SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Ups...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie powtarzaj się tylko wrzuć te zdjęcia żebyśmy jakiś pogląd mieli ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2003-03-25 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze ...to mam teraz wiecej pytan po tych artykułach niz przed tem.czytajac opisy na portalach poswieconych sterydom nie wyczytalem tego ze trenbolon jest w jakis kuleczkach,byly zdjecia pokazujace normalne fiolki z sokiem.teraz po przeczytaniu z wyzej umieszczonego linku wyczytalem ze jest w kuleczkach.to jak to jest.octan i hexa w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2016-07-30 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety nie moge podać wyników siłowych i wymiarów ale najprawdopodobniej (jak mu założą stałke) to ujawni się w dziale nasze zdjęcia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-01-26 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    napiszcie coś konkretnego na temat zdjęcia konkretnie budowy a nie pieprzycie o jakiś smutach? na tyle was stać heeeee.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-02-07 01:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjecia sa kiepskie bo robiłem je nokia 6680 :).

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2007-11-28 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koleś jakiś dziwny jesteś masz same zdjecia facetó prawie nagich:D jestes homo czy co xD gdzie są cyce i szorstkie picze siłownia spoko

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2008-02-09 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z jajkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak przedmowca. Surowe jajka maja niska przyswajalnosc. Grozi Ci tez zarazenie sie Salmonella. Najlepsza przyswajalnosc maja jaja na miekko,pozniej twardo i smazone (Tutaj uwazaj z tloszczem) Ja zjadam srednio 4-6 bialek i 2max 3 zoltka. Srednio co dziennie,badz co drugi dzien. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-08-19 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, redukcja czy masa..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na 6 msc, siłowni to spodziewałbym się trochę lepszych efektów, chyba że zdjęcia tego nie odzwierciedlają. Wniosek: albo za bardzo boisz się siłowni i ćwiczysz z samym gryfem, albo brak konsekwencji w odżywianiu się

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2014-07-25 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam do tematu zdjęcia Polara 850i. Stan techniczny idealny, wizualny dobry +, nowe baterie. Jako gratis dorzucam dwie fiolki Thermo Carnitin XL -Zwiększone wykorzystanie tłuszczu w trakcie i po wysiłku. -Działanie antykataboliczne, hamujące rozpad białek w trakcie i po wysiłku fizycznym, -Zwiększa energię na dwa sposoby: poprzez aktywizację [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2013-12-02 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    efekt fajny lecz proszę przeczytać regulamin i uzupełnić zdjęcia bo 1/4 sylwetki nie da się ocenić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2016-05-09 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje beaby :P !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gosie jakis czas (2tyg) temu widzialem na rynku jak wracalem ze szkoly poznalem cie dzięki zdjęcią które wzucalas na forum

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7663 Data: 2004-02-03 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    kk3 - pie.r.d.o.l.i.sz, bez sensu, po pierwsze powiedz wjakim wieku ejst dziecko ktore rzekomo masz w domu, bo jakbym mial tlyko 3-letnia corke to moglo by stac, syn ma roczek i nie k.... nie da sie!, po drugie, co to am do rzecyz ze bylismy dziecmi? nikt z nas nic nie pamieta z przed 3-ciego roku zycia, a jak ty pamietasz to WOW stary zlgos sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-15 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zaleznosci od kontuzji ale np Dorian po zerwaniu bicepsa - nigdy juz nie wrocil do maks formy - a pamietamy z jakimi ciezarami cwiczyl biceps jak kazdy miesien LUBI duze (wieksze) ciezary ale niestety istnieje spore ryzyko 1. kontuzji 2. oszukiwania - zdjecia pracy z bicepsu stad raczej unika sie mega ciezarow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2009-08-26 07:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teiii co robić teraz ? Rezba/Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze za wcześnie na zdjęcia, po drugie po co Ci ta kreatyna? :-? po trzecie po prostu ćwicz z bilansem kcal na 0 przez jakiś czas, później masa/ rzeźba (co tylko chcesz, to twoje ciało), dorzuć aero, i wróć za rok. pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-01-14 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże uda - jak zredukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro wrzucę lepsze zdjęcia Nie bardzo wiem, co chcesz udowodnić ;-) Jeśli domniemasz, że masz dysproporcję to rozbuduj lekko górę, bo jest tak samo szczupła jak dół. Dojrzewasz, ciało się zmienia. Nogi też. I z tym już nic nie zrobisz, należałby po prostu to zaakceptować ;-) (choć jak mówię, ja nie widzę nic złego w nogach, są chude). [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2017-03-31 06:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże uda - jak zredukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://scr.hu/JWR0Aa https://scr.hu/MqMDaw Tu są te lepsze zdjęcia Zmieniony przez - zarkan11 w dniu 2017-04-05 13:00:39

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2017-04-05 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże uda - jak zredukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie są lepsze zdjęcia. Albo niech ktoś Ci zrobi, albo użyj samowyzwalacza. Co dalej nie zmienia faktu, że nogi chude ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2017-04-05 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli wygladasz tak jak z tego zdjecia, ale to juz sam przed soba musisz szczerze przyznac, to moznaby ewentualnie pokusic sie o delikatna mase, np. na rotacji ww.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2017-01-14 19:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dolna część brzucha

    Post
    Ladies SFD

    [...] wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej, tracisz swój czas i dodatkowo niszczysz sobie kręgosłup. Brzuch masz tłusty, bo źle się odżywiasz. Na silne mięśnie brzucha polecamy przysiady ze sztangą na barkach oraz martwe ciągi. Daj zdjęcia całej sylwetki i podaj swój jadłospis w formie zrzutu dziennika żywieniowego z potreningu.pl (login z sfd).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-06-27 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siebie fitnessowca, to już prawdopodobniej że za rok coś z tego będzie. http://www.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_t%C5%82uszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html - tu masz zdjęcia ludzi o różnym poziomie body fatu, ja obstawiam że masz ok 20-25% BF, ale to tylko moje zdanie. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2014-06-02 19:15:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2014-06-02 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)