zdjęcia

:-D To bym jeszcze prosiła, jakbys mogła sobie zrobić zdjęcia w pozycji neutralnej przód tył bok, nie musisz tu wklejac, teraz, ale jak mozesz to mi na priv prześlij, a jeśli nie chcesz to przynajmniej dla siebie zachowaj do porównania, bo czeka cie przynajmniej 1,5roku pracy, jezli starczy ci zacięcia i wytrwasz, bo lekko nie będzie już nigdy. [...]

dzis zlicze koniecznie te kalorie i dam zdjęcia

[...] też nie jest w takim razie za dobra ...a chleba ogólnie jadam bardzo mało raz lub dwa razy w tygodniu czasem wcale . Jutro pójdę zaopatrzę się w niektóre produkty. Pangi w takim razie już nie kupię. Obliques a dotarły zdjęcia ? Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-11 20:44:56 Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-11 20:45:55

wrzuć więć zdjęcia

To zmienie ten wycisk hantlami na plasko na te pompki na poreczach. U mnie to beda pompki pomiedzy krzeslami bo nie mam poreczy i narazie nie zamierzam kupowac. Ale powinno byc dobrze. Zaczne cwiczyc od poczatku nastepnego tygodnia. Postaram sie jeszcze dzis wrzucic zdjecia

Znowu Joe Louis. Fajne takie czarno-białe zdjęcia. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl

Tutaj mnie autor prosił żebym wrzucił na jakiegoś solidnego serwa te zdjęcia więc z racji tej iż mam w miare szybkie łącze pofatygowałem sie o wrzut na rapidshare.de http://rapidshare.de/files/6367766/nowe.zip.html Swoją drogą fajnie sobie urządził kolo siłke.Dałbym soga za inwencje twórczą ale siła wyższa.

zdjęcia były wykonane amatorsko, dlatego że korzystałem z kamerki na kompie. miałem skorzystać z cyfrówki, ale po komentarzach pomyślałem sobie że już nie będę się wygłupiał

Zapotrzebowanie Kcal 2164,8 bialko - 164 656 kcal weglowodany - 160g 640 kcal inne tluszcze - 94,4 g 868 kcal Podsumowanie: Kcal:2164 Bialko: 164g=656 kcal Tluszcz: 96,4g=868 kcal Węglowodany:160g=640 kcal http://imageshack.us/photo/my-images/7/dieta223652.jpg/ zdjecia sylwetki dodam jutro z ranna bo dzis caly dzien wode pije i po obiedzie ^^ [...]

[...] sms ,messengery ale czegoś brakuje...... No nic-najlepsi zawsze dadzą radę dojechać,jak się zdeklarowali,że będą. Czarny Koń przybył z rodziną,sam się śmiał z tego zdjęcia,że wygląda jak Janusz z Biedronki :) A ja mu na to,że za granicą się to nie liczy :) Na schodach coś naprawiali,stąd te barierki. Godzina jazdy i jesteśmy w Liege. [...]

polaco, a masz tą walkę? jeśli tak to zrób z niej zdjęcia np MovieMakerem i wklej, a jesli nie masz programu to wrzuciłbys film na yousendit?

no morote-gari fajne fajne swojego czasu często używałem w walce na treningach czy na zawodach .Właśnie zapytaj się trenera a skoro chcesz zapamiętywać nazwy to poproś go o wymogi bądź zdjęcia obaleń i rzutów z podpisami i sie ucz!

twoj problem to 15 lat (wiek) zdjecia pokazuja klate nastolatka i nic dziwnego albo nadzwyczajnego.Jak dorosniesz to przestaniesz sie wstydzic,zobaczysz jak rozni sa od siebie ludzie. Jak chcesz miesnia to na silownie kolego.

jakieś zdjęcia? może ankieta?

daj jakies lepsze zdjecia i wiecej póz p.s fajne kasetony

Rozpisz cały plan, nie sam rozkład partii, uzupełnij również całą ankietę działu. Szkoda, że nie wkleiłeś zdjęcia nóg tylko samej góry. Moim zdaniem za mało jesz, 2000-2200 przy twoich gabarytach to wyjdzie redukcja i to dość szybka, dużo mięśni poleci a w moim przekonaniu warto abyś dobudował jeszcze trochę masy mięśniowej. Suple są zbędne jak [...]

[...] się do nich mogę przyczepić, bo profile są spawane z 2 stron a nie dookoła i to w miejscach najbardziej wystawionych na przeciążenie. Co do Thorn'a to mogę ocenić tylko ze zdjęcia, niby ładny i masywny ale te śruby w oczy kolą. Jak bym miał dziś kupować pewnie wybrał bym ten zestaw, w pełni spawany z profili 2 i 3mm Szkoda słów co się zaczyna [...]

zdjęcia skasowane zaczał bym od redukcji przy metrze w pasie

a tak swoja droga to ja z moja jestem 1,5 roku , jak kiedys pozwoli to dam zdjecia

Czyli potwierdziło wcześniejszy opis zdjęcia. Co do rokowań najważniejsza kwestia to znaleźć teraz odpowiedniego terapeutę oraz stosować się do zaleceń sporo też własnej pracy jak rozciągania które musi być dostosowane indywidualnie do Twojego stanu itp. Jeżeli zaniedbasz temat to niestety problemy z lędźwiami będą się ciągnęły i wówczas zabieg [...]