zdjęcia

swietne zdjecia megon - chyle glowe a co do witamin, to miss ma racje - (aptekarskie witaminy nie zastapia Ci warzyw i owocow - ewentualnie polecam od siebie witaminy na bazie calkowicie naturalnych skladnikow - typu: tran - doskonala wchlanialnosc i oddzialywanie) - a warzywka to podstawa ile tylko sie da do posilkow - po drugie urozmaica Twoja [...]

[...] i bic jest spoko reszte popraw mi qrde ta zaje*ana szkoła diete rozwla a dzisiaj klata no cóż duzo bialka trza zjesc i tyle po narazie to zjadłem może 40 i diete mi roaliła qwa co za świat life is brutal Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

na biceps najwiekszy ciezar jaki możesz unieśc technicznie okresloną liczbe powtorzen Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

scd przy nożycach pracują mięśnie proste i skośne brzucha zrobiłem wczoraj klate i mi siły na poręcze nie starczyło miało być 6-8 powtórzeń a wyszło 8-6-4-4 Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ja w bicach mam zawsze oprucz ostatniego razu (wtedy mi sie udało a to był chyba najtrudniejszy trening biców w moim życiu) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

scd ty zawsze w następnym miechu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] przejechalem sie na tym ale nie z tego powodu co mówił spec tylko z innego 1g bialka na strawienie potrzebuje 23 kcal wiec jak jem 180g to trza 4140 kcal to jest za duzo ja tyle dostarczam z calego pozywwienia trza ograniczyc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

wpisz w wyszukiwarce ACT i znajdź plan albo dołącz do akcji michaila trenuj z nami cyklicznie gr.1 Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Nie wiem czy to w ogole cos blonnika ma. Musi sie jakis znawca wypowiedziec. A jezeli chodzi o trawienie to moge Ci jedynie powiedziec, abys nie jadla ich bezposrednio po posilku. Bo jak wiadomo owocow po pelnowartosciowym posilku jesc nie nalezy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Nie ma sprawy Mam nadzieje, ze ktos jeszcze udzieli tutaj bardziej fachowej wypowiedzi niz tylko moje amatorskie przemyslenia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no powiem yarek kiedy ty normalnie zrobisz zdjecie bo one takie niwidoczne za bardzo scd a ile u ciebie z wagą podaj wymiary Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Jutro jak dam radę to prześlę zdjęcia z lokalnych gazet i jakieś wypowiedzi.

cop no to mów ze mam wąską obręcz barkową ale ja mam 15 lat i myśle że mi sie poszerzy jeszcze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Te leki to -> epumisan i pankreatyna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] mi sie przyrost podoba yarek i i pare osób przestancie sie kłoćic bo nic nie widać oprucz ****** - tego joker z takimi textami to na drzewo Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] to nie dam im zyc bo mi przez miecha nic nie urosło jak za 2 tyg nie bedzie poprawy zmienie trening ramion (ale nie armageddon za wcześnie) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] zen no co ty gadasz 15 to za duzo powtórzeń !! to jest juz rzezba mi sie ta akcja cykliczna za bardzo nie podoba (oby michail teho nie czytał ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] niecale 10 centów ludzie zostawcie ten kox do tego co to zaczął bierz parabola czy jak to sie zwie i umrzesz odrazu ale bedą niezłe przyrosty Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

fajnie np. chce kupic ten drążek Dream...i nie kupie bo nie wiem jak wyglada i musze go szukac w necie później kupie i bedzie inny a mi powiedzą iż widocznie znalazłem inne zdjęcie....ludzie dajcie zdjęcia isuper opisy a nie!!!! LEGIO PATRIA NOSTRA

kurde sory Brązer a nie jakis drązek pisaem na innym form i sie pomyliłem ale panowie opisy opisy i zdjęcia to podstawa a wiecej ludzie będą kupowac!!!przpaszam za pomyłke wyrazową... LEGIO PATRIA NOSTRA