Jestem po około 15 tabletkach clomidu i odkąd zaczęłem go stosować cały dzień boli mnie żołądek. Też tak mieliście? Wcześniej byłem 3 tyg na 1600 hcg e2d i było ok. Myślałem już żeby przerwać klom na kilka dni. W planach jest 30 tab... Zmieniony przez - Don1290. w dniu 2018-10-05 23:24:06
Witam wszytskich szanownych ^^ Mam pytanie na ktore ciezko mi znalesc odpowiedz , ile powinienem odczekac po 14tygodniowym cyklu prop solo do nastepnego cyklu ? tak zeby bylo jak najbardziej rozsadnie ? po cyklu zrobilem odblok na hcg 3x 2500 ui czuje sie dobrze i czulem sie dobrze zaraz po , nie uzywalem nolvy czy cloma ze wzgledu na brak gino i [...]
tak jak w temacie 1)czy moge brac cm3 w tym samym czasie co bialko ?? 2)Czy nie wiecie czasem co zrobic zeby ten ochydny smak cm3 jakos zabic bo to jest naprawde ochydne a kaps. nie dam rady przelknac :/ prosze o odp Bo jestem w kropce.. Pozdrawiam!
Witam. Chciał bym żebyście podzielili się swoimi opiniami na temat opasek IronMania z naszego sklepu sfd.pl PS: i jeszcze jedno. Macie jakiś fajny sposób jak je zakładać by dobrez trzymały się nadgarstka?? chodzi o to żeby były mocno spięte. Bo z prawą ręką nie mam problemów ale z lewą tak ;/ pozdro
[...] pamietam ale bylo ich w****u w saszetkach roznego rodzaju i trzeba bylo to wymieszac wszystko i z tego zaparzac. Pytanie moje jest takie: czy te ziółka ktore przypisze taki lekarz moga mi zaszkodzic jakos lub negatywnie wplynac na moj cykl na PH(konkretnie m-droll)?? czy nie ma takiej mozliwosci zeby tego typu lekarz przypisal cos szkodliwego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Mam na imię Kuba mam 16 lat , ważę 62 kg i mam 182 cm . Chcę przytyć lecz nie mogę w ciągu roku może przytyję 1-2 kg przez to że mam dobrą przemianę materii . Patrząc na siebie to wyglądam jak szkielet bez problemu można mi policzyć żebra . Jestem dosłownie chudy wszędzie , a chcę przytyć aby potem zacząć trenować . Więc proszę aby ktoś mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko jestem nowy i trochę czytałem na temat Diet na tym linku http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html . Pakuje już 4 lata ale postanowiłem sobię ułożyć dietę , a że chodze do szkoły to nie za bardzo wiem jak to ułożyć myślałem żeby przykładowy dzień wyglądał tak :) 8.00 - 2 jajka 1 kawałek chleba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam 20 lat. Mierzę 201cm i ważę 71kg :/. Idzie lato i chciałbym coś z sobą zrobić żeby jakoś wyglądać. Chciałbym prosić o pomoc. Czy może ktoś powiedzieć jak dobrze w warunkach domowych przybrać na masie (choć trochę), tu powiem że jem dużo 3x posiłki dziennie, mam chyba szybką przemianę materii. Może ktoś poleci jakąś przykładową dietę? Od [...]
szukalem w wyszukiwarce na ten temat ale nic nie znalazlem mam dosc osobliwy temat tzn. nie mam pojecia jak dobrze ugotowac ryz zeby byl taki pelny bo jak gotuje to w tej torebce te ziarenka sa takie male. Gotuje ryz kolo 20 minut wode tak do polowy torebki! Pomozcie:)
Ćwiczę już na siłowni 3 miesiące i mam zamiar brać nastepujjące suplementy: NitroProGen (3kg) + Cm3 (360caps.)+(myśle żeby dodać jakieś białko długowchłanialne minaowicie NightProtein Lat-17 Wzrost-188cm Waga-87.3kg Mam troche (wydaje mi się duże) zatłuszczenie Moja Dieta: Rano---> 2bułki pełnoziarniste+ser+ogórek+pomidor+Jajko Obiad----> [...]
