zeby

Szukam jakiegos przepisu na sos do kurczaka zeby nie byl suchy z samym ryzem na bazie jakiegos jogurtu. Wiem ze jest wiele takich przepisów ale szukam jakis taki godny polecenia. Do tej pory robilem sobie jakies sosy na bazie jogurtu greckiego ale caly czas wychodzily mi jakies kwasne, a nie chce jechac na tych kupionych z torebki/sloika. [...]

Mam takie pytanie bo doszła do mnie kreatyna z sklepu sfd i jest na niej napisane żeby w dni treningowe brać ją jedną porcję (6g) przed treningiem a w dni nietreningowe na czczo rano. Zawsze brałem kreatyny w dni treningowe 5g przed treningiem i 5g po. Jak ją w końcu brać jak by ktoś doradził.

Ja miałem całe życie wrażenie, że Ryszard chciał mnie zabić. I żeby nie było, że to ja zacząłem. Rysiek był ode mnie starszy jakieś pół roku. I jak rodzice przynieśli mnie ze szpitala, to ponoć bardzo na mnie prychał, próbował władować się do wózka i mnie zabić. W sumie przez pierwsze pół roku mojego życia nie wpuszczano go do mojego pokoju. Potem [...]

>Koty na końcach łap mają ostre pazury i to one wywołują ból. Jak to naukowo brzmi. XD Ale koty to są wredne mendy. Ryszard był tego idealnym przykładem. To był psychopata jeden, potrafił człowieka nagle zza winkla zaatakować a potem przyjść żeby go miziać, dwulicowiec jeden.

Ja lubię duże psy, bo są madre. Ale mam świadomość tego, że nie mam liderskiego charakteru, ani nie jestem siłaczem więc mógłbym mieć problem, żeby takiego bydlaka utrzymać na smyczy. Pies dziadków potrafi mnie przewrócić jak za mocno pociągnie albo na mnie skoczy, a to jest już stary pies a co dopiero młody i duży, ile taki musi mieć siły. I [...]

[...] mam juz sił do tego wszystkiego nie wiem czy rozsądzne jest dalsze trenowanie czy to nie jest walka z wiatrakami a moze poprostu robie z igły widły chociaz nie wydaje mi sie zeby tak było :( nie chce trenowac boksu rekreacyjnie -to głupie jak cos robic to na 100% a poki co nie jestem w stanie dawac z siebie 100% a moze tylko sobie wmawiam ze nie [...]

Duża aktywność jest spowodowana pracą fizyczną, do tego bardzo dużo spaceruję i przynajmniej raz w tyg jakieś porządne cardio, na weekend studiuję na AWF, więc i na studiach się sporo ruszam. Co do treningu sam go sobie rozpisałem, trenuje 3/4 razy w tyg systemem góra/dół, większość to ćwiczenia wielostawowe, globalne więc uważam, że trening jest [...]

[...] Kurcze ja sie z ta zuchwa bujam juz X lat- wczesniej wkurzala mnie ze wzgleduw estetycznych dolna szczeka- cofnieta jest do tylu, wiec zdecydowalam sie na staly aparat- zeby owszem wyprostowal ale szczeka dalej cofnieta. I mysle ze problem jest w jej budowie. Wynalazlam jeszcze takie cos jak burksizm i przy okazji jak bede w Polsce to umowie [...]

No widzisz może to być wynikiem węgli nie białka. To i to pożerał na siłę żeby robić kalorie. Nikt nie mówił że będzie łatwo, ok czy li poszukam jakiś lek wspomagający...

Trening aerobowy nie jest niezbędny do utraty tkanki tłuszczowej, niezbędny jest natomiast ujemny bilans kaloryczny. Teoretycznie żadna dodatkowa aktywność fizyczna nie jest obowiązkowa, żeby waga spadała, wystarczy jeść poniżej zapotrzebowania. Zupełnie inaczej ma się ten temat, gdy zależy nam na zachowaniu jakości lub poprawie estetyki ciała. W [...]

[...] mistrzowi. Dlaczego Cormier nie miałby zastosować taktyki Miocic na Ngannou @@-) Niektorzy sadza, ze Ngannu jest niesamowicie inteligentny i to byl jednorazowy blad. Odnosnie Lesnara i tego ze boi sie ciosow, nie pamietam zeby sie bal w walce z Huntem, a nawet przyjal, a Hunt slynie z ciosu Zmieniony przez - grind w dniu 2/18/2019 5:38:20 PM

Mam pytanie jak wygląda kwestia jedzenie codziennie tego samego ? nie lubię urozmaiconej diety, poza tym ciężko mi znaleźć jakieś posiłki wege żeby to biłko utrzymywać na wysokim poziomie, bo wrzucając w dietę strączki automatycznie lecą w górę węgle, musiałabym wtedy jeść więcej nabiału, a podobno nie powinno się z nim przeginać. 100 g białka to [...]

Z tym nie porównowywaniem do nikogo na zawodach to chyba się niestety nie uda ;-). Porównywanie to już zadanie dla sędziów ;-) Każdy robi jak najlepszą formę i z własnych efektów trzeba się cieszyć a to jak sędziowie ocenią na tle innych to już osobna kwestia :-) No ale tak się nie da. Nawet jak startujesz w szachach to się przyglądasz [...]

Niech juz Ci sie rozkreci to przestaniesz wypisywac jakies dziwne cyfry....16-20 ;))) Jak ktos gdzies tu napisal "zycie jest za krotkie,zeby miec testostern w normie" ;)

Pany pytanko. Im więcej czytam,tym mniej wiem Chciałem pojechać na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 96 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :ulaniec Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa, czyli nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+cardio + trochę maty Odżywianie : micha w sezonie dopięta na 200%, poza w "miarę" Cel : wykonanie treningu bez bólu, [...]

Powiedz Januszom, że żaden kręg nie może wyskoczyć ani wskoczyć.:-) Ale jaka wypuklina to niewykluczona, lepiej żeby nie.

Pany pytanko. Im więcej czytam,tym mniej wiem Chciałem pojechać na soku 16-20 tygodni na masę a później na redukcję żeby wyrzeźbić trochę mięsień. Okazuje się że exoerci z forum,pewno Wsi koledzy odradzają w innych ostach żeby iść id razu na redukcję bo wszystko spadnie,więc jak to rozegrać? Druga sprawa. Dziś ważyłem się na czczo rano. Okazuje [...]

Super! wygladasz bajecznie. piekne barki, .. ladnie zarysowany miesien krawiecki i glowa prosta i przysrodkowa miesnia czworoglowego uda. Brzuch bardzo ladnie odtluszczony. Gratulacje :) Cisnij w kazdej wolnej chwili pozowanie,ile sie da, pracuj nad ulozeniem dloni (tej na talii tez :) ) Pamiętaj żeby caly czas sie uśmiechać i baw sie dobrze :) [...]

Samiec alfa nie tanczy, moze co najwyzej posymulować ruchy kopulacyjne na parkiecie żeby uwieść samice