zdjęcia

Kuzwa krasnall! Jablko jadlem. Sekator, ciekawe co by powiedzieli na te zdjecia, kolesie z forum na anabolex.com. Moderator działu Suplementacja

Skad masz te zdjecia? jest jakas strona w sieci z tym? podaj... DuckmAn Pozdrawiam.

[...] sie nie zszywa, najwyżej przy dużej ranie można założyc 1 lub 2 szwy zbliżające brzego. Rana ma być otwarta, żeby ewakuował sie syf, a nie pęczniał pod za szczelnie zaszyta skórką. Ponadto jest to rana po 4-7 dniach od naciecia(juz widać ziarninę). Gbyby pokazali zdjęcia z samego nacięcia- to byłby widok lejączego si ropska. Smaczności.

W Egipcie ampułka Sustanonu 250 kosztuje 4 zł, tak samo Deca 4 zł za 50 mg. W Jordanii sa wobec tego kosiczne ceny! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

no jest dobrze własnie jak wyzej kolega napisal jak dieta i trening Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mozna bialko ale czy to az takie konieczne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no dlatego napisalem ze moze ale nie musi byc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

przecierz masz glute zaplanowaną ją bierz rano Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

carbo sie tak szybko nie zepsuje :D Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

tuńczyk na sniadanie jest spoko :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a płatki z mlekiem >? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mi sie najbardziej te palmy podobaja na tle morza i tego bezchmurnego nieba noi jedna fajna dupe widac w rogu zdjecia.............

Fakt wrzuć zdjęcia to wtedy można będzie coś powiedzieć, 7 cm w ramieniu w 6 miesięcy? Jeżeli to prawda to są geny,

te zdj ostatnie 2 sprzed 2 miesiecy takze tak było ok tak 35,5 :) Obecnie mam 37 cm,mierzyłem sobie na silowni tzn trenerzy mi zmierzyli :) Wiesz no zdjecia sa takie bez jakosci to nie widac ale jest 37 teraz . Po nowym roku poraz 1 w zyciu zaczynam cykl z odzywkami,monohydrant+białko+glutamina,mysle ze beda lepsze efekty wtedy tez tutaj wstawie [...]

ja jak miałem 2 latka, to tato zapomniał zamknąć drzwi od siłki, to wszedłem i wycisnełem 100 kg. 2 razy a ty się chwalisz że w wieku 15 lat 70 kg wyciskasz A tak na serio to poćwicz z dwa lata i wtedy daj zdjęcia z tego okresu i po tych dwuch latach, do porównania.

ale masz złą dietę - czyli tak jakbys jej nie mial wskazujemy Ci iejsce z którego powinienes wystartowac jaki masz rozklad wegli/tluszczy/bialek na kg masy ciala? jaki bilans jakie zapotrzebowanie? co do gainera - to wybór - poza idnywidualnymi preferencjali - czesto uzalezniony jest od braków w diecie - a tej nie znamy. opinie na temat gainerów [...]

zdjęcia 2,3 i 6 najlepsze :)

[...] długo jużtrwa redukcja i jak jadłeś wcześniej, po trzecie Flex już zaznaczył ilość tłuszczy podbij do 1g na kg masy ciała, te 40g to zdecydowanie za mało. Białko bym zostawiła i podbiła do tego 3200 resztę węgle. Wody nie wbijaj w bilans. Wrzucaj tłuste mięsa, ryby, podroby, na kolację wrzuć węgle. I możesz wrzucić zdjęcia poglądowe sylwetki.

[...] za mało. Białko bym zostawiła i podbiła do tego 3200 resztę węgle. Wody nie wbijaj w bilans. Wrzucaj tłuste mięsa, ryby, podroby, na kolację wrzuć węgle. I możesz wrzucić zdjęcia poglądowe sylwetki. 1. Za dużo Cardio? 2. Redukcje chce zacząć teraz, ponieważ zarosłem sie po poważnej kontuzji, którą miałem 2 lata temu 3. Podbiłem tłuszcze 4. [...]

No dobra podbiłem troche. Ale nie wyobrażam sobie wiecej dodawać, ponieważ nie zjem tego.Jakieś sugestie? Zdjecia są na profilu, /SFD/Images/2016/4/24/c23dcffbc92c46caab825ac02aabf259.jpg Zmieniony przez - michauszreder w dniu 2016-04-24 21:40:32