Jacieee, ale jestem fajna.... tak późno posta wyślę... Burżuj ze mnie Zdjęcia, zdjęcia.... więcej,więcej.... Ja wój limit wyczerpałąm (prawie, ale trzeba zostawić coś na czarną godzinę ). Teraz się trzeba trochę poupominać o zdjęcia reszty elity. I bynajmniej nie będę naciskać tylko na Kasię dobranoc
masz jakieś fotki bez napinki? Jak reszta wymiarów? Barki, biceps itp? W sumie nie pomyślałem żeby zrobić foty na luzie.Mam kilka tyłem na luzie,które robiłem 2 tygodnie wcześniej żeby sprawdzić jak w ogóle robić takie zdjecia.Barków nie mierzyłem - biceps 38cm. Jak długo masz taki "suchy" wygląd? Cele musisz szybko osiągnąć gdyż z wiekiem [...]
Kolejne podejście do wklejenia zdjęcia.Tym razem udane - najwyraźniej serwis z którego wcześniej próbowałem skorzystać nie działa tak jak powinien. http://images66.fotosik.pl/1271/f53b4adda7181526med.jpg Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-19 19:45:04
[...] i forma jaka była jakieś 3-4msc temu, waga tu była około 90kg. zdjecia robione jakieś 4msc od zakonczenia redukcji: twarz niestety zamazana bo to zdjęcia wyciągnięte z mojego dziennika ale chyba nie bd problemu z identyfikacja %-) /SFD/Images/2016/1/24/f7985a6f2fe64f8ebc8dbd8ac1bfe03d.jpg [...]
Około 2 lata temu %-) innych zdjęć nie mam bo wszystkie zdjęcia stare jakie miałem były na dysku który się spalił i wszystkie zdjęcia przepadły /SFD/Images/2015/7/9/648644cf4a9345e292136dbae082afac.jpg Zmieniony przez - Men'sAesthetics20 w dniu 2015-07-09 21:51:10
Super teścik Zdjecia na pompce? Pompka to jest, ale raczej z Ciebie i z tego co piszesz na forum Aylar, jestes dla mnie smieszny. Powiedz najlepiej kulturystom żeby pokazywali się na scenie bez pompy ;) i na filmikach, i na zdjeciach. Nie widze nic złego w robieniu zdjec na pompie jeśli są one tylko dodatkiem do testu. Kolego nie powiem poprawia [...]
Zmierzyłam się,zrobiłam zdjęcia więc wstawiam i wyczekuję jakichś dalszych wskazówek :) Generalnie,to jestem przerażona tym jak wyglądam.Porównałam wyniki z wymiarami z 16.11.2013 i po prostu masakra.Wtedy ważyłam 54,9kg,potem schudłam do 53 kg i trzymałam tą wagę,ponieważ czułam się przy takiej dobrze.W momencie kiedy przytyłam do 58 kg już się [...]
Ujmę to tak - jestem w stanie spokojnie znieść krytykę na temat moich przedramion, łydek czy góry klatki. Co do szerokości pleców - zdjęcia zostały zrobione być może ze złej perspektywy. Jestem 2 godziny po treningu, oto 'świeże' zdjęcia: http://www.szczecinek.gawex.pl/zaalbar/19022012%20%281%29.jpg [...]
na początek zestawik zdjęć z początku maja. Starsze zdjęcia pochodzą z przed roku, nowsze właśnie z początku maja. Zamieściłem te zdjęcia kiedyś w Galerii Zdjęć ale zostały potraktowane jako zaśmiecające forum i usunięte. Cóż nie przybieram na nich póz kulturystycznych, nie prężę mięśni. Zdjęcia miały podsumowywać okres odchudzania, gubienia [...]
