zdjęcia

mnie sie bardziej podoba ta ze zdjecia nr 3

OK. od jutra zaczne zdjecia

tom jaki masz napis pod plakatami nad ławka bo nie moglem go przeczytac w twoej galri jak zdjecia wklejales swoje

No fajnie to nawet skleciles Nawet sie glodny zrobilem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jeśli to są aktualne zdjecia to sobie coś wkręcasz, tu nie ma co redukowac

ftp://ftp.valkiria.net/download/inne/phcombat/ Masz tam zarowno zdjecia jak i filmiki wtedy jeszcze nie trenowalem BJJ, teraz minal rok od tamtej chwili i rok cwicze BJJ. Prosze nie brac tych technik za powaznie, poniewaz wiekszosc to pokazowy kit. Moze niedlugo nagram cos podobnego tylko ze z zastosowaniem BJJ. Mam nadzieje, ze nie bedzie smiechu [...]

hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] Kacperson w dniu 2005-08-29 22:36:54 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-08-29 22:39:06 DO AUTORA ZDJĘĆ,STARY PROŚBA WYŚLIJ MI NA MAIL jak masz w lepszej jakośći,nei zmniejszane czy coś,pokaże im na siłowni bo nawet nie wiem czy widzieli jakiekolwiek zdjęcia z zawodów ze swoim udziałem:) Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-08-29 23:04:24

[...] Odnośnie owoców to jest pełnia sezonu, a ty jesz banany ;-) Jak ci się makro +/- 5 g rozjedzie to jest ok. Wywal mleko 0,5 to ani mleko, ani woda, daj 2 %. Wrzuć jeszcze zdjęcia sylwetki, bo cyferki na wadze to jedno, a kompozycja ciała, to drugie, może wcale nie trzeba redukcji, tylko mięśni dołożyć. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

ok, dzięki za odpowiedzi :) aż dziw, że nikt się zdjęcia nie doczepił Edit: dzisiaj się zważyłem i ważę 58 kg przy wzroście 167, myślałem, że będzie gorzej przy tym ile jadłem Zmieniony przez - Mario8496 w dniu 2010-03-25 16:30:33

jupiterko im bardziej starasz się nam powiedzieć, że jest ok tym ja mam większe wrażenie, że jest zupełnie inaczej. Będziesz chciała to po szczęśliwym rozwiązaniu zapraszamy :-) Dasz dietę i zdjęcia i zobaczymy jak jest :-) Nota bene tłuszczyk niewiele waży ;-]

Zrób zdjęcia z 4-6 metrów w pozach, a nie odbite od lustra z 30 cm, gdzie połowę kadru zajmuje brudny kibel. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-12-12 08:44:33

[...] ale wiem ,że za jakiś czas będzie niezbędna,lecz puki jestem początkującym masa łatwo wchodzi. jeśli chodzi o dane ogólne: wzrost 170cm problemy ze zdrowiem:skolioza waga:57kg(przed treningiem było 51) cel treningowy:masa bic:28,5cm przedramie:26,5cm łydy:35 pózniej wrzuce jakieś zdjęcia Zmieniony przez - grono1995 w dniu 2012-03-22 19:50:28

Tego od tatuazu kojaże ,żucił mi sie w oczy na dworcu na moscie jak warszawiacy przyjeżdzali. A kojażyłem go ,że jest od was po tym jak oglądałem zdjęcia z Płocka.

roznica jest ale nie wielka, wrzuc zdjecia za jakis okres czasu, to wtedy bedzie mozna cos napisac wiecej

Dopiero teraz zobaczyłam, ile osób robi moje babeczki! Cieszę się bardzo. :) A zdjęcia mega apetyczne, aż chyba sama znów je upiekę :) Zmieniony przez - monczik w dniu 2016-10-17 10:27:20

[...] ziomek też ma ten m-drol i chyba nie jest to co ma być albo zaniżony skład , miał już kiedyś ten ph i twierdzi że tamten był kosa. Osoba sprzedająca twierdzi że to oryginał,niby ostatni wypust 2012 , za godzinkę kończy zmianę to jak będzie to mogę zrobić zdjęcia i wrzucić... Zajada się nim dopiero parę dni ,niby coś kręci ale ma zastrzeżenia...

Powoli zbieram zdjęcia, na początek waga, jak więcej nie spadnie do wtorku to będzie konkursowa (z drugiej strony nie wiadomo jakiego pitagorasa Mr Masti tym razem wymyśli - może lepiej jak będzie więcej %-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bcb191efe584e4fa7788ac876be5c57.jpg

jak koles ze zdjecia przy wzroscie 182 wazy 79kg to ja wystepuje panowie z koalicji

Kosa bez takich hasel. Chlopak chcial pokazac co osiagnal. Kiedys byl bardzo gruby wiec ciezko mu jest zlapac mase wiem cos o tym bo mam tak samo a w dodatku gram w noge. Jak jestes taki madry to lepiej pokaz swoje zdjecia.