SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile jeszcze redukcji przed długą masą?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1813
Cześć wróciłem na siłownię od stycznia tego roku, od połowy stycznia jestem na redu, zeszło z 88 na 82\81 pierwszy raz udała mi się taka wycinka, teraz staram się zrzucić trochę wody podskórnej i ogólnie z pytaniem ile jeszcze zrzucić zanim wejdę na 0 a potem na plus oraz planowana masa bardzo długa dlatego chce teraz nisko zejść, myśle że rok+. I na ile bfa to wygląda? Dzięki za rady. Niestety te zdjęcią są z ostatnich tygodni redukcji trochę żałuję że nie robiłem od początku, zdjęcie na maksa po prawej najbardziej aktualne.


Wzrost: 182cm
Wiek 26 lat





Zmieniony przez - becek1223 w dniu 2019-03-22 12:17:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 38883 Napisanych postów 281973 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1398643
Ja już bym dokladal kcal i masował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 13236 Napisanych postów 122938 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410599
nie wiem czy jest sens dalej redukować, masuj, zobaczysz jak się sylwetka kształtuje, najwyzej podetniesz się przed wakacjami

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

-24KG w rok KETO

Bialko zestaw