zdjęcia

Zdjecia z pozowania na NPC Atlantic States /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e3256e67aa24f218e59ffd62951ee74.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee6982a5a0cb4d14a43d6495cab7b36f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/542c6d00229c4d9496f7e139b2b67beb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/217adb5d47484e338b51378e2e2b38e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4ecc0e1944b4f268b6e73aebd29c92c.jpg [...]

Tyrolex22 to moje ogłoszenie... :P Biore ten łancuszek, wyslij mi zdjecia, napisz w jakim jest stanie, i czy napewno jest srebrny?? Najlepiej jak wyslesz mi numer, bedzie szybciej - [email protected]

Ventura,ty masz tak fantastyczne ciało,piękne nogi,pupę,plecy,ramiona,ręce,że patrzę już któryś raz na zdjęcia i nie mogę się napatrzeć:)). Jest pięknie,gratulacje};-)

[...] kontrolowane, nie płynę jak mi się dawniej zdarzało. Nie wiem jak doszłam do tego, ale umiem przestać, a nie cug sobie fundować na kilka dni. Nie redukowałam się, więc na zdjęciach raczej wysuszu wielkiego nie uświadczy. Ostatnie dni skromne, ale to bardziej dla brzucha, żeby na fotach nie wyszedł wielki bambolet, bo sadełka w parę dni [...]

jak w temacie redukcja z 117kg do 82.5kg Pierwszy rok bez glowy sie odchudzalem.... schudlem do 79.5kg wszystko zeszlo ale opona na brzuchu zostala z 130cm do 108cm na pempku %-) pozniej bylo troche rekompu zszedlem do 95cm na pempku ale wrazenie ze maly jestem spowodowala ze zdecydowalem sie przymasowac przytylem do 92kg ale i opona poszla do [...]

[...] - dominują pinupy... _________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c18d7544001f433a97ba30f4c579f6c5.jpg taka ciekawostka, pani ze zdjęcia to Lisa Lyon i jak łatwo się domyślić wcale nie przysiadała z Arnoldem na barkach %-) poniżej fotki z ich wspólnej sesji a jak komuś pani Lyon się spodobała, to [...]

Zdjęcia z serii " po lewo przed wyjazdem,po prawo po powrocie " są niczym przekaz podprogowy "idę Ci wpier***ić, leszczu" %-) Świetnie, sam chciałbym mieć w przyszłości taką sylwetkę! Zmieniony przez - KamiD w dniu 2014-06-22 22:06:19

Witam wszystkich! Od jakiegoś czasu zaczytuję się w tym forum, dowiadując się ciągle czegoś nowego :D W drodze po 'idealną' sylwetkę, postanowiłam założyć dziennik, żeby na bieżąco korygować swoje błędy i dodatkowo się zmotywować. Moja historia z odchudzaniem trwa już od grudnia. Zaczęłam od popularnej diety MŻ, jadłam 5 mniejszych porcji, [...]

[...] moja sylwetke :) Staż to około roku, ponieważ wcześniej ćwiczyłem z przerwami . wzrost 170 , waga 68 kg Biceps 36 Klatka 105 Udo 65 łydka 39-40 Przedramie 30 Dwa pierwsze zdjęcia są aktualne , reszta sprzed około 2-3 miesięcy . http://wrzucaj.net/image/JK9 http://wrzucaj.net/JKD http://wrzucaj.net/JKJ http://wrzucaj.net/JKe [...]

temat wyladował tutaj bo po pierwsze zdjęcia wrzucamy bezpośrednio do tematu,po drugie to forum sportowe i ocenia sie całą sylwetkę.Takie fotki to na FB sobie mozesz wrzucić. A oceniać nie ma co,bo widać raptem połowę sylwetki.

temat został przeniesiony,ze wzgledu na to że w GZ zdjęcia wrzucamy bezposrednio na stronę a nie podajemy linków

Witam wszystkich pod długim weekendzie :) jak forma kto trenował jak striellok, może ktoś nurkował jak Zniw? Macie jakie ciekaw zdjęcia? Zniw jak będę coś wiedział dam Tobie znaka :)

Nie mogłem dołączyć inaczej zdjęcia. Nie ważne. Jak mozesz lodzianin usun ten temat.

[...] jest poprawa wytrzymałości, a więc zakres powtórzeń 15-20. Po treningu siłowym 45 min. na bieżni, tętno~130. W dni wolne od treningu siłowego wprowadzę interwały. Dodaje 2 zdjęcia z soboty dla późniejszego porównania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7965b73969484d37bea493c037398103.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e088c0dde6b4c7e94c40f432afc7619.jpg [...]

[...] Przed lejdis, zanim się tu odezwałam, z miesiąc męczyłam siłownię sama. W tym okresie też się trochę zmieniłam. Mam jeszcze straszniejsze zdjęcia, ale pokażę Wam je po cyklach redukcyjnych, jak Obli powie stop, od dziś masujemy. I na ten dzień czekam od dziś. To jest mój cel nadrzędny wszelkich działań tutaj. [...]

Ja też podziwiam za przetrwanie tego konkursu - z takimi treningami i taką miską @-) A co do zmian wizualnych - zdjęcia w innym świetle, choć nawet to nie przeszkadza zobaczyć, że jednak talia na plus :-)) a pomiary też nie kłamią, więc nic tylko się cieszyć :-)) Gratuluję 8-)

Wrzucam najświeższe zdjęcia i ewidentnie weszło mi w uda }:-( EDIT: za duży rozmiar pliku, haha no nie ironio :D zaraz zmniejsze i wrzucam ;) Jeśli miałabym robić redukcję już teraz to jaki rozkład kcal?? Zastanawiam się czy te bóle, to nie jest kwestia krążenie, bo zauważyłam drętwienie nogi (łydka) no nic wakacje się zbliżają, wyjeżdzam do [...]

zdjecie jest ale nie moge znalezc zdjecia przed ... wiec oceniaj krytycznie sam lub z pomoce bliskiej osoby i jesli efekt jest zgodny z zamirem to jedziemy dalej :-)

poszukam zdjecia wczesniejsze powinnienem gdizes miec... znajomi mowia I widza spora zmiane wiec jade dalej...:) diecie jak narazie nie zmieniam nic pozdro

Witam, na sprzedaż zestaw marki Numark. Zestaw kompletowany był osobno tzn. cd-playery i mixer kupowane były osobno. Kupione zostały w takim stanie ( porysowane od wewnętrznej i po zewnętrznej stronie, nieco starty przycisk Cue na jednym z odtwarzaczy) do nauki i zagłębienia się w świat Dj. W Mixerze nie reaguje pokrętło na 3 kanale - chodzi o [...]