No więc zdecydowałem się w końcu na drążek montowany do sufitu.Zamówione , zapłacone , przyszedł ale..no właśnie.W pudełku był tylko drążek Żadnych wkrętów czy choćby instrukcji jakie użyć.Teraz nie wiem jakie mam kupić tak żeby nie zabić się przy pierwszym podciągnięciu.Poradźcie - drążek docelowo montowany będzie w hmm piwnicy, nie wiem czy [...]
Witam. Muszę sobie zrobić przerwę w diecie. Teraz się zastanawiam jak powinna wyglądać taka przerwa żeby nie stracić dużo kilogramów ?? Mimo to, że dzisiaj zrobiłem sobie zyebistego kurczaka, to i tak nie mogłem go zjeść bo od razu miałem odruchy wymiotne Raz już tak miałem, ale zrobiłem sobie tydzień przerwy w diecie i było dobrze na kilka [...]
Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę stosować / odżywki na rzeźbę i na spalenie nie potrzebnego tłuszczu no i żeby siły przybyło. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 110 Wzrost : 198 Cel treningowy : rzeźba i siła Staż treningowy na słowni : miesiąc Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia, [...]
WITAM!!! WIEM ZE TEN POST JEST W NIEODPOWIEDNIM DZIALE ALE CHYBA TEN DZIAL JEST NAJPOPULARNIEJSZY A JA MAM DO WSZYSTKICH WIELKA OGROMNA PROZBE. CZY MOGLIBYSCIE WEJSC NA TA STRONKE: www.zgrzyty2004.prv.pl I ZAGŁOSOWAĆ NA ZESPÓŁ "ALTERCATED". PROSZE WAS BARDZO BO JEST TO BARDZO WAZNE!!! BEDE BARDZO WDZIECZNY!!! ODDANIE GLOSU ZAJMUJE CHWILE A TYM [...]
Pisze bo ost. wziąłem sie za siebie(mam bardzo dużą nadwage), schudłem 10kilo i działam dalej, ale słyszałem ze czasem skóra na brzuchu dobrze sie nie ściągnie. Jak temu zapobiec? Musze juz teraz cos zacząc działać zeby nie zyskać takiego efektu? Z góry wielkie dzięki ;]
witam zawsze po SAA wrzucałem sobie mono a teraz myślę żeby może czegoś innego spróbować cena w sumie podobna tych kreatyn co by było leprze 1. CEE 2x4g ed 2. TCM 2x5g ed a może orotan pytanie do osób co brały to i to i mają porównanie Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-02-19 19:54:51
Jakie rękawice polecilibyście do 100 zł na sparringi oraz do treningu np. na tarczy. Trenuję kung fu. Sparringi w sekcji mamy na zasadzie Sandy,więc podczas walki używam dużo rzutów. W rękawicach bokserskich rzuty wykonuje się niewygodnie bo nie można złapać przeciwnika. Dlatego chciałbym kupić rękawice do MMA. Jakie rękawice polecilibyście do 100 [...]
Hej wszystkim. W czasie roku szkolnego mogę mieć mało czasu na chodzenie na siłownię, oprócz 2 godzin w jednym dniu co tydzień. Dlatego zwracam się do was z prośbą. Czy moglibyście znaleźć dla mnie na allegro,lub na innym sklepie online sprzęt do 1400zł, który zapewniłby mi (oczywiście wraz z dieta) wymarzoną sylwetkę do czerwca następnego roku? [...]
Cześć, od pewnego czasu zastanawiam się nad uzupełnieniem treningów bjj treningiem siłowym. Zależy mi na poprawie dwóch aspektów - przede wszystkim chcę nauczyć się kontroli nad własnym ciałem przez kalistenikę, a drugim celem jest poprawa wyników siłowych podstawowymi bojami. Wydaję mi się, że trenując w ten sposób mogę bardzo wywindować swoje [...]
Witam.. Mam taki problem, mam strasznie chudy nadgarstek i niewiem co robic zeby troche byl wiekszy.. W przedramieniu mam 27cm obwodu a w nadgarstku 16 tylko =( mam 15 lat i troche zaczynam trenowac dopiero ale to troche smiesznie wygląda.. i niewiem co z tym zrobic =( Jesli ktos zna na to rozwiązanie to niech pisze.. Dzieki z góry za odpowiedzi [...]