zdjęcia

zdjecia wykonane przed schotem zeby niebyło

na tej redukcji mam jednak nieduży postęp sile także nie uważam żebym nie mógł dostać kilku centymetrów w nogach. Widzę twoje zdjęcia i raczej nie masz problemu z nieproporcjonalnie dużymi nogami może nie rozumiesz że to problem. Tak samo przy noszeniu normalnych spodni, jak i przy prezencji sylwetki. Biceps robię przed plecami ponieważ plecy mam [...]

tam Tak jak w temacie: Golarka BRAUN 4875 SmartControl/340. Golarkę posiadam od maja wówczas otrzymałem ja na urodziny , do tej pory leżała zakurzona szafie. Jest całkowicie nowa sprawdzałem tylko czy działa. Cena do negocjacji w rachubę wchodzi także wymiana na : - ogolnie sprzęt - odzywki - zegarek - lancuszek , kiete - telefon Zdjecia [...]

Witam wszystkich Prowadziłem wcześniej dziennik, jednak ostatnio zdechł mi dysk twardy - zdjęcia itd poszly w zapomnienie, wraz z nimi dziennik :D. Aktualny cel to redukcja, za 4 tygodnie jadę nad morze... Będą to 4 tygodnie absolutnie bez cheatów/ładowań, z ciężkim treningiem i małej ilości supli niestety Tydzien przerwy i kontynuacja redukcji. [...]

[...] były bardzo i to bardzo trudne. Praktycznie nikt we mnie nie wierzył. To mnie motywowało jeszcze do większej pracy. Było ze mną na prawdę marnie. Nie mam niestety żadnego zdjęcia, aby porównać zmianę, ale posiadałem z przodu taki "worek" z tłuszczykiem. Po prostu wisiał mi cały brzuch. Moją główną motywacją było (oraz nadal jest, chociaż teraz [...]

[...] o przetrwaniu. A takie cechy, a co za tym idzie, również treningi je poprzedzające, wpływały korzystnie na system immunologiczny. A oni bez tego mieli marne szanse na dłuższe życie. Też offtop mi wyszedł Fajne zdjęcia, część z tych ćwiczeń można skutecznie stosować podczas wakacji w terenie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-07-12 20:53:56

Daj psu jak nie zdechnie to powiedz by wyplul i zjedz a tak na powaznie skad mamy to wiedziec bez zdjecia i w ogole ?

[...] soku pomarańczowego 491 kcal , T: 3,2 W: 68 B: 47,9 5 posiłek 19:30 150g twaróg 20g orzechy laskowe Surówka Ponad 260kcal , T: 12,6 W: 8,25 B: 30,55 RAZEM: ok. 2600kcal ponad: T: 82,6 W: 230,54 B: 195,05 >ok. i ponad bo nie wiem ile będzie z surówki moge dorzucić zdjęcia Zmieniony przez - adamolax w dniu 2010-07-12 20:20:05

witam kolego ten twoj plan jest super,wzucilem zdjecia wiec zapraszam , pozdrawiam i dzieki jeszcze raz

Detektywi syntholowi w akcji... Paco nie zasluguje na karte pro? Hmmm... Moze bys tak poswiecil chwilke i zorientowal sie jak wygladaja co poniektorzy zawodowcy. A tak na marginesie widzialem ostatnio aktualne zdjecia Kinga Kamali... no temu to powinni juz dawno karte pro odebrac...

[...] (trochę to zmodyfikowałem nie mam nowego zdjęcia) DNT btw 200/200/125 węgle Tylko w pierwszym posiłku bez tłuszczu. 6 posiłków. kacl: 3100 Davido, mi tez się podoba, ale z żalem wywaliłem Pushpress i wyciskania na [...]

http://trybos.fotosik.pl/ tu masz zdjęcia

Rich Gaspari, kilka dni temu. Rich wygral w tej samej kategorii wagowej zawody NPC co Ettienne w 1984, czyli 26 lat temu. Czas jak widac ze zdjecia, bardzo sie z nim lagodnie obchodzi.

Dzięki, czyli tak, jak myślałem No i czekamy na zdjęcia.

do samego końca biorę BCAA.. na tydzień przed odstawiam vitargo,glutaminę i białko.Później wrzucę kilka fajnych fotek z Rabki Zdrój,bo byłem na szkoleniu instruktorów kulturystyki jako gość specjalny od piątku do niedzieli.Wrzucę zdjęcia siłowni itd.

Aż zazdroszczę, bo mi akurat ucina nogi, a całkiem fajne są zdjęcia są w dzienniku, dla mnie masakra

Roben czy jak mu tam dal d.py sam Robben meczu nie wygra zwłaszcza, że jego występ na MŚ stał pod dużym znakiem zapytania, z uwagi na nowotwór, z którym sie długo zmagał - i wygrał. Więc dla mnie za samo to, że nie w pełni sił zagrał chyba we wszystkich meczach, to już wielki wyczyn i szacun dla niego. a btw, to zdjęcia kociołka mocy wymiatają

tutaj zamieszczam fotke o ktorym prosiliscie P.S przepraszam za jakosc zdjecia mam na dzieje ze dostane tutaj pomoc !! moje poprzednie nogi byly ciut szersze od Lydek a teraz

po co rozciągałeś te zdjęcia? jak to ma być test,to ma być realistycznie

Ja tego typa ze zdjęcia znam, śledziłem go i zdjęcia też mu zrobiłem Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-11 23:50:34