SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Wcięcie w talii u chłopaka!

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, a masz jakieś zdjęcia? Bo nie mogę sobie tego wyobraźić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12619 Data: 2012-04-17 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • seb28 droga do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie to wygląda . Najszerszy trochę dziwnie ale chyba lekko skręcony stanąłeś do zdjęcia . Albo światło tak pada . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-04-19 17:28:47

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Doping Zdjęcia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Shit ty ten olej wcinasz? http://hsrafpol.pl/zdjecia/big/4d413ee185d07.jpg

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 08:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ani mi nie mów. Samowyzwalacz #-P. Najgorsze jest znalezienie miejsca gdzie położyć aparat żeby zdjęcia wyszły w miarę dobrze.

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 12:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    mam prosbę do kolanoskoczkowców, wrzućcie ktoś opaskę jak macie założoną na kolanie, bo albo ja mam jakies nienormalne kolano, albo zle zakladam, bo jakbym nie zalozyl to przy zwyklym skipie chocby albo ugieciu glebszym nogi odraz usie zsuwa. zakladam ja w dole podrzepkowym zaraz pod rzekpą, wrzuce tez zdjecie jak ja zakladam, nie ma sposobu zeby [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Monia, dzięki :-) Staram się naprawdę nie załamywać i iść twardo do przodu, ale naprawdę, jak zobaczyłam te zdjęcia zestawione, to wg mnie nie widać kompletnie żadnej zmiany.. nie poddam się napewno :-) Myślę, że to wszystko po prostu weszło już w krew i nie potrafiłabym już teraz jeść inaczej i nie ćwiczyć.. Tylko po prostu smutno się robi, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na FIBO jak zawsze rewelacja, super zdjęcia :-) Trenuj ciężko Andrzej, jesień zbliża się wielkimi krokami :-)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Berlin, 2012-04-28 Frey Classic

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 19 lat to jesteś zjarany Photoshopem z MD wiesz co to jest kompletny zawodnik ?! Pisząc w ten sposób mnie obrażasz... "zjarany Photoshopem"?! Swoją drogą dobrze wiem, które zdjęcia są podrasowane a które nie... Potrafię konstruktywnie spojrzec na daną sprawę... i ocenic czy Strzeliński zasługiwał na miano najlepszego kulturysty świata, w moim [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2012-05-01 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jako, że wcześniej nie udało mi się wytrwać więcej niż 4 dni na J/NJ teraz czas na 2 podejście. Tym razem przykładam się bardzo mocno. Przeczytałem bardzo dużo już o tej metodzie lecz wszędzie jakiś element się różni. Potrzebuję info ile kcal należy spożywać, jaki rozkład BTW zastosować i czy manipulować kaloriami w DTi DNT. Wiek: 21 waga 72 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 08:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No i zdjęcia z półmetku i mety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53b7b3c136a743b6bf34d942d9701aab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4a34add7ed440e8898a6b5c3a081435.jpg PS.Wyżej pomyliłem się przy pisaniu zajętego miejsca, zająłem 15 miejsce na 166 a nie jak wyżej napisałem 135 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2012-05-06 16:16:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2012-05-06 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na tej samej stronie Krystian pisze, że porobiłby zdjęcia, tylko że aparat w telefonie ma zbyt słaby. Dlatego napisałem, że sprzedają za 399 złotych aparaty w Kauflandzie. To tylko propozycja

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopaki zapomniałam i nie zrobiłam zdjęcia swojego obiadku także ten tego...bo zjadłam juz:P haha

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gdzie tam brzuch rośnie, od 6 maja bez zmian, a że po urlopie z 77 na 78 wskoczyło to nie ma co się martwić %-) Jak tak patrzę na te zdjęcia, to aż wstyd mi tego, co zamierzam w swoim dzienniku wstawiać %-)

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    specjalnie dla was zrobilam przepiuekna kurke z warzywkami w sosie pomidorowym, i nie moge q... zdjecia zgrac..

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyżej wspomniałem? Dlatego wolałem poświęcić swój czas na napisanie tego wszystkiego, aby nie było niedomówień. Rozpisałem wszystko tak jak trzeba w jednym temacie, dodałem zdjęcia, dodałem dietę, podzieliłem temat na punkty aby cała treść była w miarę przejrzysta. Jeśli robię coś źle, to w jaki inny sposób mam skorzystać z użyteczności forum [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2012-05-14 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurtka 340 z kw przy wplacie na konto koszulki 90 zl/szt termometr 60zl/szt z kw przy wplacie na konto (w sklepie 80 zl) zegarek 199 zł z kw ( cena w sklepie 249 zl ) zdjecia t-shirtow dodam pozniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2012-05-15 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    kurfa skąd masz zdjęcia mojej kolacji??!! }:-(}:-(

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ta sama zasada co z warzywami . Dzisaj basen , przed nim zjem sobie sałatke z jakiem , rzodkiewką , szczypiorkiem , ogórkiem kiszonym i jogurtem naturalnym . Spróbuje dodać zdjęcia bo nie wiem czy dalej spalać czy może powoli zacząć robić mase miesniową , tluszczu został głownie na brzuchu ale wydaje mi się że wyrobiło by się go przy robieniu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2012-05-19 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam zdjecia ale nie widac na nich AŻ takiego wielkiego progresu wiec narazie nie wrzucam. Wrzuce jak bedzie lepiej. Wczoraj wypad na działke wiec na grillu poszło kilka Skrzydełek z kurczaka, chyba 8szt. potem pozno wrociłem i zjadłem tylko 4jajka wiec bilans dnia troche mniejszy niz 3300kcal jakies 3000kcal na oko ale i tak dobrze. Jem i ide na [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)