zdjęcia

[...] ile rzeczywiście jest tak, jak to napisałeś. Aby wiedzieć jakie są efekty kształtowania sylwetki, sugeruję je kontrolować. Najlepsze ku temu będzie mierzenie obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane ich. Z kolei raz w miesiącu zdjęcia sylwetki w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy wszystko będzie jasne.

[...] tygodnie rano na czczo i zapisywane ich. Jest to podstawa tego, aby wiedzieć jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. W dłuższej perspektywie warto robić zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). Ważne żeby wykonywane one były w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty.

Lepcio jesteś młody i wazysz niewiele... redukcja w tym wypadku to złe wyjście. Ale spokojnie jeśli wydaje Ci się że masz nieestetyczną sylwetkę wklej sowje zdjęcia. Zobaczymy co można Ci poradzić

To normalne. Ciezko spotkac osobe, ktora bez napietego brzucha bedzie wygladala dobrze, szczegolnie przy takiej wadze. Daj zdjecia. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-29 10:05:55

http://karate.realnet.pl/glowna.php3?text=techsam - zdjęcia technik samoobrony http://www.karateplock.strefa.pl/terminologia.html - tutaj masz wszystko co chcesz wiedzieć o tym stylu Karate, moim zdaniem Bardzo Dobra SW O reszte zapytaj się wujka to Ci napewno wytłumaczy, i zrobi to lepiej niż my bo jest trenerem Pozdro

Dzisiaj ułożę trening i dietę i najwyżej dam tutaj do oceny... Przy okazji zapytam (bo macie moje zdjęcia w temacie..) Na czym powinienem się skupić na jakich partiach, czy jakieś odstają od reszty? Dzięki i pozdrawiam

a co do zdjecia Ulu to masz swieta racje to byl pajak i juz go nie ma... dzieki ula

Tez dzis kupilem suste i mam 3x1ml :/ A co do zdjecia pierwszego z tymi datami waznosci to to prawda ze jak ta po prawej to ruski fejk ?:/ Bo ja mam raczej tak jak ta po prawej :/

Jeśli mogę Ci coś polecić poszukaj książki Atlas ćwiczeń korekcyjnych S.Owczarek Masz zdjęcia z opisem okrągłych pleców i cały zestaw ćwiczeń do wykonywania pozdro

[...] tego typu, bazujące na pomiarze bioimpedancji magnetycznej, np. popularna Tanita nie są warte uwagi i stosowania. Więcej informacji na ten temat polecam poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/4189/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala Obwody ciała, zdjęcia, wygląd sylwetki. Tym bym się sugerował.

Proponowalbym umiescic kilka fotografii calej sylwetki oraz podac podstawowe informacje o sobie. Podobny problem mam z brzuchem, mało tłuszczu, a mięśnie się nie pojawiają (tylko zarysy górnych)- próbowałem A6W, ABS II robiłem przez pół roku i nadal nic :/. Zmienić coś? :/ Winic mozna nieprawidlowy trening brzucha (to na pewno), ewentualnie takze [...]

[...] że przy wzroście wagi sylwetka będzie wyglądać gorzej, wręcz przeciwnie, ale trening i odpowiednie odżywianie to podstawa :-) P.S. zajrzyj do regulaminu i wrzuć ankietę, zdjęcia sylwetki, pokaż jak jesz (potreningu.pl wrzuć tu przykładowy dzień i wklej zrzut w tym dzienniku) wtedy będzie można rozmawiać dalej. Zmieniony przez - eveline w dniu [...]

siemanko. I tak jak obiecałem lecą zdjecia :) Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

dostaniesz sog za piaggio ja mam typhoon: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Ale sie zmieniles przez te trzy lata! Gdybys nie napisal, ze to Ty, to bym sie nie domyslila A zdjecia dzieciakow slodkie

SOG za zdjecia ;)

No lapka jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zrobiłem zdjecia rtg i wykazało to cytuje. "nieco węższa jest przestrzeń miedzykręgowa L5-S1 -dyskopatycznie?. Niewielkie zmiany przeciążeniowe w stawach miedzywyrostkowych pogranicza L-S." bardzo prosze o pomoc !!!czy to jest uleczalne? mam 23 lata ,prosze pomóżcie !!!!

Do autora postu - nie radze sie przypadkiem kusić na synthol, wszystko co koledzy mowili to prawda , ale nie wiadomo jeszcze dokladnie jakie sa jego skutki uboczne, na razie wiadomo jedynie ze jest mocno rakotwórczy zreszta nie zostal wogole stworzony do wstrzykiwania i nawet producent na buteleczce ostrzega, ze to produkt jedynie do uzycia [...]

A ja tylk ododam ze zdjęcia są żle podpisane ;] Na jednej fotce jest Miroslaw Okninksi(jestem pewien ze to on)a podpisane ze to Radlinski.