SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • depresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak lekarz nie byl w stanie powiedziec mi co to jest. czy ktos wlasciwie mogl by powiedziec mi co mi się stalo, lekarze twierdza ze to nic powaznego i ze jestem zdrowy, obecnie czuje sie wporzadku 2. osobna sprawa to pytanie ktore skierowal bym najchetniej do psychologa jednak nie jest to chyba nic powaznego dlatego sie wstrzymuje, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-01-25 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady i zalety żywienia

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] "regulaminowym" odtruwaniem. Pamiętajmy, że gdy na skutek różnych zatruć i uszkodzeń naczyniowych istnieją zakłócenia wchłanialności witamin i minerałów, to nawet zdrowy i świeży pokarm o dużej ilości witamin także będzie szkodził. Będzie wchłaniał się do krwi nie tam, gdzie trzeba i będzie omijał wątrobę, a więc nie spełni warunków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13950 Data: 2007-03-03 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz pożywienie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "regulaminowym" odtruwaniem. Pamiętajmy, że gdy na skutek różnych zatruć i uszkodzeń naczyniowych istnieją zakłócenia wchłanialności witamin i minerałów, to nawet zdrowy i świeży pokarm o dużej ilości witamin także będzie szkodził. Będzie wchłaniał się do krwi nie tam, gdzie trzeba i będzie omijał wątrobę, a więc nie spełni warunków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-03-03 12:30:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bas Rutten - obszerny wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] razem znowu to robi (śmieje się). Tak więc trzeba mu dać tego faceta. Tak, nigdy nie powiem żeby Randy nigdy już nie walczył. Bas: Tak, wiem. Oczywiście. Jeśli byłbyś zdrowy. Czy ... . ? Wiem, że jesteście kolegami, ale myślę, że on (Couture) powiedział, że może walczyć z przyjaciółmi. Czy walczyłbyś z nim, jeśli pieniądze by były [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2007-03-17 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na zdrowy białkowo węglowodanowy posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na zdrowy białkowo węglowodanowy posiłek ser biały 100g płatki owsiane 50g lub/i płatki corn flakes 50g 3 łyżki oleju słonecznikowego lub innego 3 łyżki kakao 75 ml mleka lub jogurtu naturalnego 100g bakalii wszystko wymieszać ja dorzucam do tego jeszcze czosnek i kobalt ale to nie każdemu może smakować:) bardzo zdrowy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2007-06-06 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrutna klata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: praca ale nie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 4 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zdrowy w 100% Stan zdrowia: zdrowy w 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-06-07 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok 10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało wegli (staram sie jak najmniej)bo niemam pieniedzy ,mieszkam z rodzicami i niemam możliwosci jesc tego co mi sie podoba (tzn, rodzice i brat swoje a ja swoje) ,w pełni zdrowy niema zadnych przeciwskazan. Wczesniej pytałem w dziale doping chciałem robic cykl efedryna+clenbuterol ale doszłem do wniosku ze to za szybko jak na takie srodki. I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-06-12 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA cel:100kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : aikido (4h tygodniowo)basen raz na jakiś czasu (2x na miesiąc) Odżywianie : ogólnie to to co przygotują w domu ale jem tez slodycze Cel : masa do 100kilo i zdrowy wyglad Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kretyna+L-glutamina, obecnie NIC, mam w zamiarach kupno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-10-02 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie ciała!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Istnieją niestety bardzo poważne choroby, które w ogromnym stopniu upośledzają układ odpornościowy ale wówczas zwykłe hartowanie organizmu nie skutkuje. Każdy zdrowy człowiek powinien dbać o swoje zdrowie i pamiętać, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć! Polecamy więc kilka bardzo prostych, ale jakże przyjemnych i co ważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2007-11-24 20:24:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od dłuższego czasu, bo od około pół roku prowadziłem, że tak powiem zdrowy tryb życia. Zero słodyczy, tłustości i tym podobnych. Dzięki temu zszedłem z 73kg (przy 174cm wzrostu) do 56kg i dopiero teraz człowiek zaczyna widzieć, że robi się szkieletem. Wiem, że mój metabolizm spadł przez te dietki bardzo nisko i teraz pytanie do Was, jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-11-27 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grejphrut

