SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • tak, usuncie tamte zdjecia jezeli mozecie, bo ja nie moge edytowac swojej wypowiedzi. Nie wiem dlaczego i zaraz wrzuce w bieliznie. moja micha dzis: nie chce mi sie wierzyc ze bez warzyw tylko tyle kcal wyszlo... zjadlam do tego surowke z marchwii z jablkiem, pomidory, surowke z czerweonej kapusty , bialej, jablka i marchwii. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-12-28 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze sledzicie te dzienniki konkursowe na biceps. na ktorej stronie sa zdjecia rutkowa? nie chce mi sie wszystkich przegladac:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patrząc na Twoją ankietę zauważyłem, że masz stosunkowo duży obwód talii w stosunku do wagi. Zdjęcia zdają się to tylko potwierdzać: moim zdaniem sporo w Twojej masie wody. Postaraj się ją usunąć, a zdziwisz się o ile staniesz się lżejszy :) Jak usunąć wodę? Zero soli i... pij dużo wody. Trudno na początku żyć bez soli ale jak się przyzwyczaisz to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2012-12-28 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała od podstaw

    Post
    Ladies SFD

    patrz punkt 4 w regulaminie (ankieta, zdjęcia, przykładowy dzień z diety w formie zrzutu z dziennika na potreningu.pl) Wysil się trochę, nie mamy tutaj kryształowej kuli i z tego co podałaś nic nie wywróżymy. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-12-28 23:53:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2012-12-28 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jutro wrzucę zdjęcia dzisiaj wykupionego na receptę, oryginalnego Omnadrenu. Zapłaciłem 39zł, bo niestety, ale od bodajże niecałych 2 lat jest 100% płatny. Niecałe 2 lata temu jak zaczynałem leczenie i w ogóle pierwszy kontakt ze sterydami, siłownią, itd. to Testosteronum Prolongatum jak i Omnadren były refundowane(30%). Propionatu od Jelfy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-29 00:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa to właśnie jadłem przez 4 miesiące codziennie, dużo do każdego posiłku, ale przez ost. 2 miesiące warzyw jadłem bardzo mało, jakąś tak o nich nie myślałem a gdy myślałem to w sumie w sklepach wybór zerowy albo najwidoczniej nie wiem co w sklepach można kupić i zjeść i raczej to bliższe prawdy. Jeżeli chodzi o owoce to tak co 2 dni zjem [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 06:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym forum pytajac o wyniki silowe chodzi o ciezar roboczy a nie o maksy. Szkoda ze nie wrzuciles jeszcze zdjecia w kurtce zimowej, pokazales tylko polowe ciala, w dodatku tylko przod, ciezko wiec oceniac. Molo13, czas dorosnac by odrozniac hejtowanie od konstruktywnej krytyki. Lapka ladna, ale nic wiecej nie mozna po tych zdjeciach stwierdzic,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2012-12-29 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fura 93r 3 letnia metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie sie prezentuje sylwetka, moze jakies jasniejsze zdjecia wrzucisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2012-12-29 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wygeneruj zrzut tak jak jest to tu napisane, a potem pod oknem do wysyłania wiadomości, pełnej - nie szybkiej masz opcję dodania zdjęcia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-12-29 09:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban dla usera KoZiK - powód?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyli ban nie do zdjęcia? nadal nie wiem kogo konkretnie pomówiłem, bo z tego co pamięam moja wypowiedź nie była skierowana do nikogo konkretnego, tak jak i wypowiedź mojego poprzednika ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-12-29 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jutro wrzucę zdjęcia dzisiaj wykupionego na receptę, oryginalnego Omnadrenu. Wrzucaj bo ciekawy jestem LOT'a i EXP'a

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-29 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co wy te zdjęcia wklejacie:-? zeby bylo weselej i przyjemniej dla oka :-D:-D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2012-12-29 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Crossfit'u

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Czy da radę uprawiać crossfit na siłowni? Jeśli tak to jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać? Zależy mi na utracie zbędnej tkanki tłuszczowej i budowie mięśni. Dorzucam zdjęcia siłowni. Możecie zobaczyć jakim sprzętem dysponuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4705101510ad46e09565d8166f64cd4a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-12-29 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce nikogo obrazac - ale hutnik jestes trenerem? masz jakies papiery (jesli tak to pewnie jakis kurs 2 tygodniowy) czy sam sie mianowałes trenerem? lustro nie klamie - to samo zdjecia progres jakis tam jest ale na pewno nie -9cm w pasie tymbardziej nie +6cm w nodze a) na redukcji (nie az +6cm!) b) bez zmiany wymiarów łydki nawet o pol [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym forum pytajac o wyniki silowe chodzi o ciezar roboczy a nie o maksy. Szkoda ze nie wrzuciles jeszcze zdjecia w kurtce zimowej, pokazales tylko polowe ciala, w dodatku tylko przod, ciezko wiec oceniac. Molo13, czas dorosnac by odrozniac hejtowanie od konstruktywnej krytyki. Lapka ladna, ale nic wiecej nie mozna po tych zdjeciach stwierdzic, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2012-12-29 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html jeśli interesuje Ciebie indywidualna pomoc uzupełnij wymagane dane: ankieta, zrzut z dziennika posiłków, zdjęcia sylwetki. Od chudnięcia jest czysta dieta, nie suplementy. My tu robimy sylwetkę treningiem siłowym, ale dieta jest najważniejsza. Przeczytaj artykuły zamieszczone w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-12-29 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj po prostu link do zdjęcia

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu w aptece jest również deca durabolin 50 mg/ml wygląda identycznie jak organonu i na spodzie informacja od ogranonu, jednak w górnym lewym rogu jest nazwa firmy MSD, a są również schering-plough. Czytałem o fuzji tych przedsiębiorstw szukałem na forum tych środków i nic nie znalazłem :/ Nie wiem jak wstawić zdjęcia, żeby Wam je pokazać :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-12-29 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich po dlugiej przerwie jesli ktos potrzebuje zdjec omnadrenu prosto z apteki mam znajomego w wieku 58 lat ktory kupuje na recepte ze wzgledu na schorzenie wiec mam zdjecia w bardzo dobrej jakosci chcialem je tu wrzucic ale nie chca wejsc niewiem czemu w razie czego moge wyslac na mail wraz z paragonem zakupu....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-29 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuca na fejsa zdjecia biletow pkp:)),masz racje Dremor,to jakis idiota

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)