożenia się silniejszym najszerszym łokieć przy ruchu wiosłowania ma iść bezpośrednio przy ciele, anie z dala wtedy osłabiasz prace motyli a przerzucasz na tył barków

Gzylu - żeby dobrze dokopać tylnemu aktonowi mm. naramiennego trzymasz zgięty nadgarstek, ramiona masz lekko ugięte w stawach łokciowych i zakres ruchu trwa od prawie swobodnego zwisu ramion do uniesienia ich do linii barków. W ćwiczeniu o którym pisałem, kąt między ramieniem a przedramieniem wynosi 90 stopni, sztangielka jest trzymana nachwytem, [...]

a od której strony jedziesz? JAk od Tomaszowa albo Hrubieszowa to szpital będziesz widział po drodze takze powiesz kierowcy żeby ci się zatrzymał, a jak nie to z busów idziesz w kierunku domu handlowego Tomasz, dalej masz rondo i idziesz prosto Hrubieszowską az do stacji orlen jakies 300m a z tamtą juz szpital widac po drugiej stronie obwodnicy

A czy jest jakiś doping oprucz HGH żeby jeszcze urosnąć??

[...] 5 posilkow w dni kiedy pracuje(4) no minimum 4........a w dni kiedy mam wolne i jest silka(rowniez 4 dni bo pracuje 4/4)trzymam 5-6 posilkow wydaje mi sie ze jakis gainer musi byc w mojej diecie bo mam niedowage co do dextro to wezme bo dostalem ja razem z kretka vitalmaxa i szkoda zeby sie zmarnowala ale zastanawialem sie co jeszcze wrzucic....?

Spotkałem się z głosami że mono może się w nerkach odkładać. Plotki. Wymyslone po to zeby kupowac "nowoczesna kreatyne z kosmosu" }:-(

Heh nic prostszego. Pobierają Ci krew z żyły i robią próby wątrobowe. Czasami wskazane jest usg jamy brzusznej zeby sprawdzic czy organy wewnętrzne nie wykazują żadnych zmian. No ale to chyba nie ten dział... Niech ktos to przeniesie do "Zdrowie" albo cos

18 dni to stanowczo za malo... nawet nie zaczynaj tego jesc... zakup tyle towaru zeby starczylo na okolo 30 dni ... a co do dawkowania to dawkuj tak jak proponuja na opakowaniu..zadna filozofia

Żeby rzeźbić to trzeba mieć co Wsyzstko zależy od naszych priorytetów, od tego co chcemy osiągnać i jak wyglądać. Jedni zaczynają od razu od rzeźby inni śmigają masę a niektórzy tylko i wyłącznie siła. Co jest Twoim priorytetem?

ok. dzieki chlopaki tez tak myslem zeby dac odpoczac organizmowi bo ph napewno tez wyniszcza a przynajmniej na nastepnym cyklu moze beda lepsze efekty8-)

i jeszcze jedno pytanie, aktualnie jestem na 50 dniowym cyklu xp, nitro koncze 30 marca, jakie suple wrzucic na ten czas od marca do polowy maja zeby masa jeszcze troche poszla ??