SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Trening na masę i siłę by scrooge

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadów, lepsza dieta, ale to nie dawał żadnych efektów. Miesiąc temu wziąłem się na porządnie za trening. Wyposażyłem się w ławeczkę (spartan) i drążek rozporowy( zdjęcia powrzucam jutro). Za pomocą kilku forumowiczów (którym niezmiernie dziękuje) ułożyłem sobie plan treningowy który miał wprowadzić mnie do treningów "na poważnie" Oto [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-10-10 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne Polo Nike z USA

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania czarne polo Nike, dostalem od rodziny ze stanów, bylem w nim dwa razy ale to troszke nie moj klimat. Rozmiar M ale wychodzi jak L. Stan idealny, jesli ktos jest zainteresowany wkleje zdjęcia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-10-10 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/CooCaine_%2F_Redukcja_2008%2F25%2F09-t439529.html - tu na 2 stronie macie moje zdjęcia po 12 dniach tej właśnie diety.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-10-10 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, ja mam szersze. A poza tym to ty jakieś takie wymyślne pozy i zdjęcia w słabej jakości dajesz i nie umiesz zapozować kulturystycznie.

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, ale mam obiadek mięsko wołowe w jakiejś za***istej przyprawie palce lizać, dałbym zdjęcia ale już zdążyłem wszystko zjeść

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - AUTOR: MICHAŁWASILEWSKI Chcesz profesjonalny plan treningowy, dietetyczny i suplementacyjny ? : www.triceps.pl www.atleci.pl [email protected] gg : 6603904 nie wiem czy się zdjęcia załadowały, bo nie mam abona... nie chce mi się już poprawiać literówek (brak "ż") i ortów. To jest właśnie plan rozciągania i całość drugiej części [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i trening dla niekumatego ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zredukować te węglowodany? Widzę na forum, że wiele osób je na śniadanie płatki...w/g tabeli mają powyżej 60g węglowodanów, dla mnie wart. dopuszczalna to 50g.. A co do zdjęcia to musiałem baterie naładować Zaczytuję się ponownie w tych 10przykazaniach i innych artach...najgorszy problem w tym, że nic z tego nie rozumiem, tj. nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2008-10-10 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto Ci bedzie to czytał? po pierwsze brak zrodla po drugie było o tym juz 100 razy na forum po trzecie jak ktos poszukuje takie encyklopedycznego info to moze rownie dobrze uzyc google.pl Gdyby to chociaz bylo ciekawe opracowanie, jakies zdjecia, pisane z polotem , by sie fajnei czytało to rozumiem, a tak to wkleiles 1,5 strony skopiowanego tekstu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2008-10-10 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie wkleiłem moje zdjęcia tak jak należy,myśle że teraz nie będzie żadnych zastrzeżeń.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pati - no pewnie ze juz mi przeszło... przybij <piątke> Pitt - kto sie ma o Ciebie bic ?? Michal - jak fotorelacja to chyba chodzi o zdjecia :P wiec jaka powtórka ?? ... poza tym co to za zdjecia... jestem na nich ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynajmniej do 22 bo potem maja byc jakies zdjecia z koleckim, dolegami i resztą mistrzow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-10-10 08:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie po VENOMie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz w dziale Odzywki i Suplementy zdjęcia i zdjęcia co ludzie piszą o Venomie i będziesz zobaczysz jakie ludzie po nim sajdy mieli. P. S. Patrząc na to co jadłeś mnie już brzuch boli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-10-10 08:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]upie Nokie 6610 / 6610i

    Post
    Targowisko

    Zdjecia niestety takiej jakości jak widać :/ w kazdym razie tak jak mowie tel w 1000% sprawny technicznie. Nic mi sie w życiu nie zawiesiło. nigdy nie zgubił zasięgu no nic z tych rzeczy. hehe i tak w gornym rogu na wyswietlaczu nie ma jakiejs niebieskawej rysy :D chyba tak swiatlo padlo :P pozdro ! Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-10-10 00:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]upie Nokie 6610 / 6610i

    Post
    Targowisko

    sluchaj zdjecia Ci jutro wrzuce bo mam telefon bez lampy i nie wyjda. a co do ceny to 50 zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-10-10 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matip zobacz w doping zdjecia

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina

    Post
    Doping

    gdzies niedawno o uszy obilo mi sie ze ktos stosowal adrenaline injekcyjna.. tez slyszalem (w dziale doping-zdjecia),ale nikt nie bral! a jesli chcesz to brac,to gdzie wbjesz????

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2008-10-09 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece chlopy po jakas nowa metke dam zdjecia pozniej jakis nowy angielski wynalazek joł

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowana dieta zgodna z celem http://www.sfd.pl/Moja_dieta_-_nabór-t441579.html#post0 - planowany trening zgodny z celem http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_-_nabór-t441576.html - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych Wl - 102kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja BCAA - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga - śrup ale jak piszesz - wazne ze wazy stoi nie uzywana xx czasu a nie bede jej specjalnie czyscil do jednego zdjecia a jak sie komus nie podoba to nie musi ogladac pozdro

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!! brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ogolnie jestem chuda osoba. Codziennie gora co dwa dni robie brzuszki.. Gorna czesc mam ladna..tylko dolna troche odstaje. Wiec chcialabym prosic o jakies cwiczenia na dolne czesc brzucha. I mam jeszcze jeden problem . Kiedys mialam idealny brzuch. Teraz nie za bardzo. Juz nie jest taki plaski... A jak siedze mam 3 oponki. Chcialabym miec brzuch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-10-09 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)