SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Krata na lato-pierwsza ocena sylwetek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w pasie oraz znów ocena sylwetek.Licze ,że teraz juz bez problemu nowe wybrane zdjecia przygotujecie w takich trójkach,jak ja to ostatnio zrobiłem oraz poprawicie pozy na zdjęciach-w danych pozach spinamy sie na maxa-tak by jak najlepiej wyglądać! Wciąganie i napinanie brzuchów,najszerszych klaty i ramion oraz nóg-jak najbardziej wskazane. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2013-04-11 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato-pierwsza ocena sylwetek

    Post
    Po 35 roku życia

    10. Konkurs będzie trzy etapowy + finał,dlatego co miesiąc będziemy załączać dane i zdjecia od pkt 4,5,6,7,8 11. Terminy podawania w/w danych w etapie drugim:30 kwiecień do 5 maj 2013 12. Etap trzeci: od 28 maj do 2 czerwiec 2013 13. Finał:25 czerwiec do 30 czerwiec 2013 14. Oceny postepów konkursowiczów beda odbywały się w etapie I, II,III i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2013-04-19 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 2013 minimum Spełnione :-) 2.Wpisujemy swoja aktywność na forum-czyli ilość postów i liczbe przeczytanych artykułów- LPA Posty: 37011 LPA: 104530 3.wrzucamy swoje zdjęcia na których też jesteśmy-z poprzednich zawodów w Pradze lub z dowolnych zawodów,seminarium,programu treningowego spotkania z mistrzami,szkolenia . Zdjęć jest dużo. 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2014-08-27 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie http://www.sse.kom.pl/psy/ znajduja sie juz zdjecia szczeniakow do wgladu.Niestety byly robione na kiepskim aparacie i jakosc wyszla fatalna (tak fatalna ze na jednej fotce szczeniak wyglada jak by mial dluga sierc ).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-21 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego służy żeby to pochodzenie udokumentować. Jak kupujesz psa na bazarze czy na jakiejś giełdzie to widzisz tylko te maluchy w kartonie, wlasciciela/sprzedawcę i ew jakieś zdjęcia które rzekomo przedstawiają rodziców. "a rodowd w sumie*****a daje jak sie nie chce isc na wystawy " daje pewność że ze szczeniaka wyrośnie pies [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonusowo do naszej rubryki Doping & Doping - zdjecia dorzucili OS Kurde ciekawe tematy tam poruszaja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spytałem go kulturalnie czy nie zjadł za dużo na wigilię bo chyba przytył Oczywiście do zdjęcia musiałem dodać coś od siebie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redhand - jak myslisz? podpisane jest z jakich klubow sa wziete zdjecia :D JAk rozumiesz nothern orland katlik slang to kuhwa geordie to jest jak liczenie do 10-ciu w porownaniu do tabliczki mnozenia! Polkniesz, zmemlasz i wyplujesz, a po tyg bedziesz mowil jak oni :D Gadalem z irolami z belfastu to straszny akcent mieli, ale w porzadku ludzie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjalem juz dawno :D moge ci wrzucic moje zdjecia z zydami zebys nauczyl sie odrozniac :D Ale oczywiscie Polacy wiedza najlepiej kto zyd kto nie ;) jak wszystko :D a najslynniejszy w europie Polak to.... :D?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulku się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Nie spodziewałam się, że tak szybko ktoś mi odpowie, dziękuję! Dzisiaj zdjęcia dodam, jak wrócę z uczelni. Miesiączkuję od 11 roku życia i od 10 lat nie miałam z okresem żadnych problemów. Może raz, albo dwa miałam tygodniowe spóźnienie, nic poza tym, dlatego martwi mnie to, co dzieje się teraz. Od lutego zaczęłam ćwiczyć z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2013-11-29 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulku się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Dzień bez treningu. Trochę przesadzone węgle. Zdjęcia - oleję chyba pomoc i będę radzić sama, jak mi dalej tak będą wszyscy pomagać z ich zrobieniem >,< /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6290d0587a44cce81bbebabc00b7567.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2013-12-03 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulku się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Wyciągajcie suszone mięso. Przepraszam za poślizg z tymi zdjęciami, ale dwa dni miałam prawie wyjęte z życiorysu - brak czasu na cokolwiek. Zdjęcia jakie są, każdy widzi, lepszych nie miałam jak zrobić. Mój cel: Marzę o szczupłej talii. Dałoby się coś z tym uczynić? Mięśnie jakieś tam są, ale pod pierzynką, więc dobrze by było tej pierzynki się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2013-12-08 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formie sylwetkę Trening całeo ciała 3 x w tygodniu jak najbardziej wystarczy do tych celów-można na początek skorzystać z planu treningowego dla początkujących-jest info,zdjęcia i film w najważniejszych tematach. Bobby Pandour tylko trenował hantlami a osiągnął jedna z bardziej niesamowitych sylwetek w początkach XX wieku-jest także w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2014-12-24 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się na taki poziom bf żeby szła później tylko czysta masa. Teraz wyglądasz spoko, nie potrzebujesz redu tylko masy, więc nie bądź zły że Ciebie nie wybrali. Popatrz na zdjęcia innych oraz na twoje i sam zdecyduj kto potrzebuje bardziej zrzucenia fatu, pozdro . Unkown , mrblue chyba ból d*py złapał , że nie został wybrany , najpierw zrób [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2014-04-05 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się na taki poziom bf żeby szła później tylko czysta masa. Teraz wyglądasz spoko, nie potrzebujesz redu tylko masy, więc nie bądź zły że Ciebie nie wybrali. Popatrz na zdjęcia innych oraz na twoje i sam zdecyduj kto potrzebuje bardziej zrzucenia fatu, pozdro . Unkown , mrblue chyba ból d*py złapał , że nie został wybrany , najpierw zrób [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2014-04-05 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś zwałowe zdjęcia powklejajcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 10:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuce zdjecia zaraz to powiecie czy legit

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu sie dzieje dobrze fod ze zdjecia nie dawales a co odkryl? Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-12-03 23:44:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to gdzieś w twojej okolicy bo u mnie też urwanie chmury i Pan Bóg zdjęcia pstryka co chwila...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy padach wypuszczaj gwałtownie powietrze z płuc,bo niektórzy początkujący wstrzymują,a potem jakoś dziwnie długo wstają Saida-porównując te zdjęcia,które mi przysłałaś z tym co wczoraj zamieściłaś,to włoski teraz masz o wiele ciemniejsze,a poza tym podobają mi się tak skośnie ścięte grzywki...zebym ja był młodszy i Bydgoszcz bliżej była

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)