A oto moj dziennik, na początek troche o sobie
Cwicze juz od jakiegos czasu lecz zawsze przerywalem i troche spasłem sie xD, postanowiłem zredukowac troche zbędnego sadła z Koniem.
Cwicze 3 razy w tygodniu na silowni i mam diete rozpisana na kazdy dzien tygodnia,
Wymiary
wiek 22 lata
wzrost : 183cm
waga: okolo 93kg
obwód pasa 98cm-99cm
obwód ramienia 38cm
klatka jakies 110cm nie wiem czy dobrze mierze:D
udo: 64 cm
Zdjęcia:
przód
http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=dsc07996s.jpg&res=medium
tył:
http://desmond.imageshack.us/Himg638/scaled.php?server=638&filename=dsc07994d.jpg&res=medium
bok:
http://desmond.imageshack.us/Himg850/scaled.php?server=850&filename=dsc07993a.jpg&res=medium