zdjęcia

Think uzupelnij profil i wklejaj zdjecia. zdr.

[...] się czuję, jak wiem, że dostarczyłem jej tyle ile trzeba, niż jakbym miał jej dostarczyć za mało (dla mnie ilość 4g mimo badań to jest za mało). PoZdro. A i mam link do zdjęcia sprzed prawie 2,5 roku (26.09.04) kiedy zdobyłem medal MP juniorów (miałem wtedy 17 lat). Nowe foto zrobię i wrzucę jak mówiłem. [...]

prosze przeczytac regulamin oraz jak wklejac zdjecia

Wyciskanie sztangi na lawce skosnej. Gdy glowa jest wyzej od dupy. Wyciskanie sztangielek (Najlepiej z rotacja i spinaniem w szczytowej facie ruchu) Dodatkowo rozpietki na skosnej... A wiecej niech Ci Obelx powie. On to w koncu seXpert jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No lama tez dobrze prawi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Możesz pokazać zdjęcia ławki magnus-pelna regulacja z modlitewnikiem??

Czekam na zdjęcia :]

Ja myślę, że chciałaby usłyszeć, że jest fajna, bo inaczej wstawiłaby bardziej obiektywne zdjęcia :D

Ja myślę, że chciałaby usłyszeć, że jest fajna, bo inaczej wstawiłaby bardziej obiektywne zdjęcia :D Ja też tak sądzę. I mimo że szczerze doceniam schudnięcie 30kg, bo sama kiedyś schudłam 25kg, więc wiem jak to jest, to niestety nadal to jest forum sportowe a nie forum 'wstaw zdjęcie tyłka i zapytaj czy jest fajny". Jeżeli ktoś ma problem z [...]

ano właśnie, Żaneta daj normalne zdjęcia, ankietę z regulaminu, to pewnie ktoś Ci oceni sylwetkę, a nie takie pseudo wygibasy :)

m@łpa squad informuje, iż rano zostanie powołane zgromadzenie zarządu w składzie dural, falkon, e-lite w celu postanowień związanych z nieautoryzowanym przechwytem przez jednego z użytkowników tego forum zdjęcia ikony squadu postanowienia zostaną opublikowane w tym poście

teraz zaczne od marca ćwiczyć pod katem siłowni wiec troche przytyje bede jeszcze ze 2 zdjecia

nie ma tragedii, pracuj nad wszystkimi partiami równomiernie, wrzucisz 10kg przy nieco niższym poziomie fatu i będzie gitara. daj jeszcze inne zdjęcia.

to prosił bym o zdjęcia i model jesli znacie a takze ile ma basów.

I jak z tym sprzetem, dodacie zdjecia ?

A warto by było. Mocz, morfologia, crp, glukoza, TSH, lipidogram pełny (LDL, HDL, cholesterol całkowity i trójglicerydy) to dostaniesz na NFZ od lekarza rodzinnego. A prywatnie ft3, ft4, kortyzol, testosteron. Wrzuć zdjęcia sylwetki do wglądu.

nie jest ciekawie z norma tez bo patrząc w doping-zdjecia jest pelno wyje*bek ale wiadomo,ze opinie ludzi na forum sa czesto wyssane z palce zeby tylko cos napisac Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-01-06 00:27:27

Mówię , wklej dietę, zdjęcia sylwetki , trening i jakim budżetem dysponujesz.Inaczej to nie ma sensu doradzać bo nic o tobie nie wiemy.

wkleisz wkońcu te zdjęcia? czy dalej bedziesz unikał? Oblicz zapotrzebowanie kcal kalkulatorem i btw dla kazdego posiłku to zajmuje 10minut. Zmieniony przez - Cwirek w dniu 2012-03-24 22:02:33

Zawody jak Zawody po pierwsze trzeba jakaś wyglądać i mieć dopracowaną każdą partie,wrzuc zdjęcia czy wgl warto isc na te zawody.