zeby

A ja wole zeby zostal jeden boruta niz 100 gejow, ktorzy odchodza z forum walki bo boruta ich obrazil. To smieszne.

eehehhe te sogi co tutaj daliscie to dlatego zeby odszedl czy jak ehehehe Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

[...] was nie bawi mnie takie wieczne powtarzanie i celne riposty niedoszlego moderatora, trafiajace niczym muchy w sedes mam prosbe postarajcie sie dogadac albo zrobic cokolwiek, zeby wszyscy pozostali a swoja droga strasznie ciagnie mnie do tego, zeby spotkac sie z wami i rozwiazac to inaczej szczegolnie z panem roslonem takie rozmowy nie prowadza do [...]

Lifter.Proszę mi pokazać gdzie napisałem że omka ma inny skład.I posądzam Cię o plagiat. Webadi.Ok.Napisałem o efektach tego omnadrenu nie wiedząc jeszcze że to lipa.Ale efekty miałem takie jak piszę.I coś jeszcze.Gostek specjalnie kupił to lipne omo żeby się wyrzezbić,spalić tłuszcz.Może ten prop. z olejem słonecznikowym tak działa.I też ma [...]

Swojego czasu bardzo dużo biegałem(występowałem w triatlonie biegi, pływanie, rower), ogólnie jestem bardzo zadowolony ze swojej sylwetki, od półtora roku ćwicze ostro z ciężarami. Ale mam problem, po tych biegach wyrobiłem sobie bardzo duże, umięśnione nogi, dla niektórych na pewno byłały to frajda mieć takie uda ale dla mnie to katorga. [...]

rozumiem doskonale, ale mi raczej chodzi o konkrety. jakie partie w jakie dni ,zeby miesmie mialy czas na regeneracje. ile serii i powtorzen, jakie cwiczenia... waldek

Chodziłem kiedyś na Tae kwon-do i przedstawię wam dwie moje wątpliwości, jeśli chodzi o walkę uliczną: 1) skuteczność nóg bardzo spada, jeśli przedtem nie wykona się rozgrzewki, a jeśli przerwie się treningi na choćby kilka tygodni, to można stacić formę, na którą pracowało sie kilka miesięcy; 2) co ze skutecznością, jeśli ma się obcisłe spodnie, [...]

jestem za tym zeby Boruta zostal wnosi bardzo duzo do tego dzialu, bardzo wiele dokonal, a to ze rypie skutecznosc w walce klasycznych styli to bardzo dobrze, bo wyprowadza w ten sposob ludzi z bledu osobiscie nie mam nic przeciwko klotniom na forum, a do tego mowienie ze ktos sie podlamuje psychicznie po otrzymaniu krytyki to chyba lekkie [...]

Chan: wiesz co mówisz w ogóle? Porównujesz 2 tak drastycznie różne sprawy, że nie wnikam. Zastanów się kilka razy zanim coś napiszesz. Odnośnie Boruty, to uważam, że bez Niego to nie będzie już to samo forum. On jest jego synonimem. Ten człowiek jest tu niezbędny, to właśnie Jego wypowiedzi są najbardziej kompetentne. Niektórzy mówią ile to osób [...]

A skoro czytasz takie mądre rzeczy, to poczytaj sobie coś znacznie xcenniejszego i mądrzejszego. Nazywa się to teoria sportu. Tam znajdziesz w jakim wieku co rozwijać, żeby wycisnąć ze swojego organizmu wszystko na co go stać. Zaburzenie tego przez np. zbyt wczesne ćwiczenia ze sztangą sprawi że nigdy już nie osiągniesz np. takiej koordynacji [...]

Dzieki chlopaki za wypowiedzi. Wzialem ZMA,zeby ograniczyc spadki po kreatynie HDT! No bo ZMA podobno zmniejsza retencje wody. BTW to ZMA polecil mi Cyber po HDT lub HMB opcjonalnie. Czekam na dalsze opinie. Hej Rolka

[...] kosztuje,a jak mi nie wierzysz ze sa problemy przy "bezkarnym" braniu HGH to sam sproboj to sie przekonasz. Moze nie odrazu ale z czasem. Tu jest dyskusja ktora prowadzilismy zeby autor duzo szukac nie musial : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=26224&forum_id=14&t_orig=6654&forum_title=Doping&M=Fałsz&S=Prawda 666

Witam...jestem tu od prawie poczatku tego postu o TP..czytalem, ocenialem i doszedlem do wniosku. Kupie TP i sprobuje.Chcialem to zrobic duzo wczesniej...ale bralem antybiotyki..teracykline...wiadomo na co...qwa 13lat to mam...tragisz...no coz..moze pewnego dnia przejdzie. Dokladnie paczke zamowilem w 1 poniedzialek ..a teraz dokladnie: 1. Rabat [...]

Przede wszystkim jesteś pobudzony, masz lekko przyśpieszoną pracę serca. Jednym słowem masz powera. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Pomimo konfliktu z Boruta na poczatku mojego istnienia na forum, jestem za tym zeby zostal.Mimo iz jest chyba najbardziej subiektywna osoba jaka "spotkalem",ma tez na forum wielki prestiz.Jak odejdzie te forum stanie sie bezbarwne.Bedziemy czytac posty jakis dzieciakow o tym ze sobie paznokcia polamal i co ma zrobic.LIPA.... I kto mi [...]

To nie ten dział - wejdź tutaj: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=20&forum_title=Sztuki+walki pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

No wlasnie takie czasy.. zeby nikt cie nie ruszal albo zeby pewnie chodzic po ulicach to trzeba miec niezle "plecy".. bez tego to ani rusz no chyba ze supermanen jestes .. nawet jak cie jakis gosc zaczepi i mu w/p/i/e/r/d/o/l/i/sz to potem moze sie za toba ciagnac niezly problem w postaci jego kumpli.. Narf

mam ten sam problem - gore rozbudowuje ale chcialbym wiedziec dokladnie ile powtorzen/odpoczynku byscie polecili zeby napewno nie urosly ja stosuje 20 powtorzen / minuta (czasem poltorej) odpoczynku

trenuje judo zapasow nigdy nie probowalem a napewno bym poszedl choc na kilka treningow zeby zobaczyc jak jest. z licznych wypowiedzi mozna wywnioskowac ze zapasy sa na 1 miejscu. Bez gi np harai,tai-otoshi,kate-guruma,osoto,kouchi makikomi i wiele innych porzepraszam za zla pisownie technik. Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

Mam 173cm i 81 kg . Generalnie jestem mocno zbudowany . Denerwuje mnie strasznie tłusty i wystający brzuch . Co zrobić żeby się go pozbyć ?