zeby

Ale miski naprawdę na wypasie, i jeszcze rogal! Żeby z tego redu masa nie wyszła:)

Czy ten hormon musi być chiński(źle się kojarzy)? Odpuść sobie zabawy z hormonem,nie ma co porównywać nawet gh z apteki do tego co krąży w necie, wpompujesz kasę i się tylko zawiedziesz,poza tym to tak nie działa,że wbijesz 50 jednostek hormonu i zaraz Ci wskoczy 5-10cm to byś musiał bardzo długi okres brać żeby takich "efektów" się spodziewać o [...]

Dzięki, ale lekarz niestety nie wchodzi w grę, na razie chcę się po prostu jak najwięcej dowiedzieć, żeby nie zmarnować kasy.

Mięśnie widać tylko podczas pracy ale niedługo się to zmieni :-) Najpierw musiałem pozbyć się bólu brzucha po spięciach żeby móc się uśmiechnąć. Co do Pawła Brzózki to pamiętam tylko jego super sylwetkę. No to teraz wycina, wycinaj ;-). Ja Ci kibicuję w KNL 2019 :-)

Witam. Mam 17 lat i 164 cm wzrostu, a chciałbym jeszcze trochę urosnąć. Mam jakieś tam "drobne" na to odłożone tylko nie wiem co i jak załatwić. Na ten temat było już wiele postów, ale nie znalazłem wszystkiego czego chciałem się dowiedzieć, więc mam parę podstawowych pytań: 1. Gdzie i od kogo można kupić hormon dobrej jakości? 2. Jak reaguje [...]

Kwestia znajomości swojego ciała oraz hormonów właśnie, jak tarczyca leży, mikrobiom, czy cały układ RAA ( za dużo diurów i za słaba forma ) to mało pomoże jeśli czasu mało. W teorii same węgle powinny starczyć, ale pewna ilość tłuszczy zawsze powinna być, żeby poprawić choćby mniejsze wysycenie jelitowych transporterów glukozy

Tak mnie czasami zastanawiało, macie już wieloletni czas, co w momencie gdy okaże się, że doszliście już na siłowni do takiego momentu, że nie będziecie mogli już progresować w ćwiczeniach? Taka sytuacja jest możliwa, że już dojdziecie do momentu, że już więcej nie wyciśniecie czy możecie powoli, ale w nieskończoność iść do przodu? :) jeśli [...]

Ale tam ruch jest teoretycznie ten sam co podczas klasycznego przysiadu i obciążenie również jest przenoszone na barkach wzdłuż kręgosłupa. Na suwnicy odciążamy górę ciała, żeby skupić się na mocnej pracy nóg ;-) Jest też aspekt psychologiczny, który jest pomijany a również daje kopa -> kurde, ile ja mogę dźwignąć :-))|-) Oczywiście działa to w 2 [...]

Mam na myśli to że chciałbym dalej ćwiczyć i chciałem poszukać kogoś kto być może ma taką samą przypadłość jak ja żeby potwierdzić słowa lekarza co do treningów. Lekarz powiedział że to będzie tylko i wyłącznie sprawa estetyki. Diagnoza była prosta, badanie usg "guzków" na przedramionach wskazało na uszkodzenie powięzi a co za tym idzie na [...]

[...] tydzien zakonczony slabym piatkiem %-) W robocie stresu tyle ze sie wszystkiego odechcialo i poszlem spac %-) W sobote wjechaly Bareczki z bicepsem ale lrzej jak zwykle zeby dac odpoczac barkowi. Poszly serie laczone na malym ciezarze w wyzszym zakresie powtorzen. Mimo pozniejszej godziny treningu zdecydowalismy z zonka i corka ze skoczymy [...]

Ciekawe czemu ciężarowcy na boso na olimpiadzie nie startują? Nie daje mi to pytanie spokoju. ;-) Może to dlatego, że to zawodowcy, którzy muszą zrobić wszystko żeby pobić swoje rekordy? ;-) A my musimy najpierw nauczyć się prawidłowego wzorca.

Dla Wenezuelczykow lepiej by bylo zeby mogli normanie czerpac zyski ze swojej ropy i zeby zniesiono sankcje , na Irak i Libie takze nakladano sankcje i embargo ,a jakos na kraje zat Perskiej nie? Troche dziwne? Btw dobra spadam;-)

Dla Wenezuelczyków lepiej, żeby ten komuch Maduro już więcej nie rządził. Socjalizm po raz kolejny zawiódł.

Syrie Putin ratował, żeby ceny ropy nie poszły w dół, a Putin głównie z tego Rosje utrzymuje. Grind, tak, Ariowie jak przyjechali do Indii to była mowa o jasnej karnacji, ale to nie potwierdzone info z tego co wiem, że oni byli blondynami. Ariowie w Europie (Scytowie) mieli ciemne oczy i włosy. Do dzisiaj mają i zawsze byli tak opisywani, więc [...]

Syrie Putin ratował, żeby ceny ropy nie poszły w dół, a Putin głównie z tego Rosje utrzymuje. Grind, tak, Ariowie jak przyjechali do Indii to była mowa o jasnej karnacji, ale to nie potwierdzone info z tego co wiem, że oni byli blondynami. Ariowie w Europie (Scytowie) mieli ciemne oczy i włosy. Do dzisiaj mają i zawsze byli tak opisywani, więc [...]

Dobra panowie, idę spać dalej. Może jutro będę miał więcej siły, żeby dłużej posiedzieć. Trzymajcie się.

Chociażby po to że na wizytę sporo się czeka i trochę kosztuje i lepiej żeby przyjść i już coś doradził (tym bardziej że większości jak nie wszystkich można sie spodziewać jakie będą potrzebne) niż miałaby ona wyglądać tylko wywiad i skierowanie na badania bo w ciemno terapii nie zleci.

Witam, od dłuższego czasu (przypuszczam, że przez złą dietę) mam problem z tkanką tłuszczową na brzuchu mimo dobrej wagi. Mam 16 lat, ważę 67kg przy 181cm wzrostu, lecz od paru lat mam trochę brzuszek. Od niedawna stosuję dietę, wyeliminowałem całe śmieciowe żarcie, gazowane napoje itp. oraz staram się jadać regularnie. Pytanie brzmi: jakie [...]

Niestety jak miałbym podsumować zeszły tydzien to raczej był słaby dieta raczej mizerna, tylko 1 trening góry... za dużo się działo żeby dało radę zrobić więcej... ale zaczyna mi juz brakować ćwiczeń:) więc od tego tygodnia wracam na 100%

Cześć. Ćwiczę w swojej siłowni w garażu . Niestety zaczyna brakować powoli ciężaru przy niektórych ćwiczeniach. Ogólnie ciężaru mam sporo (okolo300kg), ale problem polega na tym, że mieści mi się na jednym hantlu około 36-37 kg max. Niestety szukalem na all**** ale nie mogę znaleźć jakichś hantli z wyższymi obciążeniami. Jeszcze daje radę robić [...]