zdjęcia

Niestety nie mam teraz możliwości dodania zdjęcia. Ale sam fakt, że celulit występuje również na łydkach nie jest dziwny?

oto zdjęcia.trochę kiepskiej jakości.. na tym zdjęciu tyłem zwłaszcza widać duże ramiona;/ i łydki też widać, że mam krótkie ścięgno Achillesa i wyglądają jak balerony;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f2f0ca339a4485fb198da9cd2d6ed5a.jpg

gruby122, po prostu wrzuć tu zdjęcia.

Jak znajde jakies zdjecia sprzed rozpoczecia treningow, dodam w zalaczniku. Po wakacjach postaram sie wykupic jakas diete, narazie staram sie ograniczyc slodycze, napoje etc. Do minimum i odpowiedne sumienne, regularne treningi. Dziekuje za ocene :)

Tak wyglądała całość - niesety, straciłem zdjęcia na których zbliżyłem się już do 13%BF - było by widać jak dziwnie odkłada się u mnie sadło...

Prejudging - zdjecia : http://contests.npcnewsonline.com/contests/2012/ifbb_sheru_classic/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ecefc43004b4e528f9ebe7a95aa2759.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/784bbfb8a95f416499b0dc72482ccbf8.jpg

przecież Jacek juz wyjaśnił co jest najważniejsze: Oczywiscie najwazniejsze jest aby instr. znal ten sport od strony praktycznej i teoretycznej. Ale tak naprawde chodzi rowniez aby taki fachowiec "czul"ten sport i wiedzial co komu jest potrzebne pozatym stódentkat gadasz głupoty, juz widze ludzi po medycynie oraz uczelniach sportowych, [...]

jak pisalem wczesniej po ostatnim treningu w tygodniu bede robil podsumowanie. a wiec cwiczylem w dniach: poniedzialek, sroda, piatek. od nastepnego dnia bede cwiczyl we wtorek, czwartek i sobote bo wracam juz do treningow tkd i kb (poniedzialek, sroda, piatek) W kazdym dniu treningowym zrobilem: 3 serie po 20 pompek w waskim rozstawieniu rak 3 [...]

Aktualnie choruje :( .Męczy mnie katar i ból gardła. Jak wyzdrowieje -treningi będę dodawała codziennie, tak samo diete. Zdjęcia również. Narazie - ciepła herbata z miodem i cytryną i wygrzewanie pod kołdrą, wish me luck! prosto spod kołdry! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d564d31694194ad4bb5001d00a4c8302.jpg Zmieniony przez - suska w dniu 2012-08-14 [...]

zdjecia robione z 'żabiej perspektywy' nie daja realnego obrazu twojego wygladu

te zdjecia nie byly jakos specjalnie robione na stronke w sfd poprostu je mialem i wrzucilem...nie dlugo dam nowe zrobione specjalnie na ta okazje

dzieki za ocene....jak juz mowielm zdjecia nie sa robione specjalnie na stronke wiec jak ktos chce je oceniac niech ocni takie jakie sa a nie ze to tamto.....nidlugo dam zrobione w 100% na stronke.....

środkowe jest najlepsze. ale ja to oceniam z troszkę innej perspektywy Mam nadzieję, że się nie obrazisz. Z tym uśmiechem wyglądasz zupełnie inaczej, nie poznałabym Cię.To zdjęcia z Polski? pozdro

Zapowiedz Konkursu hahah - dobra ja uciekam bo musze zdjecia odebrac od fotografa

Badania robiłem w diag-u i mam dostęp do badań korzystając z internetu, dlatego zdjęcia nie mam. Przekopiowałem tabelę. Bardzo ciężko zrobić żeby była czytelna, więc sorry za utrudnienie. Morfologia krwi ; Leukocyty 4,9 tys/µl 3,8 10,0 N Erytrocyty 5,5 mln/µl 4,2 6,0 N Hemoglobina 16,7 g/dl 14,0 18,0 N Hematokryt 49 % 40 54 N [...]

[...] endoskopu, taki sposób pobrania pozostaje w gestii laryngologów. (Nie)właściwa diagnostyka radiologiczna Wielu pacjentów przed wizytą u laryngologa ma zwyczaj wykonywania zdjęcia przeglądowego zatok przynosowych. Jest to całkowicie bezzasadne. Badanie to zostało opracowane w XIX wieku i dzisiaj praktycznie nie znajduje zastosowania w [...]

Tutaj masz info co do tej książki Machado. ;P http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=289 Mam ją. Masz tam następujące rozdziały: • O przejmowaniu kontroli, • Dźwignie ramieniem, • Dźwignie nożne, • Duszenia, • Techniki Bez Gi. Wszystko ładnie pokazane, krok po kroku. Zdjęcia i opisy. EDIT: To [...]

Ja przeglądałem w empiku, moim zdaniem to dobry prezent/zakup dla kogoś kto dopiero zaczyna, są zdjęcia krok po kroku plus dodatkowo rysunki.

[...] obiecywałem i póki co się nie zawiodłem. metodyka prezentowania materiału jest dość specyficzna, ale z mojego punktu widzenia (biały pas z III belkami) naprawdę ma sens. zdjęcia przejrzyste, robione w odpowiednich momentach - w połączeniu z tekstem potrafię sobie wyobrazić i zapamiętać techniki, a co najważniejsze - na macie je odtworzyć. [...]

Najlepiej się zarejestrować i skonsultować trening i dietę w działach trening dla początkujących i odżywianie, bez zdjęcia sylwetki trudno ocenić w jakim kierunku się udać.