zdjęcia

Tym razem podsumowanko w sobotę %-) Do końca testu pozostało 6 dni /-)_, więc tak jakby już z górki. Co do działania Termala - termogeneza na treningach jest nadal ok, aczkolwiek tak jak już kilka osób wspominało (chyba nawet ja :-D) odczucia w ciągu dnia wyraźnie zaczyna słabnąć... Ale, nie chodzi chyba o to, żeby kopało, tylko żeby działało. W [...]

Dieta + zdjęcia poproszę. Ból kolan od czego?

panowie jak oceniacie moją ginekomastie zdjęcia str95. ? jak z wielkoscią ?

Witam:) to i ja dodam zdjecia "efektów" po ok.6 miechach;D wymiary: klatka:nie pamietam-100cm biceps:moze z 2 na poczatku-35cm :D udo:55 przedramie:30 pas:87 osiągi: wyciskanie:40-87.5kg martwy:90-130kg nie sugerowac sie data na zdjeciu:) pozdrawiam:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93e1de5a14874660a4f2a6e334520945.jpg [...]

tkanke policzylem na potreningu. Tutaj zdjecie w z opuszczonym rekoma. Strasznie ujowa jakość, ale nie mam teraz nic lepszego co robi zdjęcia. Tak nawiasem, można tu prowadzić dziennik treningowy, tak jak to było kiedyś, jak goście robili do konkursu? Sory, ale nie bylem na forum dość długo i nie wiem. [...]

[...] Zapomniałem dziś zrobić pomiarów, zrobię przed następnym treningiem. Spodziewam się, że potwierdzą to co widzę, jest lepiej. Ale zobaczymy. Tymczasem poniżej aktualne zdjęcia, w tym jedno zestawienie pokazujące progres przez ten czas. Może nie robię tego wszystkiego z ogromną prędkością, ale najważniejsze dla mnie jest to, ze [...]

tak i sprawuje sie okej kris wstaw zdjecia %-) ja z redukcja zj**alem, po tym sopocie 0 diety ale za jakies 2 tygodnie wchodze na dnp wiec dopinam wszystko od nowa w wakacje musi byc ok 90 kg waga, jak bedzie 85 tez bedzie si

Panowie, nie da się ocenić wytrzymałości ławki poprzez zdjęcia %-) Nie płyńcie..

Ja bym karnego podyktował, ale sedzia sie chyba zasugerował tym padem Adriano. Już w locie patrzył się na sędziego i chyba tylko dlatego sędzia uznał, że chciał karnego wymusić. Jak w poprzednich latach niektórzy fani Barcy nazywali graczy Realu zwierzakami bez honoru z wiecznymi pretensjami to ten mecz pokazał, że jednak wszystko zależy komu [...]

może ktoś odpisze jak nie to trzeba będzie kupić ;p niedługo dodam zdjęcia siłki bo prawie skończyłem ławkę i stojaki:)

Witam wszystkich! Wiek 21 Waga 97.5 Wzrost 185 Staż treningowy Kilka lat związany z siłownią, poświęcenie w 100% od sierpnia poprzedniego roku Obwód ramienia 42.5 Obwód klatki 121 Obwód Pasa 89 Obwód Uda 67 Zdjęcia z ostatnich 2 tygodni. Aktualnie jestem na masie, jeszcze jakieś 6 tygodni. Później redukcja. Aktualny trening to GVT. 03.2012 - 83 [...]

Zdjęcia akwarium. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c9ba147b26a4daa93b04ce3bb5b13f6.jpg

[...] za kg jest to obciążenie stalowe posiadam również na sprzedaż obciążenie zeliwne oryginalne talerze- 2x2.5kg 2x2kg 2x0.5kg oraz 8x1kg cena 4 zł za kg posiadam również sprzet nahttp://allegro.pl/silownia-lawka-gryfy-stojaki-hantle-polecam-i3072206948.html siłownie zdjęcia na aukcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94f400cd868040428913451e30c7faaf.jpg

Wiadome ze moze miec wieksza wiedze, ale jeśli robi zdjecia z hantlami i rzeczywiscie mialby wieksza wiedze, to nie wygladalby jak pierwszy raz by poszedl na silownie. Oczywiscie to dobrze ze ma pasje i chodzi, szacunek dla niego za to, chetnie pomagam nowym na silowni jak moge ale nie widze sensu chwalenia sie chodzeniem na silownie i wstawiania [...]

50 zł on jest praktycznie jak nowy mogę ci zdjęcia dokładne wyslac gratis dostaniesz 2 gazety o siłowni ;)

[...] na czołgi" faktycznie zniszczono 2 czołgi %-) Zapewne masz racje. Z tego wrażenia jedne kierowca się spękał, źle skręcił i wjechał w kolegę. Ja się kolegi słowaka spytałem o zdjęcia. Żeby mi pokazał dowody. I dyskusja się skończyła. Zresztą zawsze mam takie dwa argumenty. Że niemcy posyłali dzieci do walki. Czy to nie jest oburzające? I żeby [...]

[...] i za darmo! Możecie już od dziś wziąć udział w tym przełomowym przedsięwzięciu, przyczyniając się do powstania tego wspaniałego narzędzia dzięki któremu wszystkie Wasze zdjęcia będą piękne. :-) Wszystkich Was zapraszam do udziału w tym. Link do projektu: http://uprola.eu/polski.html p.s. Zależy Ci bardzo by ten program powstał w jakimś [...]

Pokaż zdjęcia.

[...] na pewno ustalą Ci większą kaloryczność (mam 170cm i jem 1800kcal, a Ty jesteś jeszcze wyższa). Białko nabijaj mięskiem, jajkami, te wszystkie nabiałowe rzeczy utrudniają redukcję i te ze sklepu są marnej jakości. Wrzuć też zdjęcia sylwetki, bez tego nikt nie ustali rozkładu i treningu Zmieniony przez - VanilladaH w dniu 2013-03-03 00:11:50

czekaj zdjecia poszukam, popilem troche i mi sie j**ie w oczach \-)