Mam chwilowy niedoczas ;-) Jutro mam nadzieję uzupełnie na spokojnie wszystkie zaległości. Doba jest zdecydowanie za krótka %-) Dziś cały dzień w pracy a wieczorem lecę na trening - siła i technika na przeszkodach. Jutro chciałabym zrobić długie wybieganie 15km+ tylko muszę jeszcze trasę obczaić, żeby się nie zgubić. Dieta "owocowa" drugi dzień [...]
No kurva %-) Wolelibyście umieć zatrzymywać czasu czy wolelibyście móc stać się niewidzialnym? Zatrzymując czas łatwiej gwałcić. Jak miałęm 11lat to marzyłem, żeby mieć taką moc, aby klepnąć babę w dupę i ,wtedy ona by mi dawała jakby była na mnie napalony najbardziej na świecie. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-23 18:18:13
I jeszcze nie używał lunety żeby nie zdradzić swojej pozycji. To się nazywa talent Jest moją inspiracją... do używania snajperki w Counter Strike %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-23 17:52:15
Jestem z Trójmiasta, ale niestety nie znam firmy która by przygotowywała katering indywidualne z ilością makroskładników pod daną osobę. Być może są takie firmy, ale bez wątpienia cena takiej diety sięga pod 2000 złotych za miesiąc. Szczególnie przy większej podaży kalorii, a w szczególności białka, którego źródła nie należą do tanich. Nie sądzę [...]
Co do radu to jak na takie zabawki to jest zaj**iscie mocno anaboliczny wiec na masie się sprawdzi napewno W takim razie wrzucę :) ale dam narazie wątrobie odpocząć kilka tygodni. Myślę że wrzucę go na 8 tygodni. Z czego 4 tygodnie będą zakończeniem masy, a pozostałe 4 mini cut. Wtedy też zejdę z mk żeby poprawić wrażliwość na insulinę
Panowie. Dzisiaj kończę lgd, mk leci cały czas. Cykl masowy. Myślicie że warto coś dorzucić czy lecieć samo mk? Myślałem o rad 140, ktoś na masie szamal? Robiłeś jakieś badania po lgd? Same sarmy czy z podkladem teścia bo na zdjęciach widać że poszło zaj**iscie? Same sarmy. Nie robiłem jeszcze badań, idę w sobotę. Raczej nic nie wskazuje na to [...]
Nie, niech zabijają i gwałcą bez konsekwencji Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-23 15:26:51 No usrael niejednokrotnie już tak robił z cywilami , w krajach które okupował, jak oni dostaną rozkaz to mogą cię nawet wyebac z domu żeby osiedlić tam izraelczyka , jak to ma miejsce w Palestynie(nawet chyba pan Korwin o tym mówił, ale nie wiem gdzie [...]
Wow Panowie i jakich Wu tu brykach piszecie :-) Ja mam SCOTT CR1, niecałe 8kg, rower warty ok 3 tyś i pysk mi się śmieje a tu takie rakiety ;-) Ciekaw jestem różnicy w szybkości pomiędzy moim a taką rakietą. Przygodę zaczynałem na tribanie 520 z decathlona i powiem Wam że wcale chyba bym go dziś nie sprzedał a to dlatego że rama aluminiowa z [...]
Płeć : M Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 174 Cel treningowy : przygotowanie do testów PSP, redukcja, poprawa sylwetki--> w tej kolejności Staż treningowy na siłowni : powrót na siłownie, 4 miesiące FBW z miesięczną przerwą z powodu kontuzji (nie w wyniku treningu) Uprawiane inne sporty : piłka nożna w ramach luzu Dostęp do sprzętu: ćwiczę w domu --> [...]
Zaczynam pracę na magazynie. Praca polegajaca na noszeniu materiałów od lekkich do ok 20kg, często są to paczki noszone na jednym ramieniu. Jak zadbać o kręgosłup w takim przypadku? Mam hiperlorozę, ale jestem w trakcie jej korygowania i jest znacząca poprawa której nie chce stracić. Wiadomo staram się dbać o prawidłową postawę przy noszeniu i [...]
Witam, krótkie pytanie zamówiłem ostatnio t-burner'a żeby podkręcić trochę spalanie na próbę i teraz zacząłem się zastanawiać nad tym czy mogę połączyć to z przedtreningówką z której zacząłem korzystać wcześniej. Otóż kumpel oddał mi Stimul8 od finaflex, z którego działania jestem zadowolony póki co jeśli chodzi o pobudzenie. Czy T-burner + [...]
Ja do 525 propa 1/2tab exe ed i 525 promy zeby bylo srodek normy. Mysle ze bez primy bedzie około 40. Bo skora lepsza ale nadal sucha. Powyzej 50 nie schnie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-23 15:13:44
Lekka cofka z ciężarami na pewno nie wyjdzie Ci na złe. Jak czujesz, że mięśnie pracują to jest dobrze, a będzie miejsce na dokładania obciążenia na kij. Warto regularnie robić sobie detoks od przedtreningówek bo wejdziesz w taki etap, że bedziesz musiał zwiększać dawkę żeby odczuć działania, a jak zrobisz lekki detoks to zobaczysz, że później [...]
kupujesz ksylitol fiński koniecznie żeby był tak opisany, bo pojawia się też ksylitol chiński, który jest z kukurydzy o ile się nie mylę, tutaj masz pewny dobry produkt https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html
http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-champion.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Rewanż z Cris Cyborg, czy walka z Claressą Shields? Dana White o potencjalnych walkach Amandy Nunes Dana White o kolejnej walce Amandy Nunes, którą mogłaby stoczyć z Cris Cyborg lub niepokonaną pięściarką Claressą Shields. Prezydent UFC Dana [...]
Byłbym właśnie ed żeby uniknąć stanów zapalnych które może powodować zbyt duża jednorazowa ilość dhb :-) plus starałbym się rotowac miejsca tak żeby jak najrzadziej bic w to samo miejsce:-) Chyba że masz dhb zrobione tak że nie boli(a są takie i nawet działają %-)) to możesz bic jak Ci wygodniej. Poza tym ja osobiście wolę wbić 2ml ed niż 4ml e2d [...]
Chciałem zamówić gainer mutant mass 2 kg za 64 zł, ale to bez sensu to gainer starczy mi tylko na 8 dni, a wątpię żeby przez ten czas ten ten gainer coś mi dał
Na obiad sobie zjem wczorajszą pizze. Mama mi dostarczy do niej oliwe, żeby była jeszcze bardziej kaloryczna. Jedna pielęgniarka mi powiedziała, że jak była we Włoszech to tam w ogóle nie jedzą pizzy z takimi sosami jak u nas, tylko właśnie z oliwą. Już drugi raz będę tak jadł, spróbujcie zaj**iste to jest.
Solidny ciężar to znaczy jaki? Tj. sądzę, że w tym wypadku - skoro pośladki nie rosną tak szybko jakbym chciała - trzeba byłoby zweryfikować plan/ułożyć plan pod poślad właśnie. A to nie jest jeszcze dobry pomysł. To taki z którym będziesz musiała powalczyć w zakresie 15-24 powtórzeń, robić rest pauzy, zmusić głowę żeby chciała dobić do [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
