zeby

[...] (wzrost 201cm). Plecy w gornej partii mam szerokie, uda rozbudowane, ale brzuch (talia) jest zapadnieta "do środka". Skłony boczne pomogą mi rozbudować i wyrównać talie zeby korpus wyglądał u góry jak litera V a potem linia brzucha to dwie rónoległe do siebie linie (standardowa budowa)? Chłopaki pomóżcie, bo to masakrycznie wygląda a nie [...]

amatora ze mnie robisz ? narazie wyszlo mi kolo 800 i to chyba bez supli Nie mam kasy jak elita zeby wylozyc 30tys. na przygotowanie... ...wazne ze mam ambicje.

Znacie może jakąś książke o Taekwondo żeby były techniki i ich nazwy "niezabardzo mi z tym idzie" oraz żeby książka była łatwo dostępna

[...] niby wszystko ladnie si, styropian gladzitki drzwi tez wypolerowane, no i biore "klej" smaruje drzwi najpierw, a pozneij styropian No i***** odczekuje 10min zeby lekko klej zaczal kleic, przykladam styropian do drzwi i mi spada, trzymam z5min i nic juz ladnie w****iony bylem, wzialem tasma oblecialem, bo pomyslalem ze jak cos [...]

dzieki mam raczej sluszny wzrost-190cm i ciagne z classic'a zeby nabrac sily w dolnym etapie mc cwicze na mniejszych talerzach o srednicy 38,5 cm; jak nabiore wprawy przejde na standartowe 42cm a wtedy wyginajcie sie gryfy i pekajcie rekordy dlatego tez planuje dodatkowo pociagnac z podstawek- mniej wiecej jaki % max'a mozna podniesc w ten sposob? [...]

[...] marchew, por, kapuste kiszona. Nie jadam tez niczego smazonego, mieso tylko pieczone w folii albo gotowane. Wędliny ktore jem sa z indyka, czasem jadam na sniadanie tunczyka. Co do chudego twarogu to srednio chce mi przechodzic przez gardlo, moze ma ktos jakis przepis jak go mozna jesc zeby to jakos smakowalo to chetnie zaczne to jesc :)

[...] zebrala w tym poscie i ja napisze swoje pare groszy. U mnie Olimp, Vitalmax, Biogenix, Universal, troche Activity i Scitec inne firmy sa raczej w celu uzupelnienia calosci i zeby klient nie mowil, ze czegos nie polecam bo tego nie mam. Wkrotce dojdzie mi trec i sadze, ze bylby za vitalem a przed BX w stawce. Na sprzedaz tez wplywa to co poleca [...]

Co ty będziesz jechał z Polski specjalnie żeby zobaczyć ten mecz? Mocny jesteś.

wiem ze raczej nikt z was tego nie stosowal ale chcialbym zeby ktos ocenil ten spalacz biorac pod uwage sam sklad. chce sobie sprawic jakis spalacz ef na wiosenna redukcje i myslalem o meltdownie ale ostatnio ten wydal mi sie calkiem konkurencyjny no i u czarnego jest promocja Skład w jednej porcji (3 kapsułkach) Witamina C 90 mg (150% dz.z) [...]

zakrzes czyli mam rozumiec ze jak kupujesz w miesnym jakas wedlinke to najpierw prosisz pania zeby ci calosc podala bo chcesz sklad przeczytac?:)) P.

[...] ale bardzo mi zależy na masie Michail poweidziałeś I grupa cykoliczność czII ale tam nie ma załoszeń masowych wiem ze jestem początkujacy ale juz ciagne tą diete i chiał bym zeby były jakieś efekty czy pomysł z przeniesieniem sie za jakieś 2-3 tyg do gr II masowej ?? albo czy ten trening MAWASHIEGO da sie jakos zkorygować pod wzgledem masy [...]

Byly juz takie tematy. Ja generalnie zalezy od nastroju. Najbardziej pasuja mi jakies szybkie rytmy (niewazne metal czy techno). Wazne zeby nie usypiala. Szczegolnie dobry punk, oldschoolowy metal (Ozzy, Iron Maiden. Mayhem czy Death to juz z kolei przesada ). Techniawa tez jakas dobra- np. sety z Mayday czy elektronika w stylu soundtracka z Human [...]

Ja mam pytanie do Michała. Co mam zrobić żeby schudnoć w ramionach, chodzi mi szczególnie o mięśnień trójgłowy i jego okolice(niewiem jakie są tam mięśnie)mam tam i mięśnie i tłuszcz chciałabym jaknajbardziej zmniejszyć obwód moich ramion, ale musze mieć też w nich troche siły czyli na tyle by muc zrobić tak około 20-30 pomek różnego rodzaju(na [...]

[...] paulinow" nie jest w Twoim przypadku dobrym rozwiazniem.Sam sie lecze na nadcisnienie i wiem co mowie.I powiem ci jeszcze jedno , ze znam goscia a raczej znalem ktory dzieki nie leczeniu tego schorzenia pozegnal sie ze swoim mlodym zyciem...I nie pisze tego zeby cie straszyc,ale zeby ci otworzyc oczy....Wnioski naleza do ciebie...

tamten koles tez pewnie nie ma czym starszyc :D zeby jakos wygladal to by swoje foty wwalil a nie szukal po forach

[...] Ronaldo i nie chodzilo mi o Ronaldinho!!! i co z tego ze Ronaldo ma tyle tytulow skoro jest taki gruby i kazdy z niego szydzi z tego powodu! I nie mow ze nie przydaloby sie zeby zrzucil pare kilo i wyrwal te swoje piekne jedynki!!! A apropo gry w lidze teraz gram w okregowce a nie dlugo to kto wie a i jeszcze jedno Wisla RULEZ!! Nie Ma Jazdy [...]

Mam takie małe pytanko.Jakis czas temu laryngolog przepisał mi witamine E.Poszedłem do apteki i wykupiłem to (taka mała buteleczka z płynem).Rzuciłem ją do lodówki (taki sposób przechowywania podany jest na opakowaniu) i wkoncu zapomniałem oniej.Teraz ją wyciągnełem (to doczego miała być zastosowana pierwotnie naprawiło się samo ) i zastanawiam [...]

Kupiłem TRAN w KAPSUŁKACH i mam pytanie jak to brać żeby miało sens ? Trening i dieta na mase. Moja waga 85kg. W diecie dostarczam około 60-80g tłuszczów głównie jedno i wielonienasyconych (olej z oliwek, olej lniany, siemie lniane, smarowanie, mleko) Skład kapsułki - kwas eikozapentaenowy 50 mg - kwas dokozaheksaenowy 70 mg - wit. A 390 I.E. - [...]

No wlasnie ja sam nie wiem, dla mnie SNAC system to nazwa fabryki chipsów... zadna marka... zresztą, proste wyliczenie - zeby ZMA zawieralo 450mg jonow z wodoroasparginaniu to te 3 kapsy musialby wazyc okolo 5g

Rozciągam się już dłuższy czas wykonuje szpagat damski i turecki .Napiszcie jak wy się rozciągacie i ile razy w tygodniu najlepiej to robić ,żeby w ciągu dnia zawsze móc urzyć daną technike ,wiecie poprostu czuć,że nie sprawi problemu wysoki kop