zdrowy

[...] masowego na takim poziomie tłuszczu, że nie ma wstydu wyjść na plażę. I nikt nie mówi tutaj o 8% bf bo ani to potrzebne ani zdrowe. Poziom około 13-17% bf jest ok, jest zdrowy i bezpieczny dla nas, wygląda się w porządku cały rok, krata lekko się przebija, a jak się chce zrobić super formę wówczas można zrobić solidniejszą wycinkę. Sam [...]

[...] 2-2,5 g, T:1 g, W:reszta. Mam już za sobą zrzucenie 30 kg. Było to parę lat temu lecz wtedy występowała inna motywacja, inny tryb życia i ogólnie inne realia. Raczej jestem zdrowy - wszystkie badania krwi, które robiłem są w normie. Najbardziej sprawę komplikuje zjadanie słodyczy - ono powoduje, że pomimo treningów 3 godziny dziennie i tak [...]

A pomysł na zdrowy rozum,jeśli ma deficyt czemu miałby nie schudnąć?

[...] będzie wszystko dobrze , po tym jak konowały mnie skreślili i tymi moimi słabymi wynikami nasienia ze na 90% nie dam rady zapłodnić - no ale udało się i mam nadzieje ze najsilniejszy najbardziej zdrowy plemnik się przedostał .Dodam ze po roku czasu na sermach + hcg + innych środkach jestem wykończony psychicznie i fizycznie .

[...] tym jak konowały mnie skreślili i tymi moimi słabymi wynikami nasienia ze na 90% nie dam rady zapłodnić - no ale udało się i mam nadzieje ze najsilniejszy najbardziej zdrowy plemnik się przedostał .Dodam ze po roku czasu na sermach + hcg + innych środkach jestem wykończony psychicznie i fizycznie . Komórka jajowa nie wpusci [...]

Dzięki za odpowiedź Viki! Adepci sztuk walki chyba już z tego słyną, że zawsze wydaje im się, że robią za mało. Kilka lat temu jak jeszcze byłem młody, zdrowy, silny i przystojny (%-)) to układałem sobie plany które (patrząc z perspektywy czasu) nie miały prawa działać - sekcja, siłownia, bieganie, pływanie i.. ścianka wspinaczkowa 8-)

BTW. Nikt mi nie wmowi ze normalny, zdrowy na umysle czlowiek po siedmiu latach judo zamienia je na Wc i twierdzi ze to jest skuteczne. Przypomina mi to pewnego innego forumowicza ktory kiedys twierdzil ze zamienil thai box na taekwondo i tkd jest lepsze. No ale jego udalo sie wyleczyc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

Mam pytanie dotyczaca ginekomasti; miałem obustrone powiększenie sutków tak w wieku 13 lat które stopniowo redukowało się przez okres powiedzmy 5lat, teraz juz chyba jestem zdrowy, z tego co tu piszecie ma to wpływ na ogolna prace hormonow, wlasnie chyba mam z tym problem a mianowicie mimo ze teraz juz mam 22.5 lat moj zarost na twarzy jest dosc [...]

Bzdura.Nie musisz sluzyc w polskiej armii zeby dostac sie do Legii.Musisz jedynie byc zdrowy, troche logicznie myslec i biegac 2800 m w 12 minut.To wszystko.

[...] z tym paradowaniem {biegiem} w domu. czemu nie chcesz biegac w zimie to dla legionisty pikus ,bedzie gorzej jak pojedziesz do dzibuti.wogole tlumaczy ci sie jak dziecku ,na zdrowy rozum wiadomo po co sa pompki , brzuszki, drazek ,biegi, i tego nie trzeba tlumaczyc .idac do legii przedewszystkim biegaj i to duzo,przy okazji dobrze jest zrobic [...]

[...] przeciez jak jem codziennie 2000kcal-2200kcal to niedam nagle 5000kcal bo to bedzie chyba za duzo jak dla mnie...? Ile w moim przypadku dodac? dzieki za odpowiedzi Moja dieta jest dobra oceniania przez sachema prywatnie, na CKD nigdy niebylem bo to trzeba koniecznie suple z tego co czytalem i boje sie twej diety niewiem dlaczego, jestem zdrowy

[...] wolnego czasu, pojde i spytam czy dostae skierowanie na badanie krwi, chodz jedno robilem jakis czas temu (2miesiace? wlasnie z powodu infekcji, ale czuje sie juz w pelni zdrowy!wkoncu to bylo 2 miesiace temu) Przeprowadze maly test, zastosuje apteczny magnez Maglek ktory mam w domu w dawce 150, nastepnie przez kolejne dni sprawdze pol ampulki [...]

E nie biłem. Leci ciagle ace. Było dose, genamed i obecnie swiss. Wszystkie perfekcyjnie działają. Nie ma rozczarowań, są po prostu za małe dawki ;-D a póki organizm zdrowy to korzystamy z życia Także poleci Cyber e na początek. Chodzi mi rownież jakis mix po głowie. tri tren dose godny uwagi? Tri tren z Dose bdb.

tak, pewnie, zdrowy tryb życia jest zawsze ok, ale problem polega na tym, że trądzik nie zawsze powstaje z powodu złego trybu życia. np. tak było w moim przypadku. najpierw zalecam pójść do dermatologa. to lekarz powinien zbadać czy to w ogóle trądzik...

[...] tydzien/dwa bede podnosil kaloryke w DT w celu wiekszego 'bujnieca' metabolizmu (KOCHAM JESC :D) i mam plan dodawac 25g wegli e7d/e14d. ale czy pozostaly rozklad makroskladnikow (tj. 3g bialka na kgmc oraz >3,5g tluszczu na kgmc) jest zdrowy? jezeli nieodpowiedni temat, prosze podac wlasciwy. Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-07-29 14:59:54

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 mies. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jest tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125.. -martwy ciąg: ---- ? -przysiad: [...]

[...] diabeł siedzi tylko ludzie którzy są d****ami i nie umiejętnie potrafią "z niej skorzystać" wyrabiają właśnie taka opinie.. z GŁOWA LUDZIE Z GŁOWĄ wszystko. Teraz tak na marginesie coś tam było mówione o finansach niestety chcesz być zdrowy musisz inwestować w siebie nic za darmo nie ma. Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2016-06-03 18:50:07

Rarytas - Przegladnalem sie w lustrze dokladniej i nie ma w sumie dziur , to sa po prostu przebarwienia. I sluchaj jak ty uwazasz, ze przebarwienia to jest stan ciezki to jestes z kosmosu chyba. Wybacz, ale nie bede bral Twojego zdania do siebie bo pare osob widzialo juz moja twarz i sami stwierdzili, ze moj stan nie jest zly. W dodatku sam lekarz [...]

Nic no udam sie do swojego GP jak tylko sie zapisze i po prosze o skierowanie do Dermatologa. Zobaczymy co mi doradza jak juz mam brac jakis kolejny inny nieskuteczny antybiotyk to wole sprobowac izo do tego zdrowy tryb zycia

Antek a ty czasem nie jesteś na forum sportowym ??? Czy uważasz że jedyny masz chorobę pod tytułem zdrowe odżywianie , zdrowy tryb życia itd. Ja borykam się z tym problemem od wielu lat, ròwnież od długiego okresu staruję w WL obecnie przygotowuję się do BB. Faktycznie zdrowe jedzenie odbija się na organiźmie bo ja od lat mam idealne wyniki badań [...]