SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • problem z niewielką redukcją i dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gajny, wstrzymaj się proszę z doradzaniem w tym dziale. Poli, a dałaś gdzieś kiedyś zdjęcia?:->

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2014-05-12 09:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a02d1940aca4542b1eea9f9c9bdaf75.png Dziękuję za wybranie mnie do testu „RÓB FORMĘ NA LATO Z HI TEC” Z pewnością dam z siebie wszystko co mogę, aby osiągnąć założony cel. Pozostałym uczestniczkom i uczestnikom życzę powodzenia, wytrwałości i realizacji wszystkiego do czego dążą. DANE: Wiek: 28 lat Wzrost: 164 cm Staż [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia : https://imageshack.com/i/nanhw2j https://imageshack.com/i/neaeyidj https://imageshack.com/i/ne7socj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-05-12 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceniasz ten film?? ciekawe doświadczenie film posklejany z materiałów z kronik powstańczych, "pokolorowanie" materiału spowodowało, że całkiem inaczej patrzało się na te zdjęcia. cała historia opowiadana narracją dwóch braci - wysłanych z kamerą w środek powstania. trochę czasem mnie denerwowała właśnie ta narracja z offu... momentami [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynikłych ze złego trybu życia lub brania hormonów. W tamtych czasach miałam nieco tłuszczyku na brzuchu i boczkach a kończyny chude, mimo jedzenia dużych ilości jedzenia. zdjęcia ręki z lutego (w sukience) i teraz w załączeniu - teraz jest tylko o ok 1 cm chudsza niż w lutym i wydaje mi się nadal dość otłłuszczona przy reszcie ciała. nadal [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2014-05-12 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanascie stron do tylu sa zdjecia "miczelx" powinno ci wszystko powyjasniac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem się podzielić moją 3 letnią metamorfozą. Mam tylko te dwa zdjęcia porównawcze (w tym jedno już wrzucałem w "nasze plecy") Uważam, że są wystarczające do oceny. Pierwsze zdjęcie zrobione po nieco ponad roku treningów na siłowni. Dla jednych za pewne taka zmiana w 3 lata będzie to niesamowity progres, dla innych nic specjalnego. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2014-05-12 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie załadowały się zdjęcia, więc wrzucam 1m. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d95c00c0bb114da6b71264e97a9e6e86.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bec859fc7142491d87cfb12dedaabea2.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2014-05-12 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanascie stron do tylu sa zdjecia "miczelx" powinno ci wszystko powyjasniac. Dokładnie strona 117, jeśli to kogoś zainteresuje. Link: http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZA%C5%81O%C5%BBENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s117.html Kozak!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka zdjec z sobotnich zawodow Mr Wales w Barry. Na zdjeciach nasz forumowic Seb28, jak by ktos sylwetki nie poznal ;) Niestety zdjecia nie oddaja tego jak naprawde dograna forma byla na zywo, mi doslownie glos odebralo :) Dla porownaniu na ostatnim zdjeciu i ja sie znalazlem, 6kg ciezszy a wygladam jak jakis przecinek ;) [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 8 miesięcy treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolejne 2 zdjęcia z września 2013 i z teraz . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/385aac8f47ac470794c55b30444f0652.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9d6a82276640139576cba906379974.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2014-05-12 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    To ja cierpliwie poczekam na te pomiary i zdjęcia;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13692 Data: 2014-05-12 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] podeślij zdjęcia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2014-05-12 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sprzedaż mam używany drążek semi- pro marki Marbo. posiada 6 uchwytów mocowanie na 6 śrub. Parę odprysków farby co jest widoczne na zdjęciach w niczym to nie przeszkadza chyba, że jest ktoś estetą ;-) Cena 50zł odbiór osobisty na terenie Rudy Śląskiej kontakt: gg: 12800726 [email protected] Zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-05-12 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o plecy zobaczcie zdjęcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no kur wa nie wyslalem zdjęcia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-05-12 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o plecy zobaczcie zdjęcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po 1 używaj opcji edytuj. Po 2 kliknij na dole "wstaw odpowiedź" i tam bd miał opcje dodanie zdjęcia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-05-12 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kompletna korozja. Z łóżka podniesie mnie córeczka i daweczka L-carnitine green. Pychotka Chciałabym podziękować wam wszystkim za wsparcie, suplementy i oczywiście Karolowi za świetne propozycje ćwiczeń, za maglowanie mojego ciała. To jeszcze nie koniec ale poczułam potrzebę podziękowania wam wszystkim. Niedługo wrzucę zdjęcia z odmienioną mną|-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2014-05-12 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - mile widzane porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75 kg Wzrost : 175 cm Obwód pasa : 86cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20-25% zdjęcia w profilu potreningu Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca od czasu do czasu rajd po magazynie w poszukiwaniu przesyłek kierowcom ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4x w tygodniu, od tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-05-12 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power-czy dobry do spożycia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningówke Horse Power X ponieważ wziął 2 miarki i odstawił. Gdy go otworzyłem zobaczyłem duże kawałki odżywki widoczne na zdjęciu. I tu moje pytanie czy nadaje się on do spożycia, data jaka jest napisana na opakowaniu to: data produkcji 12/12, a data ważności 12/15. Z góry dzięki Link do zdjęcia : http://zapodaj.net/3eab5afc4878e.jpg.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-05-12 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rece ze 46-47, kwestia 8-10 tygodni zeby wszystko bylo jeszcze lepiej niz kiedys. Niestety na mocnej bombie, t3 i diecei z niskimi kcal to bym zycia nie ogranol ;) Ale to nie moja chwila prawdy ;) Nie ma biedy, ale stając z Sebą do zdjęcia trzeba liczyc się z tym, że można zniknąć przy tym dziku ;-) Nayebany jak wagon do Oświęcimia %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)