zeby

Zamawiał ktos juz moze koszulke animala?? nie wiem jaki rozmiar wziasc L czy XL chcialbym zeby byla luzna ale kazda firma robi rózna rozmiarówke raz jest dobra L a czasem za mala jak myslicie? Ta firma chyba nastawila sie duzych gosci moze lepiej L wziasc??

biernas mowisz o 10 leciu ??? wiesz ja z innych stron raczej wiec niezbyt te pojecia kumam :) byq no spoko , spoko to to rozumiem , jesli ceny bylyby ok to wartoby bylo pojechac chociaz po wiekszy zapasik metki i propa , z tym , zeby nie kupic zamiast propa oleju , a zamiast metki tabletek na bol glowy , te cholerne ryzyko :) pozdrawiam

Przejęzyczenie f***master naturalnie, 30-60sek między seriami, znaczy między każdym następnym ćwiczeniem . Co do ciężarów, to ćwiczę samymi hantlami; każda po 5 kg. Dobra kij, postaram robić najwyżej to nieco szybciej i przy odpowiednio mniejszych powtórzeniach, bo do tej pory czasami niektóre ćwiczenia wykonywałem w 20 powtórzeniach, więc żeby [...]

[...] Cytrynianianu, Pirogronianu i samego monohydratu. Jabłczan jadlem raz, Creafusion wiosną tego roku(jakies 6-7 miesięcy temu)i mialem masywne przyrosty siły.Zrobilem przerwe zeby nerki odpoczely i teraz jade Cell Pumpa. Aha, i nigdy nie stosuje fazy nasycenia bo wedlug mnie to marnotrastwo heh no ale w przypadku jabłczanu nasycenia nie stosuje [...]

"edycja cudzych postow (tylko pierwszeg w temacie) mogla by sie przydac dla elity, ale nie sadze zeby byla konieczna" -- niech mi ktos wyjasni w jakim celu taka opcja miała by słuzyc elicie

Witam wszystkich moze was zdziwie ale nigdy nie myslalem na ten temat zeby byc duzym ( w tym sensie jakim wy to widzicie :D ) o wielkiej muskulaturze i wycisku na klate 250 kg ; ) . Moj problem to to ze mam na miesniach duzo tluszczu jestem szczuply ale slabo zbudowany bardzo mi zalezy zeby nabrac jakotakiej rzezby spalic tluszcz na miesniach i [...]

jak to do mnie ... to jush sie staram zeby jesc duzo bialka weglowdanow i tluszczy ;] f***master: patrz wyzej ... moze cosik napiszesz/pomozesz;] pozdro.

Ostatnio przydarzyły mi się dwie śmieszne sytuacje na siłowni: 1)Poszedłem jakiś tydzień temu z kumplem na siłownie. Powiedziałem opiekunowi siłowni:"Daj mu dzisiaj za darmo wejściówke. Przyszedł dzisiaj po raz pierwszy od dawna". A on na to:"A czy ja wyglądam na jakąś ku.rwe żeby za darmo dawać?". Ja na to [...]

Czemu nie!!! Jak chcesz to polam je sobie, ale pamietaj zeby dana porcje polknac w jednym czasie

Mam pytanko czy jak układam diete to biore pod uwage białko z takich produktów jak kasz, chleb, płatki owsiane? Waże 70kg i białka chcę dostarczać 2,2g/kg, węgli 4,5g/kg, tłuszcze 1g/kg. Z obliczeń wynika: białko 154g węglowodany 315g tłuszcze 70g A mi wyszło: białko 177g węglowodany 323g tłuszcze 62g A oto moja dieta: I POSIŁEK płatki [...]

Mam pytanko czy jak układam diete to biore pod uwage białko z takich produktów jak kasz, chleb, płatki owsiane? Waże 70kg i białka chcę Tak wliczas to bialko do calej puli dostarczać 2,2g/kg, węgli 4,5g/kg, tłuszcze 1g/kg. Z obliczeń wynika: białko 154g węglowodany 315g tłuszcze 70g oki A mi wyszło: białko 177g węglowodany 323g tłuszcze [...]

[...] chudy ale chcial byl nabrac wiecej masy miesniowej , szybko dojrzalem jak to cos zmienia ( fizycznie :D) tylko ze mam 172cm wzrostu i chcial bym jeszcze urosnac ( i nie wiem czy odzywki nie chamuja wzrostu), jesli juz moge stosowac odzywki to jak mozecie napisac jakie zeby szybko bylo widac rezultaty to byl bym bardzo wdzieczny, z gory dziekuj

skoro już wszyscy wypowiadają się o urodzie. . . urda conajwyżej przeciętna . . żeby nie powiedzieć, że nieładna . . są gusta i guściki . . . ale jak każdy wyraża swoje zdanie, to ja też. .

a jak powiecmy pujde juz z 5 razy i sie opale , to co ile czasu trzeba chodzic zeby opalenie nie schodziło

co ja bym dal zeby niemiec wlosów na rekach .Wierz mi to jest utrapienie,gdzies sie zachaczysz czy pokleisz to odrazu rwie Ci wlos.W ogóle estetyka lepsza,zauwaz ze każdy kulturysta niema nigdzie ani wloska. Dalej chcesz mieć te ochydne włosy?

Ile czasu potrzebuje organizm zeby sie zregenerowac???

"nie kieruj do mnie postow" ... "Art Twoje doswiadczenie to 1 cykl" Przesadzilem! Ty uriel juz nic nie mow! Musze chlopakom sciemniac... ze pijesz... ze chorujesz... ze masz hemoroidy... jak ja mam im powiedziec "ON RZUCIL KULTURYSTYKE I WYBRAL TLUMACZKE ANGIELSKIEGO" ? Zeby nie bylo offtopic : Czemu ta pauza ma [...]

[...] z jakies 19-20 misiecy jest oki ale chcem miec lepsze efekty dotychczas bez diety jechalem tylko staralem sie jesc wiecej bialka. Hccem teraz 5 posilkow dziennie jest chcem zeby jakis spec mi pomog a najlepiej rozpisal mi wszyskto bo jes jestam ciemny. wstaje o 5.20 jem siandanie o 6.30 mam pociang (jade 1h) o 8 zaczynam lekcje do 14.30 jestme w [...]

[...] przeciez cena urzedowa (po podwyzkach susta z nowych serii jest po 4 LE). Patrze na ampe, napis "Organon" jest pochyly (tak jak na zdjeciu). To chyba jedyny sposob zeby ominac fake. Dobra susta robiona w Kairze ma o-ring na ampie, to co robia w Aleksandrii jest bez o-ringu i w starym wydaniu (czyli serie i exp date wpisuja jak drukarka [...]

Zgodnie z tym co jest napisane w opisie ACT: " -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, " ciężar powienieś dobrać właśnie taki żeby być w stanie zrobić te 12-15 powtórzeń, jeżeli będziesz miał jeszcze zapas siły to chyba nawet dobrze... Ciężary: 2.Prostowanie nóg na maszynie w [...]