zdjęcia

Trudno porównywać te zdjęcia, masz zupełnie inne światło, inny kąt. Na tych nowszych jedno i drugie masz dużo korzystniejsze i jak ktoś nie zauważy to pomyśli, że schudłaś kilka kilogramów ;) Co do wagi to mogłaś nie tyle nabrać mięśni co jeśli wcześniej nie trenowałaś to mogły nabrać wody i to częściowo maskuje utratę wagi. Nie zmieniaj nic [...]

Wlasnie tak staram sie robic. W samej pracy mam jakies 10tys krokow, do tego poza Nia wszedzie chodze, zakupy codziennie zeby musiec wyjsc I zrobic kroki. Minelo w sumie juz dwa miesiace wiec zwazylam sie w weekend I zrobilam zdjecia. Chyba progres jest , musze sie po prostu nauczyc cierpliwosci I powtarzac sobie ze to maraton a nie sprint. [...]

będę powoli wklejał zdjęcia, przepraszam za opóźnienie, ale niestety nie wszystko na jednym kompie można było łatwo ogarnąć.

Witam Postaram Ci się przesłać wszystkie linki do zdjęć jakie zamieszczałem na forum mailem. Myślę, że znajdziesz sobie w nich brakujące pozycje. Chyba, że już od kogoś dostałeś zdjęcia. Prosiłbym wówczas o informację. Pozdrawiam Jacek Zmieniony przez - JacekWróbe w dniu 2010-03-09 00:06:57

Witam Wrzucenie wszystkich fot na serwer wezmę pod uwagę. Isia postaram się przejrzeć w domku zdjęcia i wrzucę co mam z wal kobiet. Ale chyba nie mam za dużo. Isia czy Ty byłaś u Bagiego w ubiegłym roku na obozie? Ja pisałem, że będe, ale jakoś nikt nie podszedł he he he. Takim straszny? Co do kategorii na Pucharze Polski BJJ to jeszcze nie wiem, [...]

nie będę się golił, bo jestem zdecydowanym hetero he he he Isia jednak mam Twoje zdjęcia z walk, więc coś postaram się wrzucić (zaznaczam) ciekawego

Zdjęcia Isi, proszę bardzo http://img87.imageshack.us/img87/3007/obraz256.jpg http://img18.imageshack.us/img18/7775/obraz257j.jpg http://img413.imageshack.us/img413/2308/obraz273y.jpg Pozdrawiam Jacek

Dałam ankietę i zrzut diety (nie taki jaki oczekujesz, ale mi to nie działa). Zdjęcia nie dam. Zmieniony przez - kala78 w dniu 2017-05-02 20:16:47

Mam fajne edukacyjne zdjecia sieci zrobioneych przez pajaki na LSD, haszyszu i cofeinie. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Witaj. W udzieleniu odpowiedzi na Twoje pytania pomogłoby wypełnienie ankiety działu + poglądowe zdjęcia sylwetki. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html a tu wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego, możesz sprawdzić, czy 1850 kcal to faktycznie Twoje zapotrzebowanie. [...]

Ok, zrobiłam jakieś tam zdjęcia ale jednak wolałabym Ci wysłać je na priv a nie wrzucać tutaj :) Jak ogarnę jak to zrobić to zaraz wyślę (nie mogę się połapać na telefonie :D ). Ale naprawdę mam z czego chudnąć niestety :)

Zobaczyłam co to to invert row i tak pomyslalam patrząc na zdjęcia w necie, że jak to jest np w trzymaniu za sztangę to może moglabym zaangazowac kogos, żeby został tym moim stojakiem i mi ją trzymał? haha

Zobaczyłam co to to invert row i tak pomyslalam patrząc na zdjęcia w necie, że jak to jest np w trzymaniu za sztangę to może moglabym zaangazowac kogos, żeby został tym moim stojakiem i mi ją trzymał? haha To raczej nie byłoby bezpieczne, chyba ze byłby to duży i silny ktoś ;-) Ok dzięki :D

@Patryk 172 Heh no pozowanie musze pocwiczyc ^^ Klatka ladna ale mala :( Obwody ktore mialem na zdjeciu (tak okolo) Biceps:36 Klata: 108 Pas:82 Udo:58 Obwody z czerwca: Biceps:38 Klata:110 Pas:84 Udo:62 Lydka:39 Obwody jakie mam teraz: Bic:35 Klata:104 Udo:60 Lydka:38 W nogach mi tak bardzo nie zeszlo bo biegalem troche w Anglii ^^ @Koniu151 Masz [...]

Porządne zdjęcia sylwetki daj: całość, w pozycji neutralnej, bez unoszenia rączek i innych pseudonapinek. Bo bez tego to sobie można gdybybać i gdybać, i do żadnych konkretów nigdy nie dojść.

pozdrówka Sir ! masz może jakieś zdjęcia przed zaczęciem cyklicznego ?

[...] a następnie unosząc górną część tułowia, wróć do pozycji wyjściowej. Przenoszenie tułowia w pozycji siedzącej: Usiądź z wyprostowanymi złączonymi nogami. Z tej pozycji skręć tułów i wychyl się do tyłu w jedną stronę, zginając ręce w łokciach. Przenieś tułów na drugą stronę. Jeżeli ćwiczenia nadal są niejasne, to mogę wstawić zdjęcia. Pozdrawiam!

Sorki ,że zdjecia takiej slabej jakosci ale robione telefonem ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ae1bcdf0b504531b0a6457307a0b0b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/616a159193fe4089be372f48592e5a51.jpg

Nie jestem lekarzem więc nie będę komentował opinii lekarza. Ale patrząc na zdjęcia i mając wyobraźnię to nie ma opcji aby cokolwiek się zmieniło na plus dla Ciebie. Przeglądnij topic do którego dałem Ci link, tam są podobne/identyczne przypadki i tylko zabieg ratuje chłopaków. Poczytaj jak to powinno wyglądać od początku aż po sam zabieg i okres [...]

Najwieksze wrazenie zrobila na mnie nazwa strony z ktorej pochodza zdjecia %-)