zdjęcia

[...] sztangi poszło dobrze bo ostatnia seria 55kg poszło 9razy (ostatnie 2 z pomocą) Biceps na lajcie bez wariacji, powtórzenia wolne i dokładne żeby kable powychodziły Basen dzisiaj znów zaliczony. Po treningu zjadłem: Jutro z rana zrobię jakieś aeroby i może jakieś zdjęcia się pojawią Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-10-25 16:34:11

Jak ja lubie te zdjęcia w ręcznikach . Takie spartańskie nie wiem czemu xD

jestem zainteresowany wstaw dokładne zdjęcia i opisz je

Przed aerobami :) Czy spalacz potrzebny czy nie to nikt ci tego nie powie bo ani nie zna twojego poziomu tkanki tłuszczowej ani nie ma zdjęcia :) Ja oceniłem to tylko po Twoich wymiarach. Jedno jest pewne.... Zima to okres sprzyjający bardziej robieniu masy mięśniowej, a czas na spalanie zbędnego tłuszczu wypada na wiosnę/początek lata :) [...]

jest allegro ? pytalem o zdjecia, bo skad mam wiedziec czy nie chce walka wykrecic

http://www.sfd.pl/20_lat__2_miesiac_silowni-t661297.html - tutaj wrzuciłem moje zdjęcia. Większość ludzi na siłowni mówi mi, że mam robić masę, żeby później było z czego rzeźbić. Moja wiedza jest za mała żeby samodzielnie oceniać, dlatego tu piszę. Robić dietę na masę? Zależy mi na budowaniu masy mięśniowej. --- Zgodnie ze wskazówkami mojego [...]

Zdjęcia ok ale czy wiesz co to jest sponsoring?

Pasozyty sa maloprawdopodobne w morfologii wyszlaby eozynofilia a piszesz ze byla dobra. Te badania zlecil lekarz czy na wlasna reke robiles? Z podstawowych badan moglbys jeszcze ASO i CRP oznaczyc. Napisz cos wiecej, przyjmujesz jakies leki? W rodzinie sa przypadki chorob reumatycznych takich jak np. toczen? Jesli lekarz nie wiedzial to wrzuc [...]

Kacpi43 mógłbyś mi je na razie odłożyć do soboty? W sobotę powiem ci czy biorę,ale raczej będę brał tylko wypłatę dostanę. P.S. Wstaw zdjęcia realne a nie sklepowe,takie chce,opisz ich stan dokładny i czy te spodnie to są z tych szerokich? P.S.2. Masz coś jeszcze ze stopro M,L?

Na spodniach delikatne plamy widoczne pod światło. Na koszulce plamka z rękawie, widoczna. Jutro wstawie zdjęcia.

sorki próba wklejenia zdjęcia nieudana Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-10-25 23:11:10

no to trzeba czekac na wynik zdjecia.

dasz zdjecia ? czy "boisz sie" opinii

moze to taki wirus do ktorego sie przyznawc nei wolno ? Gruszka o to chodzi, kobiecy dziennik moze byc "treningowy" pod warunkiem ze o treningach nie ma mowy, za to wstawiasz zdjecia w roznych pozach, artystycznych - oczywiscie, wtedy wszytscy zachwyca sie wysportowanym cialem

No i git. Ze zdjęcia wnioskuję, że jest za co ciągnąć

[...] w programach szkoleniowych, niezbędne narzędzia pracy, samochód, laptop, tel. kom. Osoby zainteresowane prosimy o nadsyłanie aktualnego CV, listu motywacyjnego oraz zdjęcia z podaniem nr ref. „SR/Warszawa" w terminie 7 dni od ukazania się ogłoszenia, na adres e-mail: [email protected] lub na adres firmy: WALMARK Sp. z o.o., ul. Teatralna [...]

Tak jak obiecałem są zdjęcia ze zdjęć "na masie"... Zdjecia robione rano na po aerobach na czczo. Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-10-26 14:12:56 Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-10-26 14:15:00

[...] treningach aż do zeszłego tygodnia. Wyszedłem na trening i zrobiłem ok 6km co na dzień następny zaowocowało niemożnością wejścia po schodach. Dziś byłem na RTG, mam zdjęcia niestety bez opisu bo radiolog wróci dopiero w przyszłym tygodniu. Dlatego chciałem w tym czasie dowiedzieć się wszystkiego co może być przydatne na ten temat. Chodzi [...]

[...] Martwy ciąg:140kg Wyciskanie na barki :70kg 7. Waga: 95kg Wzrost:190cm 8. Wymiary: Klatka:109cm pas :96cm barki :133cm udo:66cm biceps: 38,5cm 9. zdjęcia http://i56.tinypic.com/nz51ma.jpg http://i53.tinypic.com/312eams.jpg http://i54.tinypic.com/1skro9.jpg http://i53.tinypic.com/5ocs9z.jpg Zmieniony przez - glegi [...]

witajcie dzisiaj zaczynam swoją przygode z sfd :) Mam 16 lat.Zaczne od opisania wam jak to wygladało rok temu w listopadzie. Przy wzroscie ok. 185 wazylem 118 kg. bylem naprawde gruby nie ma co ukrywac. Przyjaciel czesto opowiadal o świetnej atmosferze panującej na Taekwon do. Pomimo niewyobrazalnego stresu pojawilem sie na treningu i naprawde mi [...]