zdrowy

[...] potem rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: sredni/ niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: włosny na głowie mam;) na klacie tez troche;) PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - [...]

Zaczynam sie przestawiac na zdrowy tryb zywnosciowy i mam prosbe o pomoc. Powiedzcie co jesc w delegacjach gdyz czesto zdarza mi sie wyjezdzac i wiekszosc posilkow jakie jadalem to przydrozne bary a posilkow bylo ok 2 dziennie. Cwicze od 2 miesiecy w domowych warunkach w miare mozliwosci i nie chcialbym zeby to poszlo na marne (moze jakies [...]

[...] to nie jest dużo. Pozatym czytałem ze z tym cholesterolem to jest tak ze jak ktoś genetycznie ma jakieś problemy z cholesterolem to nie powinien jesc jajek a jak ktos jest zdrowy i nie ma z niczym zadnych problemow to moze jesc bez problemu i nic sie nie ma dziac ! Chyba że się mylę ? Jak tak to przepraszam. Wypiskę z dzisiejszego dnia zrobię [...]

[...] i warzyw ( z wyłączeniem wszystkich innych produktów) oraz oczyszczanie organizmu przy pomocy soków warzywnych przyniosła efekty po 2 miesiącach jej stosowania. Byłem w 90% zdrowy.Bez żadnych sterydów, maści, pigułek, naświetlań, ćzy innych bzdetów byłem prawie wyleczony. I to jakim kosztem? Przedtem na "leczenie" wydawałem jakieś [...]

[...] dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany, jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Osoby z kamicą nerkową (szczawianową lub moczanową), osoby przyjmujące sulfonamidy [...]

i jak tak uważam - tak na zdrowy rozum jednak zauważ Sławku że przy innych produktach zwlaszcza roznych post workoutach producenci zapominają o tym argumencie

[...] nie ma co NA watrobe wiecej lekow niz koksow, wam sie chyba porabaly fora z sportowego dla uzaleznionych lekomaniakow. sylimarol + esseliv + haparegen moze jeszcze cos dodacie, Bierz sylimarol tani i zdrowy. Tylko jesli masz zamiar brac na cyklu to zacznj 2tyg przed cyklem a na cyklu zejdz calkowicie i zacznij uzywac dopiero jak skonczysz cykl

[...] także wzmocnią twoje serce. Ładna cera, smukłe ciało i utrata zbędnych kilogramów, to wszystko możesz zyskać, naciskając pedały roweru. Naukowcy udowodnili, że to wyjątkowo zdrowy sport. W czasie jazdy wzrasta bowiem sprawność układu mięśniowego, oddechowego i krwionośnego. Dlatego rowerzyści dwa razy rzadziej chorują na serce, niższe jest u [...]

Ja zawsze daje 120% Tylko jak jestem chory tu jest słabo ;/ Na szczęście teraz zdrowy ^^ I jedziemy z masą ;D Bokserolog, z którego rocznika jesteś? ;>

[...] kalorii, słodycze, chipsy nie istnieją w mojej diecie. Jedyna wada to to, że chyba za dużo jem ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jak w posćie i wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lkarnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]

[...] 3x w tygodniu Cel cyklu: masa plus siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): [...]

[...] robisz mase i od czasu do czasu sobie mozesz pozwolic na czit mile sam mialem ten dylemat/podobny studia czy praca - podobnie brak czasu/brak miejsca/brak apatytu na dobry i zdrowy posilek jesli kurak z ryzem odpada - wal kuraka/indyka z razowym,do tego jakies warzywo (pomidor/ogor) zalane majonezem i wchodzi jak zloto. Zagryzione owocem [...]

1. Kark. Miałem uszkodzone kręgi szyjne, szyja zwiotczała nieco, rehabilitant zalecił wykonywanie ćwiczeń typowo kulturystycznych (tzn kark mam już zdrowy, ale wymaga po prostu wzmocnienia tym bardziej, że mam głowę wysuniętą do przodu i z profilu wyglądam jak informatyk-zapaleniec z przodu kark jest chyba nawet trochę szerszy niż czaszka). [...]

wystarczy poczytac na temat rozowju organizmu w jakim wieku co i jak sie rozwija... ... tam jest odpowiedz na pytnie autora i reszty w jakim wieku nalezy ciwczyc silownia moze spowolnic/zastopowac rosniecie :) zaczac psuc jeszcze nieuksztaltowane stawy :) itd... itp... :) rob co chcesz ale wiedz ze kazdy sport wyczony to nie jest zdrowy :D

[...] Opis przebytych cykli sterydowych : nigdy, brak Trening : masaowy Cel cyklu : masa zbita i siła Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosienia PPM podstawowa przemiana materii : średnia Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 160 [...]

[...] stałych zarobków nie bede sie tak żywił, piszesz że "Na tym się sportowca nie wyhoduje, ani już nawet zdrowego człowieka" szczerze nie przyznam ci racji , jestem zdrowy a co lepsze na przyrosty nie narzekam mimo tego ,ze jestem ektomorfikiem , czego potwierdzeniem jest fotka w profilu, ćwicze dla siebie i trening sprawia mi [...]

[...] jazda na rowerku z przyczepionymi elektrodami do ciala. Lekarka prowadzaca badanie kaze ci jechac danym tepem przez iles tam sekund, potem je zmieniasz itd. Proba jest meczaca, ale jesli jestes zdrowy zrobisz ja spokojnie chea: pomylily ci sie badania. EKG to badanie serca, a EEG glowy Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-11-29 09:39:47

1. 18 2. 77kg 3.183 cm 4. Biceps-36 Klata-94 Udo-60 talia-87 5. Pół roku 6. Aktualnie ją tworze ale zakładam że proporcje będą B=2,0 T=0,8 W=3,7 7.BRAK sterydów 8.Trening masowy 9. przybranie masy z małą ilością tłuszczu 10. 3 miesiące 11.bf - 19 12. Wydaje mi się że raczej mam troche tendencje do tycia (przed siłownią miałem 3 miesiące redukcji [...]

[...] partii mięśniowych: 1. Kark. Miałem uszkodzone kręgi szyjne, szyja zwiotczała nieco, rehabilitant zalecił wykonywanie ćwiczeń typowo kulturystycznych (tzn kark mam już zdrowy, ale wymaga po prostu wzmocnienia tym bardziej, że mam głowę wysuniętą do przodu i z profilu wyglądam jak informatyk-zapaleniec z przodu kark jest chyba nawet trochę [...]

[...] / Cel cyklu: masa jakościowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie wiem Poziom BF%: 11-13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: po co to wam Wyciskanie leżąc (MAX): 100x5 Martwy ciąg (MAX): 140 [...]