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo,ze jest zdrowy,a przy obraniu gdy sie sciagnie biala skorke nawet nie jest gorzki,ale czy wlasnie szczegolnie ta skorka nie powoduje,ze jest on zdrowy i przyspiesza trawienie? Bo moznaby ja sciagac,szybko zjadac (zeby nic nie poczuc,a bylo bardziej zdrowo...) a pozniej delektowac sie owocem ; D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-12-10 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka porad dla odchudzających się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oglądania filmu, ma 100 czy 350 gramów. Unikaj rzeczy bogatych w sód, zawierających tłuszcze nasycone (typu trans) i słodzonych syropem słodowym (to tańszy, ale dużo mniej zdrowy substytut cukru) 11. Powiedz rodzinie. Nie chudnij samotnie! Nawet, jeśli jesteś jedyną osobą w rodzinie, która musi zrzucić wagę. Wsparcie bliskich jest nie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2008-01-19 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety .CKD ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchu jak i na klatce piersiowej od dawien dawna z lat modzienczych,prawdopodobnie spowodowalo to przyjmowwanie lekarstw (duzo chorowalem) m.innymi Astma.Obecnie jeestem zdrowy,cwicze 3 razy w tygodniu, reszta dni aeroby ,ogolnie dni spedzam aktywnie.Staram odzywiac sie zdrowo stosowalem diety spadlo mi z kazdej czesci ciala po kilka cm na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-02-04 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okolo miesiac stukam po silce w worek treningowy. i chodzi wlasnie o to, ze co chwile sie przeziebiam, jak narazie wygladalo to tak : tydzien przed feriami - chory ferie - zdrowy po feriach tydzien bylem zdrowy pozniej znow zachorowalem na nastepny tydzien, potem po tym tygodniu bylo spoko i zlapal mnie jakis virus, trwal 2-4 dni. Teraz w tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2008-02-28 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w którym zachodzą procesy biologiczne" . Jednak czy mają oni rację? Słowo dieta pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl życia". Każdy chce prowadzić zdrowy styl życia, a jedną z jego składowych jest odpowiedni sposób odżywiania się. „Odżywianie jest procesem życiowym polegającym na dostarczeniu pokarmu każdej żywej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12812 Data: 2008-03-08 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas cyklu..(to tylko taka moja skromna sugestia :P )do tego odblok itp wiecie o co chodzi :)..na cykl moge wydać ok 2500zł..chodzi o to żeby był jak najlepszy i w miare zdrowy (o ile cykle może być zdrowy :).. A to jeszcze króciótkie info o sobie :) : wiek- 22 staż- ok 5 lat z przerwami wzrost- 183cm waga- 112kg wymiary: ramię-44 klatka-119 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-13 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] niepotrzebne, to wywalcie. Witam, chciałbym przedstawić artykuł, który napisałem pod wpływem swoich przemyśleń i wiedzy zdobytej poprzez wysłuchanie seminariów na uczelni o zdrowym żywieniu oraz zaczerpniętej z książek akademickich, oraz ogólnodostępnej wiedzy na temat zdrowia. Są to zasady ogólne, dla „cywili". Oczywiście korzystać z podstaw [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje słowo o kulturystyce by zabisko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wytrwałymi oraz inteligętnymi rozmuniejącymi swoje ciało. Kulturystyka tylko dla wytrwałych !!!!!! Zdrowy tryb życia ? Wielu kulturystów odżywia się zdrowo trzyma zdrowy tryb życia - czy to źle ?? My się nie ******limy nie jemy obiadów w KFC mamy wszystko ułożone do kupy (dieta). Staramy się jeść zdrowo i mamy wyliczone ilośći białka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2008-04-20 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalny,( w którego skład wchodzą takie gruczoły jak szyszynka, grasica, przysadka mózgowa oraz tarczyca), sprawna śledziona oraz dobry stan szpiku kostnego. Prowadząc zdrowy tryb życia musimy pamiętać o odpowiedniej ilości snu (min. 8 godzin). Nie pozostanie to bez wpływu na poprawienie pracy szyszynki, która kontroluje nasz zegar [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14667 Data: 2008-04-25 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie (M, 19lat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym stracic pare cm i kilka kilo , jestem zdrowy, oddaje krew i to wlasnie lekarka z RCKiK kazala mi sie odchudzic:] Oczywiscie oddawanie krwi zawiesze w przypadku uzywania suplementow. Chcialbym zejsc ponizej 80kg, a pozniej dopiero zaczac budowe miesni Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 190 Obwód klatki: 101 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-05-06 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)