zdjęcia

zdjęcia ewidentnie poprzerabiane, koleś jest mega zalany a pas jakiś dziwnie wąski...ogolnie nic specjalnego, slyszalem, ze na taką masę wyniki silowe bardzo bez rewelacji, ale nie zgłębilem tego tematu

No to wklejam zdjęcia Zmieniony przez - mila_79 w dniu 2011-05-16 19:10:08

To jak to jest z weganami? i ich drastyczna odmiana jedzaca na surowo? I zawsze ciekawila mnie roznica w sposobie jedzenia kobiet i mezczyzn we wszytskich kulturach. Kobiety jedza wiecej weglowodanow i mniej miesa. Fitneska nie trzeba liczyc wegli z warzyw ani ich kalorii, i wielu kulturystow tego nie robi jedzac warzywa w nieograniczonych [...]

przycisk od edycji: popraw zdjecia, daj bezposrednie linki do jpg nie do miniatur, np. http://img186.imageshack.us/img186/8414/obraz079a.jpg

przepraszam za spam ale nie moge sie napatrzyc na Twoje zdjecia jak tymi nozkami tak smigasz wysoko...i ten szpagat... podziwiam pozdr.

z Marcinem mam przyjemnosc wspolpracowac juz od kilku miesiecy,tak jak wspomnial szykujemy sie na diebiuty,zobaczymy co z tego wyjdzie,z biegu wyslalismy zdjecia na konkurs mr sfd,takze sami mozecie ocenic efekty, ja ze swojej strony jestem bardzo zadowolony z rad jakie przekazuje mi trener i zaluje ze tak pozno sie do niego odezwalem,ale coz, [...]

kurden nie mam zdjecia trica :(( tylko ta jedna skromna fotke. Ale wyobrazmy sobie ze jest wielki! i jak wygralem? wygralem? wygralem ?:>

zapomnialem sobie wogule o tym temacie hehe :D oczywiscie zdjecia jeszcze mozecie wklejac i glosowac tez mozecie wyniki na dzien dzisiejszy to : 1. Jabolcokk 2. Systemik 3. 50 dollars Congratulations :P

takie nowe wrzuce na szybko robione(bez pąpy ) chyba lekka poprawa jest od ostatniego zdjecia [ Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-12-30 23:18:23

glodziu ja pamietam Twoje stare zdjecia, i musze Ci powiedziec, ze robily na mnie wieksze wrazenie niz te na wycince. pamietam jakas fotke co szluge paliles sobie nad jeziorkiem , lapa byla wtedy chyba 50 centow, wg mnie duzo lepiej wygladales niz na pocieciu. ale ja inny jestem hehe pozdro

wiem wiem ale innego zdjecia tricepsa nie posiadam jutro zrobie pareee :D

jabolcokk dobre zdjęcia. Przyznaję SOG'a. Możesz mi powiedzieć jakie ćwiczenia są dobre na triceps? Ja wykonuję same pompki tyłem.

Takie 2 zdjecia . Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2008-11-04 23:09:29

Onkelfaka zrób temat w galeri osobny i wklej zdjecia całej sylwetki:)

Z takiego zdjęcia nic się nie można dowiedzieć Ale forma raczej coraz lepsza...

Hello :) Dawno nie zaglądałem w ten temat, wrzucam dwa w miarę aktualne zdjęcia Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2009-12-06 14:11:28

no robić zdjęcia chyba .

wygląda mi na wy***kę. Retusz koszulki, głowa dziwnie wielka i waga 55kg jasne daj inne zdjęcia bo będzie ban.

[...] spięcia 3x25 1,5 h gry w piłkę http://i50.tinypic.com/2nvfkvd.png Dobry trening, nieźle poczułem plecy. Bezpośrednio po treningu siłowym 1,5h gry w piłke. Do domu wróciłem ostro styrany. Powoli czas zacząć zdjęcia do podsumowania robić. Szału nie ma ale cóż jak się przyłożyłem takie efekty. Ta cała moja redukcja to wyszła na takie marne 60%.

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html : ankieta+ zdjęcia+ zrzut z dziennika żywieniowego. Na pierwszy rzut oka aż pół kilo nabiału... Zacznij czytać artykuły z regulaminu z naciskiem na co jedzą ladies. Ze słodyczami czyt lodami musisz się pożegnać jeśli chcesz coś osiągnąć. :-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]