zdjęcia

Oczywiście, że biorę pod uwagę to, że jak przespacerowałem taki dystans to nie mogę miski zostawić takiej jak zwykle, bo to też jest porządny trening. Fakt - nogi, a w zasadzie łydki czułem później wcale nie gorzej, niż po treningu na nogi :-)). Dlatego też pojawił się dzisiaj VI posiłek a po nim jeszcze stałem praktycznie "W" lodówce i [...]

[...] tego momentu że bez zwiększenia ilości treningów efekty w spalaniu będą powolne. Celem moim było spalenie tłuszczu a zachowanie wagi i mięśni tzw”Recomp” Myślę że poniższe zdjęcia porównawcze coś tam pokazują. Teraz tak mam że dziś jestem zalany wodą a jutro nie, muszę jeszcze poznać bardziej organizm. Mi w zupełności porcja 2 kapsułek [...]

Twaróg z owockami i rodzynami. Chyba nie muszę wklejać zdjęcia twarogu (samo pisanie tego słowa wywołuje odruch wymiotny :D). @Up: Co to za bajer z truskawkami i malinami? ;d

[...] tego momentu że bez zwiększenia ilości treningów efekty w spalaniu będą powolne. Celem moim było spalenie tłuszczu a zachowanie wagi i mięśni tzw”Recomp” Myślę że poniższe zdjęcia porównawcze coś tam pokazują. Teraz tak mam że dziś jestem zalany wodą a jutro nie, muszę jeszcze poznać bardziej organizm. Mi w zupełności porcja 2 kapsułek [...]

Wszystko dokładnie opisane na aukcjach. Kontakt taki sam jak na allegro! Zdjęcia w linkach! http://allegro.pl/skladana-lawka-skosna-do-cwiczen-jak-nowa-i2561512057.html http://allegro.pl/sztanga-150-cm-zestaw-do-cwiczen-25-kg-nowe-i2560829278.html http://allegro.pl/skladana-lawka-skosna-do-cwiczen-jak-nowa-i2561512027.html [...]

No to skoro walkowerem sie poddajesz dam Ci otatni szanse, forumowicze niech ocenia czy wola moje zdjecia czy "twoj" kawalki Borixona jako odpowiedz na wszystko :D

Co to jest ten albuterex? Z tego co widze w Polsce tego nie ma a za granica strasznie promuje to chestbrah , brat Zyzza ( tego Australijczyka co zmarł na serce w saunie.) Mogłbys ktos kumaty skomentowac ten "produkt" Link do Chestbrah'a Facebooka: http://www.facebook.com/ChestbrahOfficial Zdjecia Po 3 miesiach na Albuterex : [...]

Ojan pamiętam Cię z forum magazynu KiF,gdzie prowadziłeś ciekawy dziennik treningowy od kilku lat.Niestety forum się posypało a sam S.Łysiak nie napisał co będzie dalej z forum. Mam pytanie dlaczego skoro trenujesz od 1963 roku tak pózno zacząłeś startowac?. Masz jakieś zdjęcia z początku treningów lub lat 70,80 ?

[...] tego momentu że bez zwiększenia ilości treningów efekty w spalaniu będą powolne. Celem moim było spalenie tłuszczu a zachowanie wagi i mięśni tzw”Recomp” Myślę że poniższe zdjęcia porównawcze coś tam pokazują. Teraz tak mam że dziś jestem zalany wodą a jutro nie, muszę jeszcze poznać bardziej organizm. Mi w zupełności porcja 2 kapsułek [...]

Cześć Zakładam ten temat tutaj. Bonarazie nie wiem gdzie owy założyć. Mam 22 lata. Przy wzroście 176cm waże 100kg :/. Wazyłem jakieś 4 lata temu nawet 120kg. I zrzuciłem. Ale najpierw zrzucilem do 110 i teraz ostatnie 2 miesiace z 110 do 100. Mój problem polega na tym. Ze robie wszystko na wlasna reke i chyba robie to zle. Ale moze po kolei! Pkt1. [...]

[...] WPI 50g godz. 23:40 mono 5g + dibencozide 1kaps tak wyglądała dzisiejsza suplementacja. Dieta z dnia 15.08.2012 godz. 8:30 kanapki ze swojską kiełbasą (nie zdążyłem zrobić zdjęcia) (kiełby około 120-130g) godz. 11:30 150g ryżu białego z 3dużymi łyżkami dżemu + owoc godz. 15:00 w końcu normalny obiad :) 130g schabowego z ziemniakami i surówką [...]

własnie miałem wrzucać te zdjecia;d

W 2 posiłku brakuje mi jakiegoś kawałka mięcha, a ziemniaków mogłeś sobie trochę więcej nałożyć ;-) Wracając do zdjęcia z poprzedniej strony- kończysz osiemnastkę i idziesz do najbliższego punktu RCKiK, aż żal byłoby nie wykorzystać takiego okablowania :-D Dobra forma ;-)

działają już zdjęcia ?

Widać tylko zdjęcia: "przed" (i też bez pierwszego)...

A więc wklejam jeszcze raz : Zdjęcia przed: http://fotoo.pl//out.php?i=331658_dsc08038-1.jpg&id=b5e0854fdf9eabd3393532353033 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8415acb693cc414583495e1b279ebf46.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0239bbba1b264f61ac5539abf584a449.JPG [...]

to był chirurg ortopeda, miał zdjęcia ledźwiowego i piersiowego. Diagnoza była dyskopatia kręgów w piersiowym i szyjnym. Rehabilitant ze zdjęć piersiowego stwierdził że te kręgi wcale nie są jakoś mocno sklinowacone i ma co do tej diagnozy wątpliwości kazał jeszcze szyjnego zrobić bo nie ma. A nawet jak by to dyskopatia była to przy właściwej [...]

Jestem zaledwie 6 dni po rekonstrukcji ACL, ale podobno rehabilitacja rozpoczyna się już od zdjęcia szwów. Na razie robię ćwiczenia izometryczne na mięsień. Mam pytanie odnośnie rehabilitacji. Do kogo się kierować, żeby wiedział co można ćwiczyć i kiedy po rekonstrukcji? Dzwoniłem do kilku miejsc i oni mówią, że mogą przeprowadzić rehabilitację, [...]

[...] %-) Co osiągnęłam? - efekt redukcyjny - poprawa jakości ciała skóry, paznokci - pozbyłam się kilku schorzeń: bóle kręgosłupa - korekcja pogłębionej lordozy kręgosłupa (patrz zdjęcia bokiem!), migreny – odstawiłam tabletki antykoncepcyjne, - poprawa ogólnie rozumianej kondycji – już nie mam problemów z odkręcaniem słoików i podbieganiem do [...]

[...] 25 x b.o na stronę 11.brzuszki na piłce: w obu obwodach 25 x b.o Maj gad, ręce mi chyba zaraz odpadną. Są tak potwornie słabe, że masakra. Wrażenia po treningu: :)) Misworld, zdjęcia mam, tylko telefon nie chce wspópracować z komputerem, jak Luby powroci z roboty, to może coś poradzi i będą Zmieniony przez - Crispy w dniu 2012-08-16 16:29:40