zeby

no jest napiasne jak brac ale myslalem zeby brafc razem wiec myslalem ze no mniejsze dawki czy cos jesli razem czyli nie brac ich razem bo serducho moze nei wytrzymac?? :) o ogolnie to dobre produkty?

[...] bluzgatora panie genialny pseudo filozofie widze ze sie encyklopedie skonczyly ja chociaz umiem zmienic avatar pedale p.s widze ze masz nawet 1 soga , z litosci pewnie Ci dali zebys juz wyp*****lał i zeby Cie sluchac nie musieli wogule co to za nick, Dżon ? widac ze cie mama nie kocha Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-05-09 18:44:59

bno wlasnie szukalem i wszedzie pisza ruzne rzeczy a ja mam pytanie taki jak za tydzien startuje z cyklem to co najlepiej zaczac brac zeby zminimalizowac skutki po winstrolu??

tzn 4 lyzeczki plaskie tej lyzeczki co jest w srodku, pytam zeby nie bylo niejasnosci

troche już nieaktualne ale zrobie wyjątek powiedz tylko jakie masz łącze żeby przynajmniej 512 żeby się nie sciągało ze 20 godzin :) jak odpowiesz to dam info jak sie dostać na serwa

Uriel bedzie wyrywal lodzie przed gimnazjami - juz mu zlozylem propozycje - zeby do mnie przyjechal to podjedziemy pod nawet ogolniaka i wszystkie lodzie nasze

a ja mam pytanko napisales ze musi on przed aerobami zjesc bialko , uzupelnic bialko a slyszalem i czytalem z wilewu tematów tego forum ze ludiz pisali zeby biegac rano najelpiej naczczo, a wiec jak? aha i jeszcze jedno pytanko ( wiem ze glupie ale prosze oo odpowiedz ;) ) weglowodany czyli np. co trzeba jesc? co to sa weglowodany?

Makrela sama w sobie jest tłusta (świerza makrela B=18,7 ,T=11,9 ,W=0 ,kcal=181 ) to czy jeszcze ją podlewać? I tak musiałam obiąć troche oliwy z obiadu ( z 10g na 5g), żeby mi sie bilans tłuszczu zgadzał, chyba że dam 5g ww/kg m c i 1g tłuszczu/kg m c. (Byłam dzisiaj na zakupach w Tesco i zaopatrzyłam się w zapas świerzej makreli ,mają promocje [...]

ja bym zrobil tak: 13-15 dni po ostatnim strzale deki 1-10 clomid 50mg ed 1-10 nolva 40mg ed 11-20 nolva 20mg ed + ewentualnie proviron 25mg ed ps. liczby to sa dni nie tygodnie, zeby sie nikt nie ***nal

Witam! Oboje z zona jestesmy na koncowce redukcji i zeby sie dopalic postanowilismy zapodac tussi na probe. W dzien nietreningowy zeby nie bylo sensacji. Lyknelismy oboje po 4 tussi. Zona kawy nie pila, ja wypilem wczesniej 2kawy + 2 tabsy do tussi dozycilem meta burna ef. Efekty: - na mnie efka zadziala dopiero po okolo 2h. lekkie pobudzenie. [...]

poczytaj posty podwieszone i daj do oceny pla treningowy w dziale trenin zeby się nierzetrenować a ten trening to 6*siłowy

watpie zeby kolega byl az tak wspanialomyslny

profil jst przed ostatnim cyklem aktualizowany, tym ciezarem robiłem serie, wiecej nie brałem bo zazwyczaj cwicze sam. hehe nie to ze nie mam kasy ale niedawno skonczylem ostatni tak ze i tak nic mi to nie da a co moge do ceki dodac (oprocz omki) zeby miec ładne efekty?? i chodzi mi glownie o mase, rzeźba nie jest az taka wazna dla mnie.

nieeee no...Pazzzik...rozumiem pomagać, ale bez przesady... nie wiesz co to są węglowodany?? inaczej cukry. zawarte są głównie we wszystkich zbożowych produktach (chleb, makaron, ryż) wszelkiego rodzaju owocach, w miodzie itp...no wszędzie przed treningiem węgle złożone, po treningu węgle proste, żeby szybko uzupełnić poziom glikogoenu we krwii, [...]

Pomoze Ci w tym ulozenie diety na mase a zeby to zrobi musisz poczytac posty podwieszone.

Standardowo zwiększa sie o 5% ciężar ale rób tak na ile masz siły żeby kolejną serie po zwiększeniu ciężaru robić o 2 powtórzenia mniej. Jak to co napisałeś ci pasuje to tak ćwicz. (pozatym pochwalić sie chciałeś ile bierzesz czy co? )

Na ulicy nie ma zasad. Z reguły nie ma też "ustaleń" przed "pojedynkiem". Techniki stosujemy najprostsze, dostosowywanie technik do poziomu przeciwnika to abstrakcja, pomijając osoby naprawdę sporo umiejące i obite. Oceniając faceta po wyglądzie ( "jakiś dres" ) można się przejechać. Zresztą zastanawianie się nad tym [...]

[...] w tygodniu i jak sie uklada sprawa z powtorzeniami i seriami ??? ...czy lepiej np. codzienne na wieczór probowac w takim trzymaniu sztangielek swojego maxa ?? Chodzi o to zeby mie robic jakis seriii tid, tylko zeby statycznie trzymac je tak ja na tych zawodach, przez najdluzszy czas ??? Co radzicie ???? ...Ps,,moge cwiczyc we wtorki, piatki , [...]

ale zeby sie dobrze obronic musialbys trenowac "cos" bardzo dlugo bo wiesz jak to jest? trenujac cos nie mozesz liczyc na to ze po 5 treningach wyjdziesz na ulice i pozamiatasz wszystkich w swojej wadze i wzroscie bo Cie sie tak wydaje... jest inaczej ludzie ktorzy idac po ulicy czujac sie pewnie czesto sie myla bo tak jak pisze moj [...]

k3ho Nieprzejmuj sie ja jeszcze rok temu , zeby kupic kreatyne i carbo musialem zbierac caly rok kase.Teraz jesli chodzi o kase zmienilo mi sie o 360 stopni.Nigdy niewiesz co Cie spotka moze sie zdazyc ze za miesiac niebedziesz miec co robic z suplami. Pozdrawiam Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-05-09 20:39:08