zeby

Mawaschi jeśli to ty jesteś na tym zdjęciu nad nickiem to gratulacje! Chciałbym tak wyglądać jak ty. I zrozum mnie bardzo mi zalezy na rozwoju masy mięśniowej a szczegulnie KLATY no i troche bica, barków, trica ale najbardziej klaty (żeby była jak najgrupsza i największa). Mam 185cm i waże 65 kg wiec jestem kompletnym "sucharem". NP: [...]

[...] napisales to samo co ja mysle popieram moderature bula ( mojego super kumpla - ale wstretnej kanalii !!!!!!!!! ) co do grasii to ja sobie nie wyobrazam bez niej czegokolwiek - tylko ewent powiele co napisalem zeby bylo jej bardzo madrych wypowiedzi wiecej niz ostatnio ( pewnie masakra w pracy ..... , znam to ) a kto trzeci ?????? nie wiem......

potrebuje pomocy co do tej diety low carbo zeby mi ktos pomogl wyliczyc ile wkoncu tego tluszczu ile wegli itd kiedy i jak ten okres ładowania

[...] 80 g Pierś z indyka 50 g Tu jeszcze jakies białko Kolacja: 30/50/30 Ser twarogowy chudy 100 g Mleko 250 g Chleb żytni razowy 75 g Margaryna 20 g Prosze o ocena.Aha jestem poczatkujacy i troche sie meczylem nad wyliczeniem tego wszystkiego ;/ Co zmienic co dodac co ujac.Aha sam bede to jeszcze troche urozmaical zeby nie bylo monotoni w posilkach.

[...] się Darka oglądać w super walkach z Royem, ciekawe było by starcie z Hopikinsem ale trzeba stwierdzic ze takie walki nie maja szans na odbycie sie i powodzenie Darka. Darek zeby z nimi walczyc by musiał byc w latach swietnosci. Nawet jezeli przyjal do tej walki zla taktyke to wedlug mnie po tylu latach z boksem wiedzial ze cos jest nie tak. [...]

W ogóle to na etykecie w inf. dot. sposobu użycia jest błąd (Carbo Olimpu 1000 g.). Piszą żeby wsypać "50 g. - tj. 2,6 miarki", a pełna miarka ma 30 g, a zatem 2,6 x 30 = 78 g. a nie 50. Ja ważę 70 kg/180 cm. Dopiero zacząłem chodzić na siłownię ;) Ale coś czuję, że będę miał duży problem z przybraniem masy (zdecydowanie hardgainer). [...]

[...] wieczorynke... teraz idziesz po ulicy a 7dmio letni cwaniaczek z fajka w ustach krzyczy do kolezanki z klasy ze jej twarz wyglada jak ****a (zdazenie autentyczne ktorego bylem swiadkiem), nic tylko siedziec i plakac. Puff zycze ci zeby twoja córa wyrosla na wspaniala osobe. Pozdrawiam! Zmieniony przez - kierownikk w dniu 2005-02-28 22:02:52

[...] kazdy ma takie same wiec nie ma sie co dziwic no ale rozumiem was wy macie internet przez jakies tam swoje miejscowe kablowki :F bo nikt z wami nie chciał sie podłaczyc a jak wiadmo watpie w to zeby bondzio wysmyslił taki tekst sam i zawsze przeglądam jego posty bo mozna sie posmiac ze on daje takie rady dziwaczne skopiowane z roznych stron :D

tak pobieznie czytając widze, ze łatwiej tam o przetrenowanie, przy 10 seriach. Nie mam zabardzo czasu, zeby sie wczytac, ale w przyszłości się postaram. Sorka

Witam a wiec jak stosowac Thermala zeby bylo jak najlepiej 3 razy w tygodniu mam trening silowy a zaraz po nim aeroby

oczywiscie ze kazdy moze miec własne zadanie problem tylko w tym zeby je wyrazac w normalny sposób a nie rzucac obelgami dobrze chociaz ze na tym forum są ludzie którzy rozumieja sport i z którymi mozna porozmawiac w cywilizowany sposób to jest budujace oby takich ludzi było wiecej bo buraków jest zdecydowanie za duzo

Jesli artykul uwazacie za zbedny czy tez byl moze juz poruszany to skasujcie... ja po przeczytaniu artykulu uznalem ze jest na tyle ciekawy ze wiele osob z tego dzialu moze wyciagnac konstruktywne wnioski... Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się [...]

post kolegi autora mnie rozpi.erdolił... text typu: "cykl dla bardziej bogatych" jest konkretny, ale : "oczywiscie w sobote na zabawie musza byc tabsy i amfa." - wyj,ebał mnie z kapci. gdzie Ty miszkasz,że na zabawie sie fete wciąga??????? kultura jak ch,uj przewaznie na zabawie to wino rypią no ale żeby w nochal dawać to jusz [...]

Aha czyli klub amatorów bójek...i like it tylko bez trenerów nie widzi mi się żeby ktos sie tam czegos nauczył, dlatego nie popieram pomysłu w pełni.

[...] bedzie gorzej!! nic mnie tu nie trzyma jedynie rodzina za ktora bym tesknil, ale to bym dal rade, nie ma to jak wpojsko....bo w Polsce to trzeba miec ostre"plecy" zeby isc na jakies studia wojskowe, nie ma szans bez znajomosci, to jest wlasnie choree....zero szans na starcie, ***ac system dam rade!!!!! papa ide spac:* pa Des:-* jakos [...]

A skad wiesz, ze ty nie jestes d****em? Jaka jest definicja d****a? Widziales "SIEDEM" ? Tam jest scena jak biora psychola na tylne siedzenie samochodu i pytaja "Czy jak srasz do lodowki to wiesz, ze masz nasrane i jestes psycholem?". A on mu odpowiada "A kto Tobie powiedzial, ze jestes normalny?". Nie wierze w gniew [...]

zonker21 musisz mieć abona żeby dać soga ale wielkie dzięki za chęci

W trakcie czytania postów takowa refleksja mnie się nasunęła: Sporo bałaganu w niektórych dyskusjach na forum wynika z faktu, że ciężko jest często odróżnić od siebie sztuki i sporty walki. Pojęcia te znaczą co innego dla różnych osób. Po co zatem w ogóle je odróżniać??? Tradycjonaliści (niektórzy) lubią walić kwiatki w stylu: "prawdziwa sztuka [...]

siema, odświeżam stary temat żeby śmietnika nie robić, niestety z kasą nie wyrabiam i bede musiał pokusić sie na cos lżejszego 1-8 deca 200mg tydzień z frontem 400 lub myślałem o tym aby co drugi tydzień walnąć 300 miało by to wyglądać 300-200-300-200-300-200-300-200 1-9 irański testosteron 250mg c5d 1-5 25 mg mety 6-11 100mg propa c2d że z kasą [...]

Czesc, zaczne od tego ze gram w pilke dla przyjemnosci jakos 2x w tygodniu po 1,5h, i przejde od razu do rzeczy: chce miec silniejszy strzal, nie zebym mial jakis bardzo slaby, mam normalne uderzenie, ale chce tak kopac zeby bramkarz sie bal bronic jak trenowac, tylko kopanie, kopanie, kopanie? heh jak was wkurza ten post to nie go jakis [...]