zdjęcia

Są! Tak jak na allegro 8zł przesyłka. dowodem powinno być to że perfumy są fabrycznie zapakowane w orginalne nienaruszone opakowania. Jeżeli sobie życzysz to zapraszam do odbioru osobistego byś sam sie o tym przekonał badz moge zrobić zdjęcia. Zmieniony przez - elwisio w dniu 2008-06-24 06:15:44

[...] mało to on w ogóle się nie klasyfikuje w takim razie. No cóż chyba faktycznie wezmę ostro przypakuje i jak będę miał tą masę to się pochwalę,Nie uwarzam żeby wszystkie tutaj zdjęcia.to były fotki super do***anuch pakerów.Moglibyście zbastować i powiedzieć nad tym popracuj nad tamtym a nie takie wypowiedzi że nic nie widać niby żebym miał do [...]

zdjęcia wygasły - reupload /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9567256a420472cbc220a0acacbcfb3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42aec76f653f4fac804ef69dfe7b0182.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/daec6b9e27cd44baa6bf051d20dd1056.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f22220d4ba4a498db91ceb2675502368.jpg [...]

do kiedy wysyłać zdjecia???

Ale kalorii jest mało...robisz rotację raz 2400, raz 2 tysiące? Czy jak to wygląda? Ile wyszło CI zapotrzebowanie na zero? Wrzuć proszę zdjęcia do wglądu.

w DNT daje mniej. bede podbijal co tydzien w zaleznosci jak waga bedzie szla. Tutaj zdjecia i wszystko: http://www.sfd.pl/Rok_%C4%87wicze%C5%84._Z%C5%82a_genetyka%2C_potrzeba_czasu%2C_czy_gdzie_jest_b%C5%82%C4%85d_-t1142539.html# Zmieniony przez - ololol123456 w dniu 2017-03-30 22:01:18

jak kłuje to może było ścięgno ?? zakwasy są oznaką dobrego treningu rozciągaj mięsień po treningu 3-4 rozciągnięcia po 10sekund mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Dzięki wszystkim za rady. Ewentualnie jeszcze co możesz zrobić, to wrzucić zdjęcia sylwetki. Zobaczymy czy rzeczywiście poziom tkanki tłuszczowej jest aż tak wysoki i co należy robić. Porównując z poglądowymi zdjęciami znalezionymi w sieci to by się niestety zgadzało :) Dietę mam raczej ok, makra i kcal się zgadzają. Teraz pytanie: trenuję rano, [...]

Wklej zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można coś powiedzieć. Pomiary bf z wagi niekoniecznie są dokładne. ;-)

[...] wyglądają one najlepiej i bez wątpienia przyda się szlifowanie tego w większym stopniu, a nie skupianie się na danych partiach mięśniowych i izolowaniu mięśni. Oczywiście zdjęcia sylwetki jak najbardziej możesz wrzucić. Zobaczymy jak to wygląda. Bardziej przydatne będą filmiki z siadów, ciągów, wyciskania, podciągania na drążku. [...]

Są predyspozycje. Poka inne zdjęcia.

Hej, moze sie wyrazilem malo precyzyjnie lae chodzilo mi raczej o to, ze moze gdzies komus sie przed oczami przewinelo cos podobnego i ten ktos moze mial jakis plan wg. ktorego moglbym sie kierowac? Ja nie mam bladego pojecia w tym temacie. Jedynie co wydaje mi sie, ze wiem to to, ze podobno dobra moze byc nisko weglowodanowa dieta jesli dobrze [...]

a miałbym malutką prośbę. mógłbyś zrobić zdjęcie napiętej łapki z miarką? nie mówię że ci nie wierzę ale skoro piszesz że tak jest to chyba nie będzie dla ciebie problemem zrobienia sobie zdjęcia łapki z miarką. wtedy by wszyscy mieli pewność a i nowa fotka by była

tak ze zdjecia to ciezko powiedziec. przede wszystkim musi miec solidna konstrukcje.zeby sie nie zlozyla jak bedziesz wyciskal jakis solidny ciezar. wizualnie wyglada ok.ale i tak wole cwiczyc w klubie.

ja bylem na gali i nawet walczylem :),Andrzej Kulig nie zly judoka i dobry ulicznik :),sa jakies zdjecia na stronie rmfu - http://www.rmf.pl/wiadomosci/foto.html?str=2 Grapling Krakow-VALE TUDO TEAM

Fajna galeria, nawet niezle laski przyszly :) (zwlaszcza te diablice :D) te z walk tez niczego sobie (zdjecia of koz) ;P Pozdruffkas!!! "In a perfect world, the last thing I'd be would be a fighter"

[...] sylwetki cwiczac a ja uwazam ze bardziej pasuja kobiece ksztalty dla dziweczyny- zecz gustu co nieznaczy ze nielubie i niepodziwiam wysportowanych dziewczyn a patrzyłeś na zdjęcia dziewczyn tutajczy np. ja nei mam kobiecych kształtów??nie tak łątwo jest nabrać "za bardzo sportowej sylwetki" 3. ja jak ide na trening to tam trenuje i [...]

[...] na masie dodaj do tego z 300 kcal i obserwuj co się dzieje. Białka za dużo daj 2g/kg, 30% ogólnego zapotrzebowania to tłuszcze, reszta węglę ale to i tak wszystko zależy od Twojego organizmu. Przede wszystkim obserwuj organizm, zrób pomiary obwodów, zdjęcia i porównuj jak się zmieniasz. Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-11-20 13:41:59

Również wolę ryż niż makaron, ale to ze względu na to, że wygodniej jest ugotować torebkę ryżu Zdjęcia obowiązkowo, wtedy najlepiej zobaczysz postęp. Ile razy dziennie bierzesz białko na redukcji?

jakie masz wymiary, podaj udko(cm) i lydke... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!