zdjęcia

moze nabierze chęci jak jej pokażesz np zdjęcia fitnesek i powiesz ze tez moze miec takie piekne i jedrne ciałko . Ja tez jeszcze cztery lata temu nie myslałam ze kiedy kolwiek będe chodzic na siłownie ale jak zaczełam to pokołałam ten sport. A zaczeło sie od mojego faceta on mnie tym zaraził i dzis mam na tym punkcie jobla . Cwicze trzy razy w [...]

hej przydalyby sie jakies zdjecia, rozpisany trening i dieta na jakiej silowni cwiczysz ? ja tez jestem z 3 miasta pozdo

wiesz.. zawsze bedzie bardziej atrakcyjny jak beda jakies zdjecia a nie same monotonne wypiski ale pamietaj ze dziennik jest dla Ciebie zebys widziala swoj postep a nie dla innych ja w kolaseum, zaczelam dopiero

Jestem zawiedziona, ze nikt nie skomentował mojego zdjęcia Serduszko nawet widać, a nikogo nie rusza Hehe Od poniedziałku do piątku treningi po 1,5 h z wyłączeniem wtorku. A dziś... 5 h maratonik boski nie mogłam opuścić. Przeznaczenie chciało, że akurat mam wolny weekend Ale biorę sobie do mojego małego brzydkiego serca radę Bolka i jutro, [...]

Wymiary spodni i ile mają %bawełny i zdjęcia zapalniczek poproszę. Spodnie są nowe? Jak coś dam te 40zł + kw.

Wrzuć z ciekawości zdjęcia do oceny. Węgle daj na kolację, o maśle orzechowym jużdomer wrzucił Ci artykuł. CHudy twaróg polany oliwą to bezsens ...

nie chce byc szczuply, chce byc w miare masywny... 80 kg przy 180 to juz jakas masa jest. To foto jest sprzed pol roku... teraz waze z 7kg wiecej a nic praktycznie sie nie zmienilem... moze i nie widac az tak jak mam naprawde chuda twarz ale lepszego zdjecia nie mialem pokazujacego moja twarz... po prostu zrobie wszystko zeby mi to zniklo z twarzy [...]

sa zdjecia i wszystko chodzi jak nalezy dobra robota

Całość opisu zdjęcia RTG: Ustawienie prawidłowe. Obniżona wysokość przestrzeni między trzonowej L5-S1. Prawidłowa morfologia kręgów, stawów międzykręgowych. Czy na podstawie tego opisu jesteście mi wstanie doradzić jakieś ćwiczenia ??

[...] w pasie, a teraz 81cm. Niestety nie mam zdjęć sprzed rozpoczęcia. Większość tłuszczu zbierała mi się głównie na brzuchu, klatce, na dole pleców i na udach, był to taki dość obwisły tłuszcz. Codziennie mam ogromne ilości stresu, więc pewnie kortyzol ma jakiś wpływ na to jak wyglądam. Zaraz wrzucę wam świeże zdjęcia po kilku dniach bez deficytu.

[...] za hantelkami takimi 2,5 kilo. Co do wymiarów uzupełnię je jeszcze ponieważ mam tylko taką sztywną miarkę a bym chciała żeby były rzetelne i postaram się zrobić przyzwoite zdjęcia chociaż mój aparat do najnowszych nie należy. Czekam aż mi waga kuchenna przyjdzie żebym mogła liczyć wszystko. Zmieniony przez - 3Natasza w dniu 2020-04-15 15:06:22

[...] produkty w opakowaniach na proporcje (typu pół opakowania itd.) nie jest to może super dokładne ale trzeba sobie radzić. Dieta wygląda na uboga kalorycznie. Poczekam na zdjęcia i wymiary ale patrząc na stosunek wagi do wzrostu to zaczęłabym jednak od samego silowego. Zwłaszcza że tako w warunkach domowych można że względu na małą ilość [...]

wrzuc zdjecia, opisy skladow

Dasz radę zrobić dobre zdjęcia obu etykiet?

zjedz 2 i zobaczysz ale raczej wała masz , wrzuc fotki w działa doping zdjęcia, ja miałem bułgara idealnie zrobiony ale co z tego jak tez słodki i zero działania

Tutaj dodaje zdjęcia: /SFD/Images/2016/1/18/85bae4864e764062816e55d26671ef90.png /SFD/Images/2016/1/18/84923bf5d1284818a56ab4cb26ae4542.png /SFD/Images/2016/1/18/557e03618d944b56810d17aaab7ad441.png

Napisz coś więcej, czy podlało cę mocno, ile w pasie poszło, no i te wymiary.. No i zdjęcia jak by się dało :)

Słit :D -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To dziewczynka - Klaudynka Numery & zdjęcia na e-mail Pozdrawiam Mateusz Pazdan

omen zdaje mi sie ze podrosla troszke a jak ząbki rosną nastepnea moze juz jesc normalnie czy dalej tak jak wczesniej pozdrow klaudie od wujka kesia Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a [...]