wszystko okej, zeby mniej wychodzilo mozesz sobie glute na noc odpuscic, a w zamian przyjac jakies bialko Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
Z tych, co pisali poprzednio, nikt, oprócz Gizmo i ciebie (przeczytaj bajki powyżej mojego postu). To wszystko. Sam widzisz, że ochraniacze są, nie ma fulla bez kasków i ochraniaczy, i tego moja odpowiedź dotyczyła - żeby nie pisać bajek dzieciakowi, który chce się zapisać. Znam to dłużej, niż ci się może wydawać, więc nie rzucaj się, nie ma [...]
Hej ewel :) Jest dokładnie tak jak mówisz - huśtawka nastojów, ociężałość po przeżarciu i wyrzuty sumienia.....Wpadłam na pomysł,żeby zapychać się Flipsami - tymi chrupkami kukurydzianymi i jabłkami. Wiesz, nie wiem jak to jest, ale czuję,że L-karnityna jeszcze bardziej podkręca mój apetyt. Może tak być? Ja też chcę żeby mi waga spadała w dół!!!! [...]
[...] tak. JAkis facet zacznie sie malowac i powie ze to nie jest wyznacznikiem meskosci i powolutku wielu facetow tez bedzie sie malowac (beda wstawali wczesniej o pol godziny zeby sobie make up zrobic ), albo np nabawi sie kontuzji i sie poplacze i powie to samo albo bedzie chodzil np co miesiac do fryzjera i sobie balejarz (chyba tak to sie [...]
Heh stali bywalcy forum wiedzą co sądzę o Ricksonie... Owszem technikiem BJJ być może był najlepszym, żeby nie zostać zaraz zmieszany z błotem przez autora tego tematu, zaznaczam, że przyznałem mu już soga, za to że poczuwam się że ten topic dedykowany jest mnie... Gwoli ścisłości i sprostowania dodaję także że ww walki nie były w większości na [...]
[...] niezaszkodzi - tylko powiedzcie mi ile tego musi byc conajmniej - gdzies szlyszalem ze dopiero po 30min zaczyna sie spalanie tluszczy czyli optymalniej wiecej pobiegac zeby spalic. Aha skoro po 30 minutach zaczyna sie spalanie tluszczu to przy cwiczeniach silowych trwajacych dluzej niz pol godzinki tesh sie spala ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]
[...] po podliczeniu wychodzi ze dziennie zjadam okolo 400gr miesa 130ml.smietany30% 4 plastry sera zoltego moze ze 100 gr bedzie 2 jajka i rozkladam to wszystko jak pisalam wczesniej na caly dzionek waze obecnie 56 kilo.od maja schudlam 13 kilo razem ,i chce jescze do 50 kilo ,a potem to niebede juz wam glowy zawracala i jadla tak zeby nieutyc
napewno ja nie gole sie pod pachami zeby byc modny...bo przeciez nie mowie dla panienek ej gole sie pod pachami szpan co....tylko dlatego ze cwicze i jest to dla mnie pomocne ...a np. tak samo mozesz powiedziec ze ludzie juz gola jaja...i co wszyscy myslisz bede to robic? watpie to zalezy od tego kto co chce...a co do meskosci patrz na zawodowych [...]
O to, że to raczej nietypowe żeby chłopak w Twoim wieku miał już swój prywatny samochód ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
Fajnie by bylo zeby takie cos weszlo w jakiejs normalnej cenie bo koszt kolo 5zl za batonika jakos mnie odstrasza. Ja czasami koncze lekcje zaraz przed silowni i odrazu musze na nia isc wiec obiadku niemam jak zjesc a taki batonik byl by rozwiazaniem jakims posrednim - wiadomo ze to nie to co obiad ale lepsze takie cos niz nic niejesc i isc na [...]
mi chodzi o te ampulki 2ml co sa z gumka i robi sie z nich dwa strzaly , mowisz 12strzalow deki najmniej..... nie wiem czy dam rade z kasa... a co innego troszke tanszego mozna by dolaczyc do tego testosteronu?? bo chce zrobic sobie duzy cykl z tymi odzywkami zeby waga ladnie poszla ale i zeby troszke mi z tego zostalo bykuu
[...] ćwiczeń można zacząć ją brać , ale pare dni wcześniej kolega powiedzial mi i kumplom ze chce zacząć pakować(wczesniej wogule nie chodził na siłownię)i koledzy mu poradzili zeby od razu jechał na kreatynie ponieważ organizm podczas pierwszych treningów bardzo szybko łapie masę i kształt.więc chciałbym się dowiedziec czy branie kreatyny bez [...]
ja myslalem nad czyms takim 1-8 tygodnia deka 1-4 tygodnia meta ( piramida do 5 tabsow )i w trakcie silimarol a co po tym ? zeby nie spadlo 80% bo cykl bylby do bani "Liao"
jezeli od poczatku przyzwyczaisz organizm do suplementacji i nie pozwolisz sie wykazac na czysto, to co bedziesz potem bral zeby pobudzic ogranizm do wzrostu? Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
Bo ***ani listonosze wyjęli i pewnie sami teraz w nich chodzą, ja jak coś wysyłam to owijam w kilo folii i tonę gazet żeby pod światło nie było widać co to jest, bo już mi dziady niejedną paczkę zwinęli. K** Team
Pomnnożyłam: 54 x 24 daje 1296, to razy 0,9 i razy współczynnik aktywności - w moim przypadku na razie wynosi 1, bo praca siedząca i brak ćwiczeń, czyli 1166. Od października się to zmieni. Tak bardzo to ja nie ufam tym kalkulatorom, bo do tej pory pochłaniałam ok. 1900 - 2000 kcal, albo i więcej, a mimo to schudłam 4 kg, od jakiegoś czasu waga [...]
[...] poddanie sie stereotypom co jest bardzo bardzo bardzo bardzo duzym uogulnieniem wiec nawet trudno mi napisac czy sie z tym zgadzam czy nie. Co do tych paznokci to hmmmmmm zeby facet mial wystarczajaco ladne rece to nie musi chodzic do kosmetyczki. Ja dbam o paznokcie we wlasnym zakresie :D ( obcinam sobie czyszcze) a dlonie tez smaruje jakimis [...]
Dla poprawienia humoru, wzięte z zachodniego forum, tłumaczenie baardzo dowolne i poprzekręcane pewnie sporo osób już to widziało, ale może nie wszyscy. Jestes prawdziwym grapplerem / zapaśnikiem / judoką / adeptem brasilian ju jitsu, gdy: 1. Twoja dziewczyna obejmuje Cie stojac za Toba , a Ty instynktownie chronisz szyje; 2. cwiczysz trojkatne [...]
[...] kulturystyke, ale chce sie wlasnie zapisac na jakas sztuke walki, kumple u nas chodza i mowia ze super jest i take skuteczna Kombat kalaki, ja sie na tym nie znam, ale doradzcie mi cos, jakas sztuka walki taka najskuteczniejsza co mozna praktycznie kazdego leszcza pozamiatac :D ps. ile trzeba trenowac zeby cos osiagnac ? W kupie siła !!!:)
hehe, oka no też bym wolal zeby ,,wieloskladnikowa pizza'' nie lezala na mojej silowni ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"
Golenie pod pachami...