[...] (Dodałem też jedno starsze zdjęcie). Zdjęcia trochę niewyraźne ponieważ robione z odbicia w starym, już trochę zmatowiałym lustrze. W sumie to najbardziej to bym chciał klatkę poprawić w swojej sylwetce. Pozdrawiam "Alternatywni", odwagi, zamieszczajcie swoje zdjęcia. Zmieniony przez - tomasz_77 w dniu 2008-07-18 13:59:52
[...] jakiego poziomu zaczynałeś, co osiągnąłeś i co chciałbyś jeszcze dopracować. W sumie napisałeś, że nogi masz nieźle rozwinięte. I chyba faktycznie, jak się patrzy na Twoje zdjęcia to po nogach chyba najbardziej widać, że coś ćwiczyłeś. Tak to za bardzo nie widać żebyś jakoś szczególnie ćwiczył, ale jak już wspomniał Piorunos nie wiadomo od [...]
[...] o co mi chodzi :p) i jest to mały ból. Ogólnie dobrze się czuję, żadnych swędzeń, czy nieprzyjemności żołądkowych, wszystko w jak najlepszym porządku. No to czas na zdjęcia, zobaczymy, czy jest jakaś zauważalna różnica... ;> (trochę się na balkonie poopalałam, więc przepraszam, za takie zdjęcia :p) aha, myślę, że więcej będzie można [...]
8 tydzień minął, piersi mnie w ogóle nie, bolą i tak patrząc na siebie różnicy nie widzę, ale po zdjęciach tych z wczoraj, to myślę, że jest lepiej niż we wcześniejszych tygodniach? :D Zdjęcia dziś dodaję, ponieważ wczoraj nie miałam możliwości wrzucić. obwód przed: 80,5cm obwód obecnie: 83cm Zdjęcia:
Dora Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test przypominam ze oprocz kreatyny tuz przed testem jechal na spalaczach po odstawieniu byly uczty jakies i sie na prawde straszliwie zapuscil w mgnieniu oka ... Adzik kurde skad ja wzialem te 3 miesiace jak 2 miesiace to tym bardziej gratuluje postepu [...]
No miedzy poprzednim cyklem na krecie a FITMAXem były niecale 2 miesiace przerwy "Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test " to nie bylo miłe
No miedzy poprzednim cyklem na krecie a FITMAXem były niecale 2 miesiace przerwy to tak jak u mnie-mysle, ze wystarczająco "Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test " to nie bylo miłe
a ja mam pytanko z innej beczki to test sponsorowany czy nie?? wpis autora co dwa dni - co to jest (gdzie jakis zdjecia) wypis z treningu i tyle - sory ale jak test jest sponsorowany to chyba do czegos zobowiazuje - a jakby ludzie nie jechali po technice to by były dopiero ze 2 strony moze
Masz rację, co widać po wielkich plecach ze zdjęcia . Tylko powiedzialbym raczej, ze prostujac rece zmniejszasz napiecie klatki, mozesz nawet prawie jej nie spinac lecz rowniez nie mozesz go calkowicie nap. zniwelowac bo przeciez rece masz w przywiedzeniu horyzontalnym (czyli utrzymanie ramion wlasnie w takiej pozycji podczas lezenia zawsze [...]
Hmmm... Patrząc z perspektywy czasu najważniejszą cechą ruszonego zdjęcia jest to, że w ogóle powstało. Czasami ruszone zdjęcia wygrywają konkursy, mimo że poruszenie nie powstało w spośób zamierzony. Identycznie jest z jakością techniczną zdjęcia. To są zdjęcia dokumentacyjnie, a nie na wystawę. Bardzo dobrze Darooo, że je zamieściłeś!
Nie wierzę że to zrobiłam ale dodaałam zdjęcia do dzienniczka,nie wiem jak to zrobić tutaj więc będę wdzięczna jak powiecie jak to zrobić albo czy wy widzicie zdjęcia? Tak jak mówiłam z dietą będzie trudno bo nie wiem jak się za to zabrać, chłopakom na jutro ugotowałam grzybową ze śmietaną i makaronem , a na drugie szpecle okraszone, dla siebie [...]
Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)
