SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.e-commerce.pl/zdjecia/Mieso-surowe-i-mrozone/Samo-Dobro-Sznycle-z-indyka-56604-big.jpg Co mogę zrobić fajnego na obiad, z takimi cudami ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY w odchudzaniu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Z góry zaznaczam że na nic nie choruje miałam już robione badania z których wynikło iż jestem zdrowa. Poprostu mam duży brzuch i tyle postaram sie jak najszybciej zamieścić zdjęcia. Moje menu które aktualnie stosuje: 7:00 Jogurt musli 10:00 2 banany 13:00 Serek wiejski 16:00 Pierś z kurczaka z grilla z ryżem lub pieczonymi ziemniaczkami + [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2012-01-09 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia trochę słabej jakości, ale bardzo podobna do mojego "nowego" wałka. Porównaj z moim wcześniejszym zdjęciem trzech flaszek. Ta po prawej to fejk. Sok jest żółty, a czcionka się wyraźnie odróżnia, jak się ma porównanie do ogr. Naklejka dwuczęściowa, tylko inne materiały. Żółta nieprzezroczysta i z kartonu, nie jest śliska, jak na org. [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    daj jakieś zdjęcia i będziesz mógł przystąpić do naszego konkursu - przemiana 2012 :-) no chyba że nie chcesz

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pit81 - to powiedz co Ty brałes i zapodaj swoje zdj ;) bo na tym zdj z profilu tez nie ma rewelacji ;p Co do zdjecia dropsa , nie kazdy ma dobry gen , lekkie kosci,niski wzrost zeby jak Marcin Olb przy 90kg roz*p******ic całe forum %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Zdjęcia będą ale później :-) Trening 09-01-2012 Rozgrzewka 10 min orbitek Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10 -8 6=6 35/45/65/65 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 22/22/22/22 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12-10=10 12/12/14/14 Triceps: - Pompki na poreczach 12-10-8-6 - Francuskie wyciskanie sztanga w lezeniu [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.normahellas.gr/uk/products_det.asp?PrID=1 Zobacz w tej z tego zdjecia widac ze sa 2 napisy tam gdzie jest napisane norma hellas s.a

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Są i obiecane zdjęcia.:-)) Plecy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/552c91f008b64f518d2d4593b4e0cc6a.JPG Przedramie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24d4e4e595db41348585cc4f0c1c84fd.JPG Łydki http://img576.imageshack.us/img576/4276/ydyzv.jpg Dzisiejszy obiad http://img846.imageshack.us/img846/4071/obiad.jpg Kwas omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika maxwell1/Dziennik/ Siła/ Masa na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34) Dziękuje.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wkleiłeś zdjęcia siostry %-) BTW, skoro masujesz daj białek 2gramy na kg, węgli 4,5gram-5gram, tłuszcze 1,2grama. Tłuszcz około 9kcal jak pamiętam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-01-09 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie... Kupie drążek mocowany do ściany najlepiej firmy marbo, kelton, masiv. Kupie hak do worka mocowany do ściany :) Jeśli ktoś jest zainteresowany prosza wstawić zdjęcia i podać propozycje ceny. Zmieniony przez - halo011d w dniu 2012-01-09 22:09:54 Zmieniony przez - halo011d w dniu 2012-01-09 22:11:10

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2012-01-09 22:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Krótko o mnie: 12kw rok 94. Mariusz, bardzo mi miło. Ektomorfik 182cm wzrostu, waga obecne 69kg..... Ćwiczę od 1 czerwca 2011. Pomału będę uzupełniał trening, dietę, wyniki siłowe i dodam zdjęcia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2012-01-09 22:40:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DOBRY TRENING?? NOWY NA FORUM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze niedługo dodam zdjecia to zobaczycie jak to wszystko wyglada le na nogach mi nie zalezy aż tak strasznie narazie. A FBW bedzi edobry na mase? będzie rosła ? HEHe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-01-09 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie brak kodów PSN Więcej rzeczy na sprzedaż: http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/811640/1 http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/811649/1 http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/811660/1 http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/811705/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0920a3e5ca6d4febb359f70f08f4bf0c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-01-09 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, A oto moj dziennik, na początek troche o sobie Cwicze juz od jakiegos czasu lecz zawsze przerywalem i troche spasłem sie xD, postanowiłem zredukowac troche zbędnego sadła z Koniem. Cwicze 3 razy w tygodniu na silowni i mam diete rozpisana na kazdy dzien tygodnia, Wymiary wiek 22 lata wzrost : 183cm waga: okolo 93kg obwód pasa 98cm-99cm [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10857 Data: 2012-01-09 23:40:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Płyty:stan idealny Grube Jointy-20zł +przesyłka methodman redman Blackout-20zł+przesyłka Killaz Group Operacja Kocia Karma-20zl+przesyłka PDG Gwarosz Shellerini-20zł+przesyłka House of Pain Shamrocks&Shenanigans-20zł+przesyłka 10 numerów czasopisma ślizg+płyt posiadam zdjecia stan gazet bardzo dobry cena do ustalenia Spodnie Wrung Division baggy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-01-09 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w ledzwiach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ponownie, dzis mialem wykonywany RTG wiec wczoraj pol dnia na czczzo w nocy srodki przeczyszczajace wiec troche sie pomeczylem dzis 2 zdjecia w dwoch roznych projekcjach, odbior zdjec w srode... zobaczymy co wyjdzie i czy bedzie konieczna konsultacja z ortopeda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2012-01-10 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] prześlij mi zdjęcia na maila i dogadamy się napisze co mam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-01-10 11:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem bardzo podziekowac Arasowi i Cyklonowi za cenne porady : Cykl bedzie wygladal nastepujaco : 1-4 mdrol 1-12 Omnadren 750 mg week 10-18 Prop 100/150mg/ed2 12-16 Trenbolon 50mg e2d 12-19 Wistrol e2d shot 19-21 HCG 1000j e2d 21-23 nolvadex 20mg ed Prosze o ewentualne poprawki w PCT i inne cenne uwagi , ktore pomoga dopiac wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-01-10 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie reumatoidalne zapalenie stawów, a także zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Nie wiem czy to jest to co mam. W ogóle ciężko mi takie coś znaleźć. Oglądam zdjęcia przedramion.. i nigdzie czegoś takiego nie widzę. Bylem już u lekarza ogólnego, powiedziałem co i jak. Podobno jest to wysiek od dużego dźwigania. Dostałem jakąś maść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-01-10 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)