zdjęcia

To nie istotne ile pokazuje waga czy kalkulator . Pozatym tr zdjęcia które tutaj wstawiasz również nic nam nie mówią

Cześć wróciłem na siłownię od stycznia tego roku, od połowy stycznia jestem na redu, zeszło z 88 na 82\81 pierwszy raz udała mi się taka wycinka, teraz staram się zrzucić trochę wody podskórnej i ogólnie z pytaniem ile jeszcze zrzucić zanim wejdę na 0 a potem na plus oraz planowana masa bardzo długa dlatego chce teraz nisko zejść, myśle że rok+. I [...]

[...] jest małe. Frekwencja rok temu też marna. Może warto się zastanowić skąd się wziął ten stan rzeczy? No właśnie, dlaczego tak jest? Panteon fajny był ten konkurs paleo i zdjęcia punkty za zdjęcia posiłków to ciekawy pomysł, motywujący do trzymania diety :-) Jedyny problem jest taki, że trzeba by narzucic konkretny model diety, zeby jakoś to [...]

Nie wiem czy znajdziesz tu kogoś co umie czytać zdjęcia

Wrzuć lepszej jakości zdjęcia sylwetki, stojąc naturalne, przód, bok, tył.

Dolączyłem ankietę -kto wygra w kategorii + 100 kg. Z głosowaniem może warto poczekać do jutra -porobię zdjecia wszystkim startujacym w tej kategorii i będziecie mieć więcej informacji.

Dzisiaj dzień keto - kompletna regeneracja Sałatka gigant z makrelą, wątróbką z dorsza i tuńczykiem z sosem jogurtowo musztardowym /SFD/2019/3/21/70179d03aaa34a859f6b0bb7046945a1.jpg Jajka sadzone na serze /SFD/2019/3/21/f0c59907bdfd4ced8a5b2cceeeb2ee8e.jpg No i kolejny raz zdarza mi sie, że robie zdjecie, slysze i widze, ze jest zrobione a tu [...]

Panteon obawiam się, że jedno ćwiczenie nie wystarczy. Pewnie musi byc tez coś na brzuch, a do tego jeszcze pomiary i zdjęcia i jakiś system oceny postępów w dążeniu do kraty ;-) Nastawiłam się na udział w konkursie a tu dvpa, na wstępie zostałam zdyskwalifikowana :-(

do ostatniego zdjęcia brakuje tylko ketchupu :-) bardziej musztardy ;-)

do ostatniego zdjęcia brakuje tylko ketchupu :-)

Niby czemu? Gdy ktoś wstawia zdjęcia m.in. tutaj to niech liczy się z różnoraką opinią - nie tylko tą pozytywną.

Takie zdjęcia nie są w żaden sposób diagnostyczne , skonsultowałeś się ze specjalistą i prawdopodobnie wszystko jest ok.

Twój Temat możesz wstawiać do woli zdjęcia do oceny

Mcie coś przeciwko jeśli za tydzień wstawia zdjęcia?

[...] kody tez wchodza itp. niby zamawiane prosto od tych co produkuja. czy spotkal sie ktos ewidentnie z fejkami ? ma ktos do podeslania jakies aktualne badania tych firm ? z gory dzieki za info. /SFD/2019/3/20/c851aee15f9945eeab0bf8e2ce162148.jpg /SFD/2019/3/20/737e7c90eed34f2c99323786be00740c.jpg swiss ok ap z tego zdjęcia nie za bardzo widać

Witam, tu jest link do artykułu. https://wmeritum.pl/zaklad-karny-w-chelmie-zdjecia-wyciekly/273731 ciul z tym co tam jest napisane, bardziej mnie interesują te gumy co gostek naciąga. zastanawia mnie, czy to raczej do ćwiczeń statycznych? i czy raczej jako uzupełnienie treningów na bicka czy można tym zastąpić hantelki? i druga rzecz, biorę [...]

generacja coznaczy ze nie liczysz vlcd ? to jak liczysz i co liczysz ? krzychu widze nowa fotka :-) ogolilbys sie do zdjecia chociaz :-D Chodzi oto ze na vlcd waga leci z dnia na dzień wiec niemozna tego porównać. ja doradzam Ci rad, brałem oste ale niestety był blok i samopoczucie siadło wiec niepolecam i sam już tego „nietkne” oczywiście solo [...]

Hej Wstawiam zdjęcia Waga 46 kg co mam teraz robić? Jest chudo ale czasu na siłownię nie mam Na zdjęciu jestem po nieprzespanej nocy /SFD/2019/3/20/5a79370abaae45f58654a401af9944d2.jpg /SFD/2019/3/20/0d2af979aa4f4773a3707c4b5cb93199.jpg /SFD/2019/3/20/7adb4027733644a0bac48b7234b49dfe.jpg

[...] roku po półrocznych ćwiczeniach z fizjoterapeutą. Naprostowałem wtedy dość silną skolioze. Potem ćwiczyłem rehabilitacyjnie jeszcze przez rok (do połowy 2016). Natomiast zdjęcia pleców są z przed tygodnia. Ból pleców (w części piersiowej) odczuwam gdy długo przebywam z plecakiem w pozycji wyprostowane. Zmieniony przez - Mikke102 w dniu [...]

generacja coznaczy ze nie liczysz vlcd ? to jak liczysz i co liczysz ? krzychu widze nowa fotka :-) ogolilbys sie do zdjecia chociaz :